尊敬伟大的师父好！
尊敬的各位同修好！

我是在二零零六年底接触大法的，但由于自身业力干扰和外来魔难的阻碍，最后是在二零零七年五月才真正走入大法中来的。万分感激慈悲伟大的师尊，没有放弃弟子，处处看护、保护着弟子，才能使我最终从这大半年的巨大魔难中走了过来，成为一名法轮大法修炼者。

今年的法会，我希望能汇报一下在最近的这一两年中，师尊是如何一步一步引导我修炼，使我不断升华，使我从一名新学员开始转变成为正法洪流中的一个微小粒子的过程。

一、从求知转变到实修，从感性升华到理性

刚走進大法时，由于大量学法和坚持背法，学的扎实，虽然多数是从感性上认识法，但那段时间碰到什么大大小小的考验或魔难，整个人的心态还是比较稳、比较好的，几乎整天都是乐呵呵的。

不知道从什么时候开始，我的脑子里经常冒出两个字来：“实修”。有时冒出师父《洪吟》里的诗句：“学法得法 比学比修 事事对照 做到是修”（《洪吟》〈实修〉）。我悟到可能是师父点化：我没有做到实修。向内一找，真的找出很大问题来。

师父说了学法要“无所求而自得”（《精進要旨》〈学法〉），但起初我还是带了强烈的求知识之心和好奇心，对师父讲的宇宙结构及历史等方面的法感兴趣，并没悟到那其实都是与修炼有关系师尊才讲的。所以往往当我带着这些不好的执着心去学法时，什么也看不到；反而在我不带有求之心去学时，却能看到一些法理。可是就算看到一些法理，更多的时候却没有悟到，那是师父告诉我应该从这些方面来修心性；反而把法理当作了知识来求、当作学问来研究。不知不觉中，把法理掌握了多少、经文看了多少遍当作了与别人相比修炼的好不好的标准。意识到这个问题后，我就开始提醒自己要时时遵照师父讲的法去实修，踏踏实实的修自己，把求知识、求理论的心放淡。

逐渐的，师父又使我悟到：不能总是从感性上认识法，要提升到从理性上真正认识大法了。随后，我就体会到，师父通过各地讲法的内容、通过明慧网的法理切磋交流文章，来启发我这方面的悟性，一点一点让我明白如何从理性上认识法。在师父一步步的引导、点化下，慢慢的我在这方面提高上来了，对法的理解开始深刻起来，而不仅仅停留在感性认识上了。遇到问题也开始能从法的基点上来理性认识、分析和处理了。我发现，当我越来越能从理性上去认识法时，起初对法存有的那些常人式的迷惑、怀疑就越来越少。

二、比学比修，整体提高，整体升华

刚得法时，我几乎处在独修的状态，与同修们接触的时间不多，提高也慢。感谢师父的安排，后来与一些同修成立起了学法小组。在学法小组中，我和同修们一起比学比修，整体提高，整体升华，从中得到很大提高。

有的同修得法才一年，可是非常精進，三件事做的非常好，给陌生人讲真相也讲的很不错，还能吃苦，双盘一下子能忍痛坚持盘两个多小时；对比她的勇猛精進，我真的非常佩服，也对我产生了很大的促進和激励作用！有的同修对他人非常真诚、热情，跟他们在一起总是感觉如沐春风；对比之下，我知道自己应该在这方面要多下功夫了。有的同修在修口方面做的非常好，也没有显示自己的执着心，和他们一起，我就知道自己的话还是多了那么一点点。有的同修一心想着整体如何能提高更快，在三件事上如何共同精進，经常引导大家更多的从法理上去切磋交流，并且经常主动给大家提供很多技术方面的帮助与信息……，这一切对我的帮助都非常大。

