一、否定干扰，加强正念救人
我接到同学的电话，到上海参加三十年同学聚会。当时有一念：可不能错过救人的机缘。接着出现了流鼻涕、咳嗽等干扰，买到火车票的第二天，嗓子说不出话了。我在做好大法弟子三件事的基础上，加强了发正念的力度，每次发正念都在二十分钟以上，三天后能说出话了。我想我是助师正法的大法徒，一切按照师父要求的去做，全盘否定旧势力的邪恶安排，否定黑手、烂鬼和中共邪党在另外空间的一切邪恶因素的干扰。一周后彻底排除了干扰，恢复正常。要去完成大法弟子的使命。
在是否带资料上与同修交流，同修一致认为面对面讲最好，正念正行，也可以带上神韵光盘。发正念时认真清除了自己思想中的不好的思想念头、业力和不好的观念或外来干扰。发出一念：所有的监控系统、安检或特务都看不见大法弟子做救人之事。坚信有师父的法身，护法神在身边加持，一定能使有缘人得救。带上神韵光盘、上网软件（小光盘）和护身符顺利的通过安检。在火车上坚持每个整点发正念，铁警查身份证时也没看我的。一路顺利到达上海。
二、同学聚会讲真相
上海同学将我接到酒店，在等尚未到达的同学之间，同学们都很兴奋的畅谈别后之情，我静静的发着正念。大家面对我说，三十年了，你没有变，还是那样年轻，接你之前我们还商谈是否写块牌子，怕万一认不出。你现在干什么？我开心而又认真的说：“我在修炼法轮功。”大家都很惊讶的看着我说：“真的，你敢炼？”我说是的，我就是得了这个法受益了才有今天，否则可能你们都见不到我了。
接着讲了我修炼前的多种疾病，如美尼尔氏综合症，经常休克，曾做过耳朵手术也没彻底好转。为了治病，炼了多种乱七八糟的气功，结果都不见效。最后修炼了法轮功才使我净化了心灵，净化了身体，体验到无病一身轻的快乐！我说这个功法主要是以真、善、忍为准则，教人做为别人着想的好人。
同学说，炼功就炼功，怎么又参与政治，什么“天安门自焚”好可怕啊！我针对“天安门自焚栽赃案”的疑问指出，王進东的脸黑乎乎的，可头发、眉毛却没有焚毁，特别是两腿间的雪碧瓶（塑料）却是完好的；他的盘腿和结印都不是法轮功的，并演示了法轮功正确的盘腿、结印式……。虽然同学中都有不同怕心，有点紧张，但大家都静静的听我讲真相。
有个同学讲了他见证过气功的神奇。大家都默认大法好，说不要到外边讲。我说没事的，我这次来与大家见面，就是要把平安送给大家。当来自十一个地区的二十个同学到齐后，主持的同学首先讲：（指我）这一次来是送平安给大家的，接着讲了聚会的具体安排。我当即把已准备好的上网软件送到每个同学手中。同时告知，通过此软件可看到国外网站的真实信息，如明慧网、大纪元网等网站，而国内的媒体没有几个讲真话的。大家表示一定要回去看一看。有个同学的孩子随身带着笔记本电脑当即看了说，你这是翻墙软件，内容可丰富了。
聚会间，个别与同学劝“三退”，他们以各种借口回避。其中一男同学出差途径上海，知道同学聚会，特意到场与大家见面，趁单独与我交谈时，把“三退”对他讲后爽快的用真名退出了团、队，第二天乘飞机回北京上班了。临别前，我将神韵光盘送给了部份同学。班长同学说：“怎么有了一个又送一个？”我说那个是上网软件，这个是全球华人歌舞晚会，你在国内看不到的珍品，他乐呵呵的收下了。
三、到亲戚家讲真相
与同学分别后，我赶到了苏州，看望丈夫的姐姐全家老小。分别送给了神韵光盘、护身符、并告诉他们诚心念“法轮大法好，真善忍好”这九字吉言，遇难呈祥，逢凶化吉！但必须心诚则灵。同时，将最迷信邪党的姐姐给做了“三退”。我首先给她讲了贵州省平塘县掌布乡发现了一块石头，距今二点七亿年，从中间断开，展现出“中国共产党亡”。经国内专家鉴定，字是天然形成的。看过“亡共石”的人都在流传“远古奇石惊世间，中共灭亡在眼前。”又讲了四川汶川地震前，有两家人住一个院里，大法弟子给他们讲真相，劝“三退”时，村干部那一家不信，没退出；普通村民的一家三口相信都退出了党、团、队。“五一二地震”时，不相信的村干部家房子往里震倒，全家压在里面；做出“三退”的村民家房子往外震倒，全家存活下来。这件真实事件在汶川广泛流传着。姐姐说我信佛，儿子也信佛。我说法轮功就是佛家大法，以真、善、忍为准则，以人为善的，教人做遇事先为别人考虑的好人，她点头赞同。
