几年来，“三件事”我一直在做，但不够精進。特别是前段时间，学法和炼静功、十二点发正念时都会发困，精神老是集中不起来，甚至打瞌睡。我想到这不符合修炼人的标准，不是自己在修炼，是魔在干扰，同修也提醒过我。是什么心给魔钻了空子呢？之后我认真向内找，发现自己有一种追求形式的心，不讲效果，每天要求自己学法、炼功各二小时和按时发正念，可是自己学的怎样、炼的怎样、发正念的效果怎样，从来没有注重过。找到了严重阻碍我修炼的人心，并决心改变这种不好的状态。
由于我有了正念，师尊就加持我，学法时很清醒，是用心在学，是自己真正在学法，很快就清除了睡魔。我炼功也由原来早上炼动功、晚上炼静功改为全球大法弟子集体炼功时间炼完五套功法。自己是用心在炼，清醒的在炼功，感到在这段集体炼功时间炼功，能量特别强。我除了四个整点时间发正念外，其它整点时间有空也发正念。发正念时感到全身发热，能量强，很清醒，纠正了自己不正确的手势。有一次我在炼静功时，刚要打瞌睡，就感到有只手轻轻的拍了一下我的肩膀，我马上振作起来。早上六点发正念的时间快到了，还不知道醒，就感到脚趾被弹了一下，我立即起来发正念。我知道是师尊在管我，师尊每时每刻都在看着我们，为弟子操劳。
我每天都按时起来发正念，静心学法，救度众生，心里默默对师父说：“师父啊，弟子一定要精進，不辜负您的苦度！”前年国殇日，邪党组织直属机关单位和部份学校二、三千人在广场升血旗，单位再三要我去参加。我想，我去是证实法的，我要去发正念，请师父加持我，不让血旗升起来，几个扛旗的士兵想把血旗拉起，怎拉也拉不起来，大家起哄了，有的在骂邪党贪官。这时，我生起了欢喜心，当旗升到了旗杆约一半高时。我马上调整心态，发正念，旗又停住了。约过了五分钟，我发正念结束，旗升到离旗杆顶端二、三米处再也升不上去了，升旗仪式就草草结束了。我知道是师父在鼓励我们，无论我们感觉到或感觉不到，只要用心发正念，都是威力无比的，用师父给我们的神通，都能把另外空间邪恶生命因素清除干净。
我时时记住师父的教诲，有机会就和众生讲真相，按师父讲的做。我开始讲真相时也有怕心，可师父在法中说过“你们已经知道相生相克的法理，没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）。我记住师父的话，在讲真相中摆正心态，渐渐的去掉了怕心，慢慢的学会如何理智的面对众生讲真相。现在我能做到坦然面对众生讲真相劝三退。遇到不肯三退的，也请对方记住诚念“法轮大法好”，“真、善、忍好”会得福报，一般人都容易接受。也有极个别有怕心的人听到“法轮功”就叫我快走、别讲，我知道这是在考验我是否还有怕心，给我去掉怕心的好机会。有一次我碰到这样的人，我就平静的对她说：“请不要相信中共对法轮功的造谣宣传，法轮功是正法，是修炼‘真、善、忍’的，相信法轮大法好，您会平安得福报的”。于是，她的语气缓和了许多说：“平安得福就好”。
我用钱币写真相已二年了，都很安全，只要自己心态正，没怕心，对方一般不看就收下，有个别看的，只是说：“怎么写有字的？”我说：“上面写的是什么呀？”有的看了不出声，有的照念，这时我说：“这不是好事吗，念‘法轮大法好’有福报，去哪找这便宜呀！”对方不作声就收下了。还有向亲朋好友讲真相劝三退的，有容易明白的，有难接受的。我有个弟弟就很难讲通，一谈到法轮功和三退，他就吵起来。我耐心的和他讲了，法轮功没有错，是被迫害的；没有共产党的社会，人家过的更好。可他就是听不進去。我知道他受邪党宣传毒害太深了，被邪恶因素控制了，经常发正念清除他背后的邪恶因素。我记住师父说的“慈悲能溶天地春 正念可救世中人”（《洪吟二》〈法正乾坤〉），不放弃救他的念头，几次从八十多公里外回老家去，苦口婆心的和他说，终于在第六次劝退时，他同意退出邪党团队组织了，我为他能有个美好的未来而高兴。现在我的家人全都得救了。
讲真相救度众生，每个同修面对的世人、环境都不同，师父安排的修炼道路也不同。我和同事讲真相时是理智的讲，有机会时就讲。谈到三退时，有的同事就象听不见或扯到其它的话题，我知道他们受邪党文化毒害的太深了，我不急、不害怕，发正念清除他们背后的邪恶因素，有机会再和他们讲真相劝三退。有时节日放假或我休公休假、出外办事时，领导就说：“如果远行，要报告办公室”。我知道是邪党要他说的，谁也没把这话放在心上。这是我讲真相的机会，我说：“不要苛待法轮功，八十年代，谁远行都要报告，现在只对炼法轮功的说要报告，法轮功是修炼‘真、善、忍’的，全世界都炼法轮功，台湾从小学到大学都炼法轮功，就中共不让人炼法轮功”。
我是在单位上班的，平时同事之间勾心斗角、为名为利争斗，我时时按照大法弟子标准要求自己，同化真、善、忍，放淡名利心。在单位里，一些正常工作，但别人不愿干，自己就主动多干一些。对本职业务技术工作，做到尽职尽责，近二、三年来，我在省级杂志、报刊上发表了八篇学术论文，得到同行的好评。我本来早有资格申报高级职称的，因参与的项目奖被没有参与的人暗地里拿去了，所以没有奖状不能申报。同事都感到不平。一位退休老同事到我办公室对我说：“你学历高、资格老、文章好，工作做了那么多，而奖给那个不做工的年轻仔，他得高工，有什么本事，现在社会就这么黑暗，你怎么不去找领导论理啊！”我说我学了法轮功，明白了许多道理，这些名利的东西我不和他争，该是我的以后我一定会得。他说：“你真能忍，要是我，早和他吵翻天了！”我暂时在物质利益上是失去了一点，但道德已升上来了一点，常人中各种不好的心不就是这样一点点修去的吗？
我明白，我身边发生的一切事情都不是偶然的，如果心态很正，把大法放在第一位，就能处理的好，把它变成修炼提高的因素、变成好事。一切都在师父掌握之中呢！同修们，让我们更加珍惜这宝贵的时光，用心去做好“三件事”，修好自己，跟师父回家。