我曾不止一次的苦苦思索，我为什么总被干扰，自己修的总是那么苦那么难，救度众生也做的犹犹豫豫的，自己内心深处一直觉得自己达不到师父讲的堂堂正正的证实法。二零零零年進京护法，二零零一年被非法劳教，二零零九年被非法拘留，一路走来，每每遇事总是人心先动，既想用人心的办法保护自己不受伤害或少受伤害，又想不能失去修炼。在自己心里能过得去的成度中向邪恶妥协着。比如当单位的恶人问到还炼不炼时，我回答：炼不炼我没什么可说的，我只能告诉你我会好好工作的，我只想有一个不被干扰的平静的生活工作环境。但是我知道，我不是因为正念而回答的，我内心有怕和回避。我甚至会用党文化的思维模式去说两句感谢领导如何如何的话。目地仍然是为了减轻我与对方之间的压力，使对方凶恶不起来，使自己不受迫害。在黑窝中当面对邪恶压力时，我会保持沉默，同样心中想的还是回避邪恶，而不是正念除恶。

十年之久走过来，每当自己想到法时，心中有法时，就有师父的慈悲呵护。其实，师父时时刻刻都在看护着我，启悟着我，只是自己愚钝不悟，不能在法中修，让师父操碎了心。自己常常觉得对自己的修炼的不足有耻辱感，也认识到了那种负面思维的不正，慨叹同修扎实的修炼基础，一念坚定灭尽邪恶的成熟，自己却总是达不到。

我也是近来略有所悟。我的问题，就是不能按照师父的要求做，不能区分真假我，不能及时清除外来干扰。一九九九年迫害开始，看到同修在师父法像前发誓一定要做好，我觉得很好，自己也想发誓，脑中出现一念说：你能做到吗？你做不到。二零零一年，师父发正念手势发表出来后，同修都努力去发正念，尤其在黑窝，同修每个整点都发，我内心却很抵触，不愿意发，只想看书炼功。对师父讲的发正念的三个时间段中，到底该清除什么并不十分清醒，尤其第一个五分钟，只是把那句法默念完了就完了，对清除自己思想中不好的思想念头、业力和不好的观念或外来干扰，感觉很模糊。所以长期以来发正念都是在走神，没有真正的达到实效。师父讲到：“神最瞧不起的生命就是这个生命找不到自己，做什么都正念不足。找不到自己，讲话言不由衷，做事走极端，没有自我，你说度谁啊？哪个是你哪？神最瞧不起这样的生命。这样的人虽然走進了大法弟子中其实并不在大法中，真是很可悲，没有正念。”（《各地讲法六》〈亚太地区学员会议讲法〉）

再有《希望别人认可的心和怕别人误会的心》这篇体会也把我的执着展露无遗，同修透彻的剖析，再明白不过了。都不需要我从自身体悟中再补充什么了。

同时《做好三件事兑现自己的誓约》中的“发好正念　破除迫害减少损失”和《同修被病魔干扰，我们该怎么做？》这两篇体会对我当前面临的问题也给予了极大的帮助，我正因为自己长期处于轻微的病业和看到周围同修的病业而在思索、困惑。同修的体会让我有了新的认识，不管是自身的修炼还是面对同修的状态，都要无条件的深刻找自己，不能浮于表面，而真正的学好法是破除一切干扰的最根本的保障。

看着这一天的明慧文章，我百感交集，感谢同修写出朴实中肯的体会，更无以言表的感激师父无限的慈悲。千言万语化作一句：师父，我一定做好。