心想，可能是下午一个人搬重大的箱子给弄的。

于是，我坐下来打坐了半个小时，打坐时，全身很舒服，没有任何症状。但过后，又翻出来了，而且鼻涕不受控制的往外流。这时已经是十一点了，心里一个声音说：“睡觉去吧。”又一个声音说：“不行，要等发过正念后才睡。”同时，我想到了师父在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》的一段讲法：“随着正法不断往前推進啊，这种表现就越来越明显，因为你的力量越来越大，邪恶的力量越来越消除。在你人心很重时，又有邪恶与不好因素的干扰，就会表现出你强了它就弱，你弱了它就强。随着正法推進，不好的因素越来越消弱、不成对比的时候，你就表现的越来越强。”自己悟到：我这被干扰明显是自己有人心重的地方被钻空子了，如果我弱下来，就让它有机会强起来，这不行。于是，等发过十二点正念后才睡。

今天早上醒来，就觉的脑袋很重，全身还酸痛，没多去想它了，只想到我有篇稿子想好思路了，要把它写出来，于是写完后，就忙该忙的事情了。整个早上，发现昨晚的症状没有了。

静下心来细想一下，我找到了自己的一颗为常人生活着急的心。因很快要搬家了，但急需要确认的事情却没得到确认，昨晚就给联系人打个电话，电话里自己很强调的说：我为这真的非常的着急。这不是一颗很重的人心吗，所以该去掉。