（一）按照大法的标准、师父的要求归正自己
我是一九九七年末有缘接触大法的，第一次听师父讲法录音，很明显感觉到慈悲的师父给我调整身体各个部位，我很惊奇，怎么这么神奇。于是我向同修请了一本《转法轮》回家看，我被大法的内涵、高深的法理吸引住了，这不是一本天书吗？从小到大要找的破不开的迷全找到了。从此，大法的根在我的心里牢牢的扎下了。
通过学法修心，心性不断提高，记得在一次学法小组上，有一同修当众挖苦我，话说的很难听，在场的人都怔住了。当时我没有动心，想到这是利用她在考验我的心性，我坦然的笑了笑，大家见我这样坦然，又开始学法了。
在家中，婆婆时常指桑骂槐（婆婆在村中是个很出名厉害的人），我总是按照师父的教诲要求自己。师父说：“你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。”（《转法轮》）我就是按照大法的标准、师父的要求修正自己，用慈悲祥和的心态，对待婆婆和身边的人，渐渐的她被感化了，逢人就夸我如何好，家庭环境越来越和谐。
在个人利益上，时时要求自己。有一次，对方买我的东西，多给了六百多元钱，我发现后，马上退还他，并告诉他我是炼法轮功的，不占别人便宜，对方很感动。这样的例子很多，不一一诉说。通过学法炼功，我身上的病灶全消失了，走路生风，师父还通过天目的形式鼓励我，让我看到了另外空间的景象，还出现许多神奇的故事。
（二）在高压迫害中脱离大法
一九九九年七二零，铺天盖地的高压迫害开始了，我们地区和其它地区一样。我村同修被当地派出所抓到洗脑班迫害，大家不懂了，难道做好人有错吗？邪恶头目根本不让说话，逼迫我们面壁站立，通宵不让睡觉，利用电视诬陷师父，仇视大法，我们被逼违心的写了所谓的“保证书”，很多同修因怕心离开了大法。由于我们几个放不下，被邪恶非法关入市局洗脑班，先后几次在本村被非法洗脑班迫害，来自亲情的压力和怕心，我离开了大法，我难过极了，真是对不起师父，对不起大法。
（三）师父慈悲点化重新走回法中
虽然离开大法几年，我忘不了师父的教诲。想到失去大家在一起学法炼功的环境，我就心酸落泪。师父看到我离不开大法的心，几次点化同修找我走出来，我被怕心障碍着不敢走出来。
直到零四年末的一个晚上，我跟丈夫说，以前的病又出现了，要是能炼功就好。他说，你炼就是了，我说，上哪去找书？他说：我去邻村朋友的爱人给你借。就在第二天早上，师父就安排邻村同修从我们家门口路过，正巧碰上了我丈夫，把同修领入我家。
就这样我在师父安排中，同修的帮助下重新走出来了。我下决心一定要学好法，把丢失的补上来，跟上师父的正法進程。
我马上写了严正声明，把自己溶入正法洪势。在这期间，方方面面的干扰很大，特别是怕心是助师正法的一大障碍。记得第一次出去发真相材料，腿发抖心发慌，胆胆突突，回家后心想这样的心态怎能做好一个正法时期的大法弟子。师父说：“怕心是人走向神的死关。”（《走出死关》）
是呀，有师在，有法在怕什么。大法徒讲真相是救度被谎言欺骗的世人，完全是无私的，是宇宙中最正的事。谁说也不算，一切师父说了算，谁都不配考验。只有多学大法，才能做好弟子该做的。我就按照师父的要求去做，下地干农活背《洪吟》，晚上别人睡了我还在学法，渐渐的心性上来了，怕心去掉了，在发真相时都是坦坦荡荡做，面对面讲真相劝三退也能做到随机而行。
现在多数人能顺利接受真相退出邪党组织。但有时也能碰上被邪党谎言迷惑太深的人，不容易讲通。有一次，我和同修在农贸市场碰到一位卖扫帚的老太太，我们利用买她东西时给她讲真相，她脸拉的老长，责问我们是干什么的，那样子好象要举报我们的样子，我说我是为你好，你不要这样，她不再吱声，我们顺势离开了。我们不被她的举动动心，照样该怎讲就怎讲，就这样我和同修经常利用赶集买东西的机会和世人讲真相劝三退。
我也和亲戚朋友讲，有次和我的一名初中要好的同学讲，她是一名小学教师，受党文化毒害较深。第一次跟她讲，她说法轮功是“×教”。我说法轮功是正法，你不要听信电视说的那些谎言，更不要在课堂上对学生诬陷法轮功，那样对你不好。她怎么也听不進去。
第二次她来我家，我想抓住机会一定要救她，我发正念清除她背后干扰她听真相的一切邪恶因素，接着给她讲天安门“自焚”假案，讲王進东腿中的没有燃烧的汽油瓶，她听進去了。讲到三退她很顾虑，不想退出，还说法轮功那么好，你就在家炼，别出去说，外头很紧。我说你放心，我不会有事的。
第三次去她家苦口婆心的，破了她的心结，去掉了她的顾虑，她退出了邪党组织。
在零八年奥运召开前后，邪恶到处流窜干扰大法弟子，我悟到要到黑窝近距离发正念，于是第一次就我一人到本地市区黑窝近距离发了二十多分钟，震慑力挺大。第二次又去，在路上没有发正念，上了邪魔的圈套，受到常人的干扰。我马上悟到这魔利用常人干扰我近距离发正念，助师正法，心想我不会上你的当，你说了不算。我马上离开了。又到黑窝门口发了一会正念，就回家了。
我把这事和同修说了，我们悟到邪恶最害怕我们近距离发正念。第二天我和同修又去了，一路发着强大的正念，直捣黑窝，连迎面碰的警车都掉头往回开。
以上事例证明我们大法弟子一定要重视发正念。早日解体邪恶。