一、得法

我是九八年初得法的，在我还没得法之前，师父不让我入其它的门。早在九三或九四年时，我父亲给我带小孩，每天早上他都出去锻炼身体。那时各种气功都很热，他学的什么我从没问过，老年人，只要他身体好就好。有一天我看见他坐在凳子上，面前摊开一本书，就走上去掀开书皮看了一眼，黄色的书皮，《中国法轮功》。我对此印象极其深刻，一直认为我父亲是炼法轮功的。我得法的时候，父亲在我二姐家，非常想和修炼这么多年的父亲交流。等我见到他时，他很坚决的说，从没看过这本书，他学的是某某气功。我一下子悟到，师父不让我入其它的门啊！而且在我第一次看《转法轮》时，在自己看的一行和下面的十几行，字都变成了红色，师父给我灌顶，当时不知道是灌顶，就是觉的这本书太好了，看了会这么舒服啊！

二、学法

得法后不久，第一次去集体学法点，自己没带书，听大家集体读法，心想这什么呀？嗡嗡的，也不太听的清，十几分钟后，我的大脑一下子清亮起来，是思想业被消掉了。那时很爱学法，没事就看《转法轮》，还抄了一遍《转法轮》，九九年“四·二五”之后，警察开始上门骚扰，自己感到压力，心里也很苦闷。到师父生日的时候，就想用一天的时间读一遍《转法轮》，作为生日礼物送给师父，非常惭愧，也就九九年我做到了一天读一遍《转法轮》。

九九年“七·二零”之后，由于怕心，一直带修不修的，学法也松懈了。零三年之后又从新走入修炼，更感到学法的重要，从零六年开始背法，现在开始背第十二遍了。

三、证实法，否定旧势力的一切安排

1、无意识中否定了旧势力的安排

因为“四·二五”我和同修一起去北京（走到半路就回来了），警察开始骚扰我，去我家，一大早就往我家打电话，问在没在家，去没去北京？后来市局的人就去我单位，把我叫到一办公室，问我和谁去的北京？等等。那时还不知道反迫害，否定旧势力，就知道炼功人说真话，我叙述了一遍过程，他们做了记录，之后那个男警察拉下脸来，“你再把过程叙述一遍。”我立即很强硬的说：“你审问我呢？拿传票，到法庭。”单位同事很吃惊我会用这种口气说话，我平时的说话很柔弱的。那警察马上态度缓和下来，说我们就是了解了解情况。从那以后，警察再没去我单位。

后来邪党搞了一次邪悟人员的报告会，报告会的前一天晚上，我们科长打电话到我家，说明天有一个关于法轮功的座谈会，站长说让你去，我说我不去，他跟我强调站长点名让你去，我告诉他：“局长也不好使！”我挂断了电话。现在明白了，那时是无意识中否定了旧势力的安排，没有配合邪恶的迫害。

2、第一次有意识否定旧势力的安排

在零六年的时候，一同修和他母亲被迫害致死，我做了传单出去粘贴，被我家的邻居看见，打电话告诉了我丈夫，他不修炼，在政府部门工作，有一定的级别，他告诉我他知道之后，腿都软了，他让我给他保证，不可以再出去做这些事，以免影响他，后改口以免影响孩子高考，否则就离婚。我说我从没想放弃家庭，也不会给他什么保证，你怎么做是你的选择，他暗示我等孩子高考之后就分手。这时师父《二零零四年芝加哥法会讲法》已经发表，师父说：“当然了旧势力所有安排的这一切我们都不承认，我这个师父不承认，大法弟子当然也都不承认。”通过学法，我认识到旧势力在我周围安排了一些机制，压迫着我，限制着我。盘腿立掌，解体旧势力安排在我周围这些机制，利用邻居和丈夫干扰我救度众生，从而毁灭他们。在发正念的过程中，我感到有一堵墙一样的东西，轰然倒塌，自己面前豁然开朗了，几天来让我郁闷难受的因素散去了很多。第二天早上我学法的时候，当学到“病根已经摘掉了，就剩这点黑气让它自己往出冒，让你承受那么一点难，遭一点罪，你一点不承受这是不行的。”（《转法轮》）我感到师父在跟我说话，一下子泪流满面。

3、不停的否定旧势力的安排

在修炼的过程中，我逐渐的对旧势力的存在有了更進一步的认识。师父说：“甚至于每个大法弟子的一举一动、一言一行，你甚至于思考的一个问题都不是简单的。将来你们看，都是安排的相当细密，不是我安排的，是这些旧的势力安排的。”（《各地讲法二》〈美国佛罗里达法会讲法〉）我悟到，思想中的一思一念，不符合法的，那就是旧势力的安排。有一段时间，我老是便血，自己也有点担心。有一天下午上班的时候，我又便血了，就找到单位的一同修切磋，她说，那就找找自己哪里有漏，被旧势力钻了空子。往回走的路上，我就想我那里有漏呢？走到办公室我的腿发软，浑身没劲，就想我包里还有些真相资料，我这个状态不能去发了，下班直接回家。想着想着，我的脑子里忽然有了正念，那我这么做不是承认了旧势力的安排吗？此时我最大的漏就是承认了它，我是大法弟子，走师父安排的路，就是救度众生，想干什么就干什么，怎么能让它障碍住？想到这浑身充满了力量，下了班，就去发资料了，从那以后也不便血了。

曾经和同修交流过，就说我否定了，可是脑子中不停的出现不好的念头。比如：警察要是来我家，我怎么怎么样，我要是被迫害，我怎么怎么表现等等。其实只要我们能悟到那一念不是自己的，那就出现一次否定一次，出现十次否定十次，出现一百次否定一百次，直到完全没有了。

前一段就觉的讲真相张不开口，心里想讲，到时候就开不了口，自己也急呀。和同修交流，她笑着望着我，“忘了否定了？都不让你开口讲真相了，那能是你吗？”我心里想，是呀，我怎么忘了否定呢？

4、否定旧势力对同修和整体的迫害

认识旧势力对自己的迫害容易些，认识对别人的迫害就慢了。在我们学法点有一同修，总是过一段就又是流鼻涕又是流眼泪的，嘴也破了，一看就是被旧势力钻了空子。就想，哎，为什么总是炼功坚持不住？为什么不这样？为什么不那样？看不起别人的心就起来了。后来悟到我这不是承认了旧势力对同修的迫害吗？如果别人也象我这样想，旧势力多高兴啊，更有了迫害同修的借口了。心里好惭愧，哪是同修修的不好，是自己修的不好。再碰到这种事情时，找自己的同时加上一念，不承认旧势力对同修的迫害。

旧势力确实安排的太细密了，包括我们历史上的恩恩怨怨，包括我们生活中的点点滴滴、方方面面。要真的靠自己去否定旧势力的安排是不可能的，尽管我们是大法弟子，所以，学好法最重要，修好自己，走正修炼的路，我们就走师父安排的路吧！

层次有限，有不对的地方请同修慈悲指正。