开始花真相币时，我有点胆胆突突，有些怕心，有一段时间都没有大的突破。自从有一次和两位同修一起，看到他们很自然、很坦然的把真相币递出去给收款员后，不知道为什么，我的胆子一下子就壮起来了。回去自己再花真相币的时候，也能做到自然、坦然了，怕心也逐渐没有了。

有个同修，以前我每次给他指出不足时，他总是不愿接受，有时还弄的双方都不愉快。同修给我指出，说我有强加于人的心，总认为自己的认识是对的。我不断向内找，最后终于发现确实如此。虽然出发点是为同修好，可我总是从自己的角度出发，总想让别人接受我的观点，把自己的想法强加于人，所以结果往往适得其反。而当别人不接受时，那颗证实自我的心又使我觉的很不愉快，语气也不耐烦了，还觉的同修怎么这么不悟，其实不悟的那个人是我啊！认识到自己的执着后，每当我再看到同修可能存在的不足时，就尽量用切磋交流的语气，在法理上与其共同探讨，并时刻提醒自己不要把自己的个人认识当作绝对的真理。

由于特殊原因，我能够比较方便的下载很多大法资料和真相材料，因此也给同修们提供了不少这方面的资料。一次我发现有一份真相小册子《真言》（特刊）内容很全面，几乎把我们讲真相中主要的内容都涵括了，我觉的很不错，就口头推荐给同修们，建议他们使用。可当时大家几乎没有什么反应。后来又提了一次，大家还是没有反应。这么好的真相材料，大家为什么没兴趣呢？自己心里一下子有点儿不舒服，不过很快我就开始找自己。发现自己有证实自我的心和显示心，虽然同修们也会在明慧网上下载资料，但我总是以“最新资料提供者”身份自居；同时又起了强加于人的心，自己认为是好的东西，就觉的别人应该要接受。我问自己：给大家推荐这小册子的目地是什么？是把它作为一个能够协助同修更好的讲真相的辅助材料、推荐给大家来参考和选择，还是为了证实“我”总是能给大家提供不错的资料？

摆正基点、放下执着后，我就知道该怎么做了。我不再停留在口头上只给大家抽象的说一说，而是把这个小册子打印出来拿给大家看，当然也没有抱着一定要大家接受的执着心。当大家很直观的看到小册子的内容后，都说很好，有的马上就表示可以当真相信邮寄，有的表示可以去发放。而且许多人仿佛才第一次发现有这么一份真相资料。如果换在以前，我肯定会说：“早就告诉过你们很多次这份资料不错了，你们就是不听。”不过现在，我只是微微笑着，什么也没说。

看到神韵晚会连续两年都有“筷子舞”的节目，我悟到我们这个集体所有大法弟子也象筷子一样，一根筷子容易断，一把筷子难折断！因此，我悟到自己要尽量无条件的去配合大家、配合整体。

举个很小的例子，每次我去参加小组学法，路程都不近，光是一个单程就要花一两个小时，有时为节约时间打出租车成本也比较高。但我认识到，要珍惜师尊给我们安排的这个得之不易的学法与交流环境，只要能维护好这个环境，只要大家能共同提高从中受益，我自己的一点个人小麻烦根本不算什么！对不经常联系、很少能来参加小组学法的同修，我内心也一直把他当作是我们整体中的一份子，决不承认旧势力的种种安排来间隔、分割我们这个整体。

三、从向外求到向内修，一步步学会向内找

在学会真正向内找这方面，经历了一段“被动—主动—无条件向内找”的过程。

起初知道要向内找，是因为师尊在法中不断的反复叮咛我们一定要向内找、向内找。但那时，实质上我只把“向内找”当成口头禅挂在嘴边，是被动的修自己。往往是矛盾产生了，才想到要找自己，有时甚至还不能做到。当然也能从师尊讲法中、或同修切磋文章中发现自己的一些问题，主要是自己能意识到的一些比较明显的执着。可是，严格的说，那个时候更多的是向外找，而不是向内修。还好为人师，总觉的自己知道的法理多，能看到别人的执着与不足，好象别人都没有自己明白似的。

