刚到北京的时候，第一个感觉是到处都是邪恶因素，天空乌云翻滚，不见天日。集中精力的发正念，每逢外出所经地方坚定一念：清除另外空间的一切破坏大法的邪恶，共产邪灵，让人们能够有正念。每当思想被干扰时，就不断的念动“法轮大法好，真、善、忍好！”
随后的日子就是面对怕心的考验，无论大街小巷，随时可见的警车，或是到处都有可能的便衣，怕心上来了，坏思想立即来干扰，马上意识念到头不对，否定它。经过较长的一段时间，通过不断的在法理上的认识：迫害根本就是旧势力的安排，师父是不承认的，作为大法徒助师世间行，谁也不配考验我，加上堂堂正正的又何有怕之由呢。慢慢的，由最初看到警车的一丝怕意和带着恨对着它发正念，到毫无怕意带着正念和慈悲，警察中也有可被救的生命。
多年来真相一直在做，方法各式各样，但资料多数来源于其他同修，自己没有做过。当有了自己做资料的一念后，首先是经济上的问题。由于几年来没有工作，没有个人收入，平时家庭上的开支使用，丈夫从不关注太多，可以说很宽裕，而每当要用到做真相时，他马上反对。有时出于怕心，我背着他做，但一旦被他发现后，反对态度更加严重。一次又一次的阻挠，慢慢仔细向内找自己的执著，认识自己的不符合法理的各种心，去掉它，真正从法理中体悟到做真相的必要性，坚定这一念，几个月后，我有了属于自己的经济资源，就这样开始了简单的自己做真相。
真相纸币：我是这样做的，首先把低面值的新纸币储存起来，压平，然后用明慧提供真相纸币的模式打印出来。在大陆纸币的流通速度很快，在日常生活中，有很多使用真相纸币的机会，问题是要适当的把握，经过总结有三种情况，一是有规律性的固定地点，如商场，小卖店，大市场；二是不固定的小贩，小摊；三是异地的资金使用。针对第一种情况，个人认为不宜大量和频繁使用真相币，偶尔用一两次后，等过一段时间再用或者会好一点。而第二、三种情况就可以随意点，因为这里人群流动更强，每次都会遇到不同的人，每每这时，我心带诚意把真相币交向对方，希望这个生命得救，希望这张纸币带着这份使命去救更多更多的生命。这里要强调的是，心态要纯正，正念要足，通常都会很顺利的。碰到有两次被对方发现纸币上有字的，一次是对方过后才发现，但不知是谁给的，她大声把真相读出来，其他在场的人都听见了，这样的效果更好。第二次，对方在收钱时发现了，认真的读着，我问对方钱的数额对了吗？对方回答说，我在看你的钱呢！我上前也去看并念出来，他对我说，是法轮功！之后他把钱放回他的钱箱。
和家人一起经常出远门。每到一个地方，都是证实法的好机会，那里有自己要救的无数众生，此时，自己做的真相资料就派上用场了。无论城市，乡镇村庄，山区，只要我双足踏过，走过的地方，留下大法的真相，期望把美好带给那里的人们。
在生活的圈子里，常常会认识新的朋友，他们就是我直接讲真相的对象。由于修炼大法，我心态平和，乐观，开朗，不斤斤计较，常人很喜欢跟我交朋友，然后这些朋友会介绍他们的朋友给我，以真诚的心，常人接受的理，适当的话题切入，跟他们讲真相，以自己的亲身体验告诉他们大法的美好，清除影响他们的毒素。有时表面的效果不很好，这时我提醒自己要耐心。有时遇到陌生的有缘人，根据情境以第三者的身份讲真相，讲的内容不一定多，几句话点到即止，最重要的是看对方已经明白了真相，或者他们从某一面认识到了大法是好的，这样他们的生命就有希望了。
记得有一次我在饭堂里吃饭，坐在我旁边是一位小伙子，他和身边的人聊天，突然间我听到了他提到师父的名字，马上想这是讲真相的好机会。于是和他交谈起来，得知他来自师父的家乡，但不了解大法并受谎言蒙蔽。我简单跟他说了大法在国外很受欢迎的情况，然后告诉他《九评共产党》，最后我说：“凡事多思考，根据自己的良知去判断才会得到真正的答案的，你说是不是？”他点点头，一副若有所思的样子。这时我知道他开始觉醒了。
还有一位邻居大婶，她经常帮居委会做事，经常告诉我邪党做假的事情，一次无意中跟她提到大法，她说起自焚来，我一看她还不知道自焚真相，就把自焚的各种疑点分析出来，然后说：“拿这么简单的常理来骗人，简直是在污辱人的智慧。”她笑了，可能心里知道是怎么回事了。还有其它类似的经历，这里就不一一例举了。
再有就是九评的传递。一般我先和人家说有《九评共产党》这样一本奇书，如对方有兴趣答应看，才给对方，一般对方看了会还回来，这样利用有限的宝贵资源可以救更多的世人。
说到三退，几年来在数字方面没有很大的突破，有自己做的不足一面，有一段时间里，凡是上家里来的人，如修理工，装修工，送货的等等，我都劝退了。有时在某些场合也能劝退一两个，希望以后要加强正念，做的更好一些。
从开始修炼到现在，我渐渐悟到师父今天赋予我们的修炼形式是在常人中修炼，生活中的一切都与我们的修炼有关系，其中家庭和工作生活占了主要的部份，如何在这环境中修炼提高自己，就看当所有的矛盾或魔难出现的时候，自己是否想到自己是个修炼的人，是否用大法作为衡量标准。
在大法弟子修炼的每一天都会有不同的大大小小的魔难，那么我们做到了不动心吗？当家人对自己无名的发火，啰嗦，闹意见；当孩子不听话，胡闹；当家务事繁重，累的喘不过气时；当父母，兄弟，亲人面对各种各样的困难，疾病；当同事对自己的不敬、上司对自己的不公，等等，这些时候自己是否做到修炼人的标准？细问自己，有很多时候会忘了自己是个修炼人，家庭、工作环境中的细小事情以常人的态度对待，达不到正念状态，容易被干扰，从而会影响了做好三件事。
要时时刻刻归正自己的一思一念，才能经常保持正念，才能把三件事做好，才能更好的救度世人。