在黑窝里我持续反复不断的发正念，背《论语》、经文、《洪吟》，反复的求师尊救我出去，我向师尊一再发愿：我出去要救人！我不能待在这里，我还有自己未了的心愿，还有同事、亲朋好友没三退，还有许多有缘的众生等着我出去救度，如果这些人不能得救，将是我最大的遗憾！
零九年四月三十日，是师尊救我出魔窟一年的日子。我多次问自己：你向师尊发的愿——出来救人兑现没有？
放下自我 讲真相劝三退
二零零八年五月我开始走出去面对面的讲真相劝三退。刚走出去，真是腿难迈，口难开，不知从何说起好，不知道说什么人家愿意听，听了还愿意三退？自己一点信心没有，真是万事开头难！但我发现，我有了救人这颗心，出去就能遇到多年不见的熟人、同事、同学，只要天天出去，就能见到多年想见都见不到的那些人。我就从这些人开始讲了。时间长了，路遇陌生人，也可以找到话题，引到讲真相上去。慢慢的我也摸索出了自己讲真相的路子。对不同的众生，我有所侧重讲清不同的真相，要用一把钥匙开一把锁，不千篇一律的讲同样的内容。
1，讲平安，身体健康就是福。对这个“福”，不管他是当过领导的，还是普通百姓，在职的还是退休的，年轻人还是老年人，都会赞同和肯定这一点。凡是能遇到的人，都是有缘人，只要能接上说话的茬就有往下说话的机会，对遇到的人，先主动打招呼、说话，比如，遇到老年人，就问：溜达回来了？然后说年纪大的人就要常出来活动、走走，不能老呆在家里，不是有句俗语，“生命在于运动”吗，我们这么大岁数，求什么？不就求个平安和健康嘛。平安、健康就是福。不但是自己的福，也是子女的福……；路遇外地人，会说我是外地来串门、探亲访友的，或者是外地来打工的等等，这也就能接上说话的茬了。只要是互相能说上话，这就是劝三退的切入点，没有多少不退的。
2，讲腐败。谈当今社会腐败成风，从中央到地方，无官不贪，无官不富，两极分化，贫富悬殊，官商一家，警匪一家。企业倒闭，工人失业，农民失地，民不聊生，怨声载道，天灾不断，真是天怒人怨啊。当官的成天花天酒地，吃喝嫖赌，平民百姓孩子上学都犯愁，有病治不起。一说到腐败这话题，有的人就象打开了话匣子，滔滔不绝。有的说，让少数人先富起来，这少数人是谁？不都是邪党当官的和他们的子女吗？当今社会是无官不贪，无官不富，无官不腐。有的公开说有恶党没好，比过去的国民党还坏。胡锦涛还美其名曰建设和谐社会，现在老百姓饭吃不好，孩子学上不起，有病治不起，你说怎么和谐？跟谁和谐？工厂、企业黄了，农民土地被抢占了，老百姓连基本的生活依据都没有了，你说这个社会怎么能安定？怎么能和谐？我就说，中共太残忍，你看吃皇粮的、当官的工资一涨就是一千两千，有的还成倍涨；那失业的工人一分钱没有，这两种人能和谐？他们怎么和谐？把话说到这个份上，还有什么不退的呢！
3，讲天意。朝代的兴亡不都有定数的吗？恶党也不例外。前苏联强不强大，是共产邪恶主义阵营的老大哥，九一年一夜之间，没动一枪一炮解体了；东欧那些恶党国家比亚洲多吧？也都纷纷解体，谁起来革他们的命了？这不是天意吗？现在世界上就剩中国、越南、北朝鲜、古巴四个所谓共产国家。再如，哪朝皇帝都想把江山传万代，自己想活万岁，哪朝江山也没传万代，哪个皇帝也没活万岁！这都是天意。恶党这六十年干什么了？从土改、镇反、三反、五反、肃反到五七年的反右派，五八年搞的人仰马翻的所谓大跃進，接着是三年大饥荒，到六四年农民刚有口饭吃，就又搞什么四清，还嫌不够，又来个长达十年之久的文化大革命，祸国殃民！