由于不断向外找，与某个同修之间的矛盾越来越突出，他越来越不愿意与我交流，说彼此很难沟通。这时我还不悟，还极其可笑的认为，那是师父故意安排同修不理我、明明我法理悟的好、也叫他不接受，以此来扩大我心的容量。

直到有一天，我做了一个梦。梦到两个我一直执着于他们的执着的同修，好象我们之间发生了矛盾，我希望其中一个与我谈的比较来的同修支持我，可是他却一声不吭，明显站在另一同修那边；而另一同修却拿了一面铜镜递给我，一边大声的对我说：“你长的也不好看嘛！你照照你自己！你照照你自己！”醒后我很震撼，悟到那是师父在点化我，说我“长的也不好看”（也有不好的执着），要我也“照照自己”（找找自己）啊！

是啊，别人的言行实际上就是自己的镜子。看到别人（不管是常人还是同修）的问题时，作为一个修炼人，难道不应该首先对照自己是不是也有同样或类似的不足吗？如果都在看别人，不修自己，只想改变别人，不想改变自己，那和旧势力有什么区别呢？问题怎么能真正解决、心性怎么能真正提高上来呢？

这个梦让我终于清醒了，使我意识到：修炼没有偶然的事，当我看到别人的执着时，那是师父给我看的，目地是让我对照着修自己，而不是去修别人；学法时明白的法理，那是师父给我修的，不是叫我帮别人修的。

从此我能够主动去向内找了，自己也能感觉到自己有一个飞跃性的质的改变，心态也开始变的平和宽容了。懂的主动向内找后，再回想以前，才发现，原来我认为修的不如自己好、法理不如自己清晰的同修，其实在很多方面都比我强多了。有时认为比别人认识高明的地方，等提高了回头一看，才发现自己那时的认识实际上可能是比别人低的。

不过，虽然能主动向内找了，开始还不能做到完全无条件的向内找。矛盾中觉的确实是对方错了的时候，心里就有点愤愤不平，虽然也在找自己，但总想让对方也要找找自己。

学法小组成立后，开始大家的状态都很不错。可是慢慢的，由于大家都希望帮助学法小组内个别同修，希望从法理上帮其提高，渐渐的我的关注点就偏向如何帮助同修那里去了。那时我经常想的是从哪些方面来提供鼓励和帮助；又看到导致这个同修提高慢的原因之一是她的家人同修们，觉的她的家人同修对她的指责、抱怨多于反过来向内对照找自己，于是对她的家人同修们也产生了一些想法；而当时又出现另一位同修对某同修的执着比较执着，不知不觉中自己也受到影响，也开始执着起他们双方的执着来；情况没有改善的时候，自己不知不觉中又着急起来……在这种情况下，可想而知，我越修越累，而且被影响的好象不能象以前那样精進了。知道这种状态不对，可是好象无法摆脱。

有一天看到一篇切磋文章，同修在文中说，当她遇到矛盾时，“即使百分之百错在对方，也要百分之百找自己”。我恍然大悟，我又犯了老毛病，眼睛又跑到别人身上去了！而这些事情从表面上看，矛盾的焦点主要在别人那里，这让我忽视了向内修。

师父不是早就说过吗：“我经常跟大家说这样的情况，就是俩个人发生矛盾的时候，各自找找原因：我这儿有什么问题？自己都找找自己有什么问题。如果第三者看见了他们俩个人之间有矛盾，我说那个第三者都不是偶然让你看见的，连你都要想一想：为什么叫我看见了他们的矛盾？是不是我自己还有不足的地方啊？这才行。可是你们一旦碰到矛盾的时候都是往外推，找别人的弱点、缺点，你这就做的不对。”（《美国西部法会讲法》）

虽然我经常把师父这个法挂在嘴上，可关键时刻还是没修自己！那时候自己那颗心，就跑到如何帮助别人提高、而不是首先对照自己的不足去修了。都向外看去了，问题怎么能根本解决呢？那颗心怎么能不累呢？

