修炼后，我开始改变自己，并严格用大法的原则要求自己，不再象过去一样我行我素，不顾别人的感受，自己痛快就行。可真正从行为上改变自己的时候，可是一个漫长的过程。

从法中得知，人从骨子里形成的理，有时自己察觉不到，真是很难改变。但我想，再难也得改。

一九九九年七月二十日后，全单位的人都知道了我在炼法轮功。不久，单位里重新调整人员，够四十三周岁以上的办内退，剩下的一人兼两职。我已经够条件了，心想，现在是被迫害时期，正好我退休回家，没人管我了，给我修炼提供了方便。

由于我执着退休，单位领导就不随我的心意去做，结果是够年龄的都回家了，就把我留了下来。由于兼并，我被安排在新办的小食堂工作。我们两人，我主要管帐，并给另外一人当帮手。我心里愤愤不平。我用人的观念去认识这种“低等”的活儿，太伤我的面子，放不下这个名。怎么办？我去找领导评理，说我要回家，领导说：回家也可以，只要你写个保证，不去北京上访，就让你回家。我说，那不可能！气的调头就走。由于我过去的脾气不好，在这方面也没修好它，所以遇到这样的事情很难把握好，不冷静，守不住心性。尽管表面上没发起火来，那是法的威力在制约着我。

回来后，我冷静下来，从维护法的基点上考虑问题并开始向内找。在哪里都能修炼，为什么会这样？我们的路是师父安排的，既然是师父给我安排了这样一条路，就必然有我要修的东西在里面，这不冷静的背后是什么？师父说：“不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。”师父还说：“所有的执著心，只要你有，就得在各种环境中把它磨掉。让你摔跟头，从中悟道，就是这样修炼过来的。”（《转法轮》）我找到了自己的执著：怕吃苦、怕累、怕受委屈、怕脏、怕面子过不去；爱虚荣、执著自我，总之，都是为私。修了这么长时间了返出这么多不好的东西，当时真有点承受不住的感觉。

但我是修炼人，我开始放下心来强迫自己干不愿干的活，心里很苦的时候，我就想我是大法弟子，我不能给大法抹黑，“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）。面对现实，再难也要走下去。我每天早晨上班先把我们的卫生区扫干净，然后再买菜、记帐。

慢慢的我发现这些执著在不知不觉中修去了。有些执著是很顽固的，比如爱虚荣，到现在也没彻底修掉它，有时还会冒出来，我一定要努力把它修掉，因为它不是真我。那时候知道应该证实法，但不知道怎样才算证实法，以为上北京才算证实法。北京我也去了，回来后总觉得心里不踏实，这“证实法”总在我脑子里转，怎样才算证实法？有一天早晨我正在打扫卫生，突然间这念头从脑子里打出来，我这不就是在证实法吗？用我的行动在证实法。我跟接触我的人讲真相，也同样是在证实法，听过我讲真相的人，改变了他们对大法的仇视，同事对我也改变了以前那种看法。从那以后，我干什么都是快快乐乐的，也从不和人计较。我体会到，我在证实法中，真正放下这一切的时候，心情非常轻松。

我们单位人不多，有一部份人家庭经济条件很好，吃穿都很奢侈，在吃上浪费很大，馒头吃不了就扔。于是我就从“善恶有报是天理”，浪费也是犯罪的道理讲给他们听，从自我做起，他们就在这种不知不觉中改变了这种恶习。再剩的馒头也不扔了，就送回食堂。从中我悟到，作为大法弟子走正了自己的路，周围的环境都在发生着变化。

我知道我的修炼离师父的要求还差很远，悟性太差，这也是我不愿动笔的原因。以后我会努力多学法，精進实修，做好三件事。