四、火车上劝“三退”
在火车上，人们在聊天中都讲到对中共邪党的不满，对社会道德下滑的担忧。我在加强发好正念的同时，向他们讲了“三退”保平安的真相。我说，不管你是年轻的、年老的、富的、穷的，只有保命，才能生存，你若有座金山，没有命也等于零。以上你们所说的，都是执政党所造成的危害。它一党执政六十年，历次运动杀人八千万。如毛泽东搞的假、恶、斗；江泽民搞的贪、黄、赌等等等等，使社会道德下滑到崩溃的边缘，老百姓苦不堪言。它已无路可走了。有人说它太强大了，扳不倒它。有句古话叫做“头上三尺有神明”，天能扳倒它。接着我讲了石头都会说话了，指“中国共产党亡”的真相。我问：“你们加入它的组织时是举手宣过誓的吧？”他们都说是举过手。我说那就是发的毒誓，你头上就有了兽印，我们肉眼看不见，老天能看见。抹掉兽印，才能保平安。老天见人心，你心中默默对天说：“天啊！我退出它的一切邪恶组织。”天灭它时就能保住命了。
和我对座的爷孙四口，爷爷是医院院长，爸爸是交警，我分别给他们取了“保平、美好、幸福”等化名“三退”了。只要你一心救人，师父就会把有缘人引领给你。同车厢相距二十多个铺位的一位旅客主动与我打招呼，到我坐处聊天。我给他讲“三退”时，他说我反共，他是最崇拜邪党的，他是所谓的受益者。我说你崇拜它，它就不让做它的殉葬品了？只有老天能保你，有命才有一切。之后他乐意的用我给他取的美好化名“三退”了。说他看过真相资料，他要看《转法轮》，问我要网址。我给了他上网软件小光盘。我说你不是还有一个同路的吗？他说他不是党员，我说只要加入过它组织的，如戴过红领巾的都得退出才能保平安。他把同事叫过来，听明了真相也乐呵呵的“三退”了。这一路上我都不失时机的给有缘人讲“三退”保平安或记住“法轮大法好，真善忍好”九字吉言。退出的人中有厂长、大学生、旅游的，都很开心的说谢谢你！
五、讲真相中暴露出的人心
短暂的旅途结束了，可大法弟子救人的步履更要加快。这是大法弟子的使命。正如师父讲：“那么也就是说，在救度众生这件事情上不能放松，而且要做的更好，救更多的人，因为那实在是太关键、实在是太重要。”（《再精進》）要救度众生，就得正念足，还得随着他们的执着讲，使他们真正能得救。“因为真正被迫害的不是大法弟子而是世人。”“世人怎么被迫害啊？一个个不是活的挺自在的、在道德下滑的社会中活的挺逍遥的吗？大家知道，地上的人多数是天上来的，而且很多是天上派下来的代表，代表着那一方天体、那一方宇宙的众生，目地是在最后能得救。”（《二零一零年纽约法会讲法》）
回来后与同修交流，觉得自己做得不够完善。心中总想要多救人，可当同学见面后，升起了人心的激动，没有利用好时机把“三退”讲到位，告诉他们只有法轮功能救众生，使他们能及时的退出邪党的一切组织，真正保平安。使我深切体悟到，大法弟子要完成神圣使命，一思一念都必须是神念，人念救不了人。好在我带回的电话号码，QQ号等资料，同修拿去发到网上，同时用语音电话等方式不断反复的再给他们讲真相，直到他们明白退出得救。通过交流更体悟到，救众生离不开整体的配合。
惰性促成原不想写此文，认为在面对面讲真相方面做得不够。在同修帮助下才写出来，通过写文章也是修好自己的过程。只愿看同修的交流文章，自己不动笔参与其中怎么能形成整体呢！另外，体悟到每做一件事都离不开慈悲伟大师尊的呵护，加持！
在此谢谢师父！谢谢同修的帮助！有不对之处请同修指正。