从此以后，我就开始努力要求自己尽量做到“百分之百找自己”。开始有时还会习惯性的看看别人的执着，但是一有这个念头，我就告诉自己不要这样，得看自己。时间长了，初步能形成一种机制了，开始真能慢慢做到无条件向内找了，虽然还不能保证每件事情上都能做到，但至少已经是一个好开始了。我体会到，当自己向外求的时候，问题看上去很复杂，自己那颗心也很累；而当能够做到无条件向内找的时候，事情好象突然变的简单了，自己的心态也变的轻松、愉快、祥和了！这时的自己，更能够谦逊、宽容待人，更能体谅他人，更能站在别人的角度上为他人着想了。

四、大法给我开智慧，讲真相逐渐成熟

“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。随着向内找心性不断提高，大法也给我开智开慧，使我在讲真相方面逐渐成熟起来。当中我也深刻体会到，真的是“心性多高功多高”（《转法轮》）。

比如说，在与陌生人讲真相过程中，开始只顾从自己的角度出发，滔滔不绝的讲，根本没有理会对方能否接受，也很少互动，以致有时常人问我：“你是不是当老师的？”（其实我不是）幸亏那时凭着师父法身的加持和自身的一股劲儿，多数情况下还是能使对方同意办理三退声明，退出“党、团、队”邪灵组织。但是在讲的过程中，经常带有证实自己、把自己观点强加于人、以及好胜心、争辩心、怕心等等这些执着；而且有求结果的心，总想把对方讲退，目地是又增加一个“三退”人数啦。在这种情况下，讲真相的效果越来越不好，怕心反而还增强了。

深入学法后，悟到师父要求我们讲真相时，要尽量顺着常人的执着、理智智慧的去讲才行。在向内找过程中也发现了上述的执着。随着把这些执着心逐渐放淡，心性逐渐提高，我发现自己越来越能够顺着常人的执着和他能够理解的角度、自如的去讲真相了，使人更容易接受我的话。当然为了讲清真相，我还花了些时间，耐心的多看了几遍《风雨天地行》、《九评》、《解体党文化》、《漫谈党文化》等等相关真相资料。

我悟到，讲真相时如果条件允许话，就尽量用心的把真相讲透，使人真正明白，而不能只流于形式、三言两语讲完就行了，也不能只把人劝退了就算他得救了。如果一个人对大法的真相不了解，没有从内心上根本的扭转对大法的看法，那这人从根本上说还不能算真正明白了真相。所以现在我讲真相时，不执着于结果，如果当时对方能同意“三退”最好，但如果对方暂时不同意，我也不着急，就尽量给对方讲明讲透了，同时尽量多提供各种真相资料。我相信他一旦真正明白了真相，他自然就知道自己应该如何选择了，也应该有机会让他真正表态的。

以前发资料，都不敢面对面发。心性提高上来后，自然而然就去掉了怕心，顺其自然给常人面对面发起资料来。有时给常人发资料时，为了让人珍惜他，不至于当成普通资料毫不重视、随手乱扔，之前我都首先介绍一下光盘的内容，顺着常人感兴趣的话题讲，往往都能吸引起常人的极大兴趣，许多人都迫不及待的拿了光盘要看，还高兴的连声说谢谢。当然偶尔也会遇到不要资料的，但往往都与我当时的心态和状态有关系。

自然而然的，我也成立了家庭小资料点，自己上网下载资料、做小册子、刻光盘、写真相信。我发现随着心性不断提高，我做资料和发资料过程中的智慧也是越来越多。资料越做越美观、质量越来越好，同修们看到了都觉的不错；制作效率也越来越高，并能不断改善与提升。

