这种迫害也被称为“地锚”，看上去很简单，每天这样被“锚”二十四小时，时间长了腰、胳膊疼的受不了。受过这种迫害的法轮功学员说：“地锚”这种姿势非常疼痛，而且是长时间持续的，是电棍无法比的，那时会感觉“度日如年”已经不再是个形容词了。

港北监狱的狱警指使一些没有道德底线的强奸犯、杀人犯、吸毒犯人折磨法轮功学员，“独居”里至少有两三个刑事犯，一个坐在被迫害者头上的地方，用力踩着被迫害者的手，被迫害者的头部实际就在刑事犯的胯下两腿之间，本身就带有侮辱性质；另外一、两个刑事犯坐在被迫害者脚下的地方，给被迫害者念诬蔑法轮大法的文章，不时的打骂、侮辱。甚至有的犯人威胁说要弄死法轮功学员，使劲压法轮功学员的腿，因为小腿一半是悬空的，就使被迫害者剧痛难忍。警察在“独居”外面听着，如果里面没动静，就对犯人说：“你还想不想干了？想不想减刑了？不想干就出去。”哪个刑事犯迫害法轮功学员的手段如果不能让狱警满意，就会受到调换或扣罚分数的处理，出去回到正常监室受警察和其他犯人的折腾，抬不起头来，什么脏活重活都得干。所以犯人在这样的压力与减刑的诱惑下，不停的想方设法折磨被迫害者。

被“地锚”迫害的法轮功学员每天可以被解开两次，吃饭或上厕所，但那个时候因时间太长，人都不会动了，只能缓和一会，慢慢活动四肢缓一会才能动。包夹的犯人往往不让缓，一人拽一个胳膊把法轮功学员“嗖“的一下拽起来，再放下，再拽起来，这样反复多次，说是帮被迫害者“活动活动”实际上是有意折磨，剧痛往往让被迫害者失声大叫。

夏天的白天烈日当空，小屋内室温飙升，里面就没有包夹了，因为人进去一会儿就热的受不了；夜晚，他们就在纱门开个洞，让蚊虫飞进来，被迫害者的手脚全被锁着，只能忍着任蚊虫叮咬。有的拒绝“转化”的法轮功学员被这样连续迫害几个月，甚至更长时间，出“独居”后腰都直不起来了。

据悉，天津第一监狱、大港板桥女子劳教所、哈尔滨、沈阳、云南、贵州等地的监狱都有这种叫“独居”的刑房，只是具体的迫害手段各不相同。