师父讲，“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”（《精進要旨》〈何为忍〉）

如何才能不产生气恨，不觉委屈很难做到。我们知道忍中有舍，舍去一切执着。舍去一切执着时，看一切事情心平气和心境升华上来自然就可以做到。但是还是不够，《精進要旨二》〈忍无可忍〉中说：“忍不是懦弱，更不是逆来顺受。大法弟子的忍是高尚的，是生命伟大坚不可摧的金刚不动的表现，是为坚持真理的宽容，是对还有人性、还有正念的生命的慈悲与挽救。”

我的理解，大法修炼的弟子将来都是有很高的果位的，每个人都会涵盖着许多小宇宙，这宇宙中有正负、有种种形态的生命体，都在大法的范围中，因此大法弟子要有无比的包容心，这样在自己的世界中生命才会多彩多姿，如果只有单一的一种生命则不成宇宙，例如只有善而没有恶则无从显示出善为何物。而法在每一层次中都有一定的标准，恶到不合这一层次标准时自然有法来淘汰。

大法弟子将来散布在各个层次中，而每个层次都有许多的生命体，其中每个生命体都会有不同的独特的特性及不同的表现，大法弟子在各个层次中也都有不同的相处与交往，做事情时也会有不同的意见，这时大法弟子必须要有包容性不执着己见，做事时主动协助得到大家共同同意的意见把事情做好，这才是大法弟子的伟大。而弟子做到这种程度何来争斗心、私心、妒嫉心、好胜心及显示心。

以上所言仅是个人一点心得体会提供大家共同参考，不足之处请多指出，谢谢。