刚开始在住宅区发放资料的时候，为了保证资料能被每家每户收到，而不被常人当垃圾一样处理，我确实花了好一番心思。不过开始的方式方法比较“笨拙”，费事费力。后来随着心性提高，智慧就来了，现在发资料的方式比较有效率，速度快，效果也较好。

我悟到每年的一些重要节日，如世界法轮大法日、新年、中秋等，作为有能力的弟子都应该向明慧网发送对师尊的问候祝福。大法修炼虽然不重形式，但我们在这些节日给明慧网发送对师尊的问候祝福，也是证实法、震慑邪恶的一种形式，对救度众生也是起到很重要的作用的。

因此，我就开始坚持每个相关节日都往明慧网上给师尊发送问候祝福。后来想要学做贺卡，有了这个愿望后，师父就安排我在一个偶然机会下得到同修帮助，让他大概教会我如何利用画图软件来制作简单的贺卡图片。但当自己开始做第一张贺卡的时候，费时费劲，很多操作技巧都想不起来了，只能用最简陋的方法来制作，做的很辛苦，可是也不太好看。为此我不断向内找，第二张贺卡就好看多了。随着近来心性的提高，我对画图软件的基本操作技巧奇迹般的掌握起来了，仿佛无师自通一样，制作材料也丰富了，灵感也来了，图片做的也越来越漂亮了。

五、承担自己的历史责任，成为正法洪流一粒子

在努力做好三件事的过程中，随着心性上的不断升华，对法的理解逐渐加深，我感觉自己不知不觉中已成为了正法洪流中的一颗小小粒子。在助师正法中，觉悟了的本性也在逐渐清晰自己应该如何去做了，很多事情上都能主动认识到自己的责任，主动去做好。

例如，以前自己只是从明慧网上“索取”，逐渐的就认识到，维护好明慧网不单单是其他同修的责任，当中也有我的一份责任。在力所能及的情况下，我开始主动向明慧网投稿，提供交流文章、真相信息、相关建议、向师尊发送节日贺卡、参加网上法会。那不单单是为了自己的修炼、为了自己的提高，为了向师尊交上一份答卷，也不仅限于为了与同修们共同切磋提高，更重要的是，我悟到，那也是证实法的一种重要形式，是正法的需要，更是作为大法弟子的责任。

当然，修炼的路上不可能一帆风顺，我也不敢说自己一直都能保持勇猛精進，有时也会人心执着难断、遇到困扰挫折，精進不起来。慈悲的师尊不愿落下弟子，总是通过各种方式点化。

一次为了帮助妹妹得法，我回了一趟父母家。由于离开多年，父母家里早已几乎不再存有我的东西了。可是无意间却发现一张微微泛黄的方格纸，明显的摆在我眼前。打开一看，竟然是我在高中时写的一篇作文，题为《二十年后的我》。细看之下，我大脑惊的一片空白——文中，我没有象一般学生那样写二十年后自己如何事业有成、如何过上幸福生活等等，却说自己将要“云游四海”，为世界和平、人民幸福而付出自己的一份辛劳与汗水，也为改变地球的现状而努力！说自己将能掌握微观世界和另外空间的科学，并致力于人类精神文明方面的工作，向人类论述生与死的意义！掐指一算，这篇作文的写作时间应该在一九九零年至一九九二年之间，那时正是师尊准备开始出来传法的时期。

当时我的心里非常震撼，悟到这是师尊用这种方式来鼓励我，启发我的正念，令我明白我的责任所在，敦促我赶快勇猛精進，抓紧时间救度众生！从那以后，我更明确了我作为一个大法弟子的重大责任所在。每当自己不精進时，就会想起自己的史前大愿，想起与主佛签下的誓约，于是我就会埋头用心学法，从新树立起正念，从新精進起来。

想写的东西还很多，远不止于此，再说几天几夜也说不完，篇幅所限也就不能尽述了。由于现阶段层次所限，法理悟的不深，修的其实也不够好，有不在法上的地方，恳请同修慈悲指正！

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）