修炼了十年，经历了许多，我觉的作为一个修炼人“悟道”这是最重要的，其次是向内找和实修。“悟道”就是作为一个修炼人无论在任何时候遇到任何事，一定要用神的思维思考而不能用人心去理解，那么在正法时期就应该站在师父的基点与正法的需要上。就比如：九九年邪恶打压大法时，很多人平时修得还不错，就因为这次有的人留有人心，没有放下人的观念，走了“人”道。如：有的人理解符合人的状态修炼，当邪恶污蔑大法时，不敢去北京护法，认为这样没有符合人的状态。所以说作为一个修炼人切记“修炼中加上任何人的东西都是极其危险的”（《精進要旨》〈挖根〉）。也许你这一个人的观念就使你走不出来，从而毁了你。

我第二次从黑窝出来，知道三退就犯难了，跟别人讲没人听，甚至自家人都不理解，还说我搞政治，炼功就炼功，跟退党有什么关系。我知道师父叫做的一定没错，这是正法的需要，作为正法弟子，就必须要去做。但讲了别人不听怎么办？我知道我卡在这里了。怎么办？我作为正法时期的弟子，不可能就此不前吧！既然是师父要求的，那一定能行，因为师父安排的关都是能让弟子过得去的，除非不想过。我想肯定是自己在对这件事上认识不清，于是我就多学师父关于三退的讲法和《九评》及《漫谈党文化》，通过学法知道邪党的存在是中国及世界众生的祸根，邪灵在毁灭众生，站在一个修炼者的角度，就应该救度众生，把众生从邪灵的祸害中解脱出来。

心态一正，也就不怕别人讲我们搞政治了。遇到不理解的，我很坦然的解释。讲真相中只要一颗纯善的救人之心，效果就会好。这样我刚开始跟家人讲，一次不行两次，不放过任何生活中任何活动中接触到的人，慢慢的家人及亲戚朋友基本上三退了。

修炼就是难，因为在人中，时常有人心牵扯着你，让你犯糊涂，做不好三件事。三退讲了一段时间好象又开不了口了，也没什么讲了，走在街上碰到人知道是师父安排的有缘人就是打不开口，一急，人就走了，错过了。每次这样心里很懊悔，恨自己没用。我悟到这好比见死不救，与杀人有何区别。虽然心里明白，但一时又很难突破。有段时间我甚至害怕出门，不想与人接触，我知道这样下去很危险，但有种无可奈何的状态。

就在这时，一天突然有人打电话问我做保险吗？本来我对这事很反感，但是一想，没有偶然的事，这是不是慈悲伟大的师父给我的一个突破的机会呢？不管怎样去看看，就这样我和外界又有接触的勇气了，这次遇到很多有缘人，还帮退了几十人。其间那种巧妙更让我体会到师父的伟大无所不能和对弟子用心良苦，也让我体会到修炼人没有偶然的事，都要“悟道”，遇事要顺其自然。

回想起三退的经历，做得不好时，是一颗有为的心障碍着，人的观念太多，有分别心，这个人好讲，那个人好讲，这人什么身份，还有爱面子的心。后来静下心查找还有隐藏很深的妒嫉心，这么多观念，这么多人心，又加上时间一长放松了自己，没有真正做到实修。

后来我悟到三退中一是为了救度众生，其中更重要的是让我们更彻底的一次实修、去人心，就象《转法轮》中的一样：“传完后师父又告诉他：你有许多执著心要去，你出去云游吧。云游是相当苦的，在社会中走，要饭吃，遇到各种人，讥笑他，辱骂他，欺侮他，什么样的事情都能遇到。他把自己当作炼功人，摆正与人的关系，守住心性，不断提高心性，在常人各种利益的诱惑下不动心”。我觉的我们应真正放弃人的一切心，按照大法的要求，做个真正的神，让我们共同精進吧同修们！