毛死了，原以为可以略微安定几年了，可邓小平又来个六四屠城，杀害多少青年学生，这是未来的国家栋梁啊！再有就是大家都知道的、江泽民发动的至今现在还在進行着的对法轮功的残酷迫害。真名实姓被迫害死的已近四千人，更有的法轮功学员被秘密的活摘器官后焚尸灭迹。法轮功学员只是一群善良的、信仰真、善、忍的群体，中共竟然使用如此泯灭人性的手段对待他们，这简直比德国法西斯还残暴。自中共恶党四九年建政暴力夺取政权至今，在历次运动中屈死的冤魂达八千万。恶党把坏事干绝，天良丧尽，人不治天治，老天已不能再允许它继续存在下去了，还用别人谁反对吗？这不是邪党自己把自己毁灭了吗！再说，天意不可违！
上面所说，是我讲真相劝三退的切入点，以此开启人们“三退”的心锁。
我认真学法，除集体学法切磋外，每天坚持上午在家学法，正点发正念，下午走出去面对面的讲真相劝三退。从零八年五月——零九年四月这一年里共劝退三百一十五人，多的一个月四十七人。劝退的这些人除本地人之外，有外省市来探亲访友的、有打工的。地区包括陕西、河南、北京、山东、辽宁、黑龙江、内蒙等省市。不管远近都是有缘人。我劝退的人数不多，也没有什么可显示的，只是为了要修好自己，救度更多的众生，与大家進行交流。
我对劝退的人讲，不管你入过啥，你都举手宣誓了，把生命交给邪党，要为共产邪灵奋斗终生，你把自己的生命交给恶党了，反过来看，他管你吗？你下岗、失业、失地、失学、生病，它管你吗？它只想从你身上榨取更多，你还为它奋斗什么终生！自己的命还是自己掌握吧，怎么活的高兴顺心，自己就怎么活吧！讲到这儿，人们都说对。我再告诉他们只要你从内心里同意三退，就解除你宣的那个毒誓，抹去兽的印记，你和恶党就不是一伙的了，不受牵连，就能度过人类的大劫难。三退保平安，身体健康，这不就是福吗！还求啥？都说对，平安就是福。有病到医院也治不起啊。
同时我还告诉他们：你不信主不修佛，不学不炼法轮功，这都没有关系，但千万不要反对法轮功，因为法轮大法是佛法。如果你在心中常常默念“法轮大法好，真、善、忍好”，在心中常默念，“心诚则灵”，天灾人祸摊不上，还能遇难呈祥，逢凶化吉。说完了，最后再把随身带的护身符或神韵晚会光碟送给他，他会非常高兴的接受，并说谢谢。
最近反复学习师尊的新经文《贺词》，师尊讲的法理告诉我们，正法到了今天，“邪恶完了，环境变了”，更要坚定地学好法，修好自己，更好的完成救度众生的神圣使命。让我们在这有限的宝贵的时间里，放下自我走出去，多救众生。我建议还没有走出来面对面讲真相的同修，都走出来尝试尝试，只要能放下自我，你的讲真相就会越做越顺畅，这样，当真相大显的那一天到来的时候，才不会给自己留下永远的遗憾。
一年来，我讲真相做到腿勤嘴勤，多学法、多发正念、多救人。坚持每天都要走出去。不能借口忙，不能怕苦怕累，不能求安逸。冬天不怕三九冷，夏天不怕三伏热。总之，不能像常人说的“三天打鱼两天晒网”。只要心中想着救人，什么苦和累、冷和热、什么忙、什么安逸的思想，都会烟消云散，有什么比救人更重要的呢？只要你天天出去，就会有有缘人等待你救度。
劝三退最忌讳的是问对方姓什么，叫什名？在哪住？刨根问底的，这很容易引起对方顾虑和怕心，从而不接受三退。也就是说，对同意三退的人，不要问他叫什么名，只是给他起个名，告诉他，用这个名字做三退对你没有任何影响。这样对方没有顾虑，没了怕心，都愿意三退。另外，把事先起好的名列个清单，用过的就勾掉，省得重复，为了方便好记不重名。
以上是我做三退的具体做法，有不符合法的和不当之处，敬请同修指正。