一、证实法
二零零零年的十二月，我同几名同修乘上了去北京的列车，到天安门证实法，作出伟大抉择与壮举，是我最难忘的一天。清晨，我们打着写有“法轮大法好”的横幅，神圣的喊出自己的心声“法轮大法好”，“法轮大法是正法”，“还师父清白”，“还大法清白”。面对警察的凶恶，毫无畏惧，感到自己身体无比的巨大，天无比的高远。
随后的日子里，蹲监、坐牢、绝食……，有着和千千万万同修类似的经历。我们所有人在那些日子里，都面临着生死，面临着失去工作，失去家庭等等的一切，尽管如此，我们依然顽强的证实着法，救度着众生。那些感天动地的事迹，是我们每一位同修的辉煌历史。
二、闯难关
在狱中凭着对师父，对大法的坚信，一步一步闯了过来，可是监狱之外，单位，家庭，仍然面临着层层压力。几个领导的轮番围攻我，意志慢慢被消磨，由于怕心，不愿意承担，想蒙混过关，违心的在所谓保证上签了字（已声明作废）。邪恶得逞后，更加肆无忌惮，一到所谓敏感日，节庆日，哪怕回娘家，也要让家人，甚至自己打电话，看着我，给我精神上施加压力，让我放弃大法。但我坚定一个信念，无论如何也不会放弃大法，坚定修炼这颗心，哪怕失去工作也在所不惜。我对领导说：“你没权利这样干扰我的信仰自由，无论如何我也不会放弃大法”。抱着坚定的一颗心，领导对我也无可奈何，不再每天看着我，让我带薪回家休息，使我有了更好的学法炼功环境，这期间连涨工资也没落下我，连同事们都说：“好好修！修大法的有福啊！”
从单位回到家中，难关尤甚于单位。这一闯就是五、六年的时间，过程中艰苦而漫长。一开始丈夫就要离婚，几次三番的提出，很多人都知道了，别人来劝说我，我告诉他们我会遵照大法去做，不会离婚的。可是有一天晚上，他不闹了，非常和气的跟我说出了离婚的原因：共产党抓住什么是不会放松的，富农出身的他受过多次运动，世代受到牵连，深知这一点，担心将来影响孙子考学。当时法理不清，认同了他说的这是为别人考虑的观点，答应了离婚。原本打算他出差之后回来办手续，可他回来后不再提离婚的事，我也从心里完全放下这份情，事情也就不了了之了。
离婚是不提了，但是他让我把书都交出来，我死活不交，他一生气就对我拳脚相加，从里屋打到外屋，被打的全身是伤我也毫无怨言，就这样我把大法书保存了下来。但从此我不敢在他面前看书，一提法轮功这几个字，就招致一顿拳脚，没办法和他交流，什么事都得背着他，为了不吵不闹，我偷偷摸摸的修了五、六年的时间。好在他天天上班，还算没耽误我做三件事，但心情一直很压抑、苦闷，没有突破。一想到师父说的堂堂正正做大法弟子，就感觉自己做的不好，很惭愧，不敢和同修见面，不敢接电话，只和有限的几个同修来往，图一时的安逸而不去突破自己的环境，得过且过，真为自己的不争气而惭愧。
三、修心性
我丈夫的脾气非常的不好，什么事情稍微不如意，马上就要恶语相向甚至拳脚相加，迫害开始前，我以为这是要修炼我的心性，要忍，打不还手，骂不还口，做一个好人，但是无意识中，慢慢的形成了一个怕心而不自知。迫害开始后，丈夫对我的干扰是最为严重的，导致怕心不断的加剧，法理不清的我没有深入反思自己的执着，还错误的抱着初期学法一味承受的错误心态，没有想到自己不承认迫害的时候也应该去掉自己的怕心。
一次，丈夫因为孙子没有戴红领巾，认为是我教的而大发雷霆，闹的全家都不得安宁，一直很畏惧丈夫的我这次可不干了，你给我造成的痛苦，我可以去承受，但是你不能让家人，孩子们跟着邪党走，把他们往火坑里推，无论如何也不能妥协。理智战胜了我的畏惧，不再怯懦的一味顺从，告诉他无论如何不能让孩子们当邪党的陪葬品，你没有权力以自己的意志决定孩子的未来。丈夫出乎意料的见我这样坚定的据理力争，没有再说什么，气也消了。
事情过后我才意识到自己原来有那么严重的怕心，其中又掺杂着情，是我的执著心导致邪恶操控他对我進行干扰，是我的怕心纵容了邪恶和他的恶行。想到此，我开始注意放下怕心，堂堂正正的做大法弟子该做的，同时发正念清除背后操控他的邪恶。这之后环境明显改善了。
四、讲真相
二零零一年，修炼的环境还很恶劣，大法弟子除了陆陆续续去北京证实法之外，开始向当地民众发真相传单，讲述大法的美好和受到的奇冤。当时我照顾的孙子太小，家人看的也紧，我不能出去发资料，心急如焚。怎么办？我是大法一员，不能什么都不做，这时突然想起九九年迫害刚开始时，全体大法弟子都向中央写信这件事，于是我决定给所有我认识的人和我所知道的地方，单位、机关企事业、学习写信。经常一次投很多封，因为当时还有怕心，我就用三种字体写信，不同的字体邮寄到不同的单位。实践中写信讲真相也发挥了很大的作用，尤其是当有同修被绑架的时候，大量的信件表达出对事件的关切，对恶人产生很大的压力和震慑。
随着家里修炼环境的不断改善和整体形势的推進，我也可以走街串巷散发真相资料，渐渐的认识到了救人的重要性，怕心逐渐的去掉，开始敢于面对面讲真相救人了，从向熟人讲，慢慢的也能够向陌生人讲了，这中间还要感谢做的好的同修对我的促進。曾经遇到过不认识的同修，主动向我讲真相，看到他们的敢于放下一切去讲真相的勇气和话语中无尽的智慧，对于我真的是一种震撼，也让我找到了自己的差距。
面对同修的鼓励，面对师尊教导，自己还有什么理由不去做好呢？我一定珍惜机会，按师父的要求，“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉），不辜负师尊的期望。