尊敬的师父好！
各位同修好！
我是零三年接触大法的，但因受无神论的影响以及自身原因，使我走進大法经过了一个曲折的过程，在师尊慈悲点悟和同修的帮助下走到今天。
一、得法
虽然接触了大法，因受无神论影响，又执着病，并没有真修。师父慈悲一再点悟，在零六年时，法轮带我進入另外空间，让我看到师父把真实修炼的东西给了我，根基很好，想修佛必须真修，不能带修不修，三心二意的。从那以后自己横下心跟师父回家。
由于得法晚，悟性差，个人修炼与证实法又溶在了一起，有时觉得很艰难，但是师父一直慈悲的呵护和点悟我。在决定真正修炼以后，有一天晚上做了一个清晰的梦，梦到家门口放着一个大花圈，我把花圈移开出了门，外面阳光灿烂自己不小心跌了一跤，弄了一身泥巴，我手里拎了一双军鞋，跑到小河边，河里有个木筏，我就坐在木筏上，一点一点的用河水清洗自己，旁边坐了两个男的看着我，最后我洗净自己在筏（法）中站了起来。醒来后自己悟到在修炼上要严肃对待，一点都不能放松。师父说：“师父领進门，修行在个人，全看你自己如何去修。能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》）
从進门那天起，思想业力以及各种干扰特别大，为了排除这些干扰，我在学法上下了很大功夫，每天学法在七个小时以上，开始背《洪吟》、《精進要旨》，至今《转法轮》已背十多遍。同修也为我学法创造条件，让我参加学法小组。由于在大陆这种特殊环境下，在学法小组也曾被同修撵出来好几次。记得在二零零八年初，自己过病业关，感觉太艰难了，就到城里找了个学法小组，后来同修因为各种原因，把我从学法组撵出来了，走在街上自己眼泪“唰唰”往下落，觉的肯定是自己的原因，否则为什么同修把你撵出来了？自己找出很多人心，特别是依赖心。随后一对老年同修知道后，让我到他们那里去学法。为了不造成同修间的间隔，我几次给撵我的同修打电话，同修也认识到了自己的不足。在后来的日子里，我们又从新组成学法小组，一起出去面对面讲真相，走过了一段难忘的时光。
二、在实修中去怕心
（1）回家乡发资料去怕心
進入实修后横在面前的首先是怕心，怕心重，怕这怕那的，更怕病。修炼前就是因为惊吓吓病的，哪儿一痛就感觉自己要死了，整夜不睡觉，吃营养药，惶惶不可终日，痛不欲生，感觉做人好苦。修炼了知道修炼人没有病，出现这个状态都是假相，自己为什么害怕呢？当时就认为自己执着生命，怕死。记得师父《洛杉矶市法会讲法》发表后，其中有一段关于病业的法：“这时只有两种选择，或是去医院放弃过关，或是把心一放到底象个堂堂的大法弟子，无怨无执、去留由师父安排，能做到这一点就是神。”看了之后我就想，我可不去医院，我要把心一放到底，去留由师父安排。当晚那个“怕”就疯狂了，把我折磨够呛，我就背法、发正念，坚定自己。而后的几天里不但晚上害怕白天也害怕，我就多学法背法，求师父加持我，慢慢的它在消弱。修炼后双盘一直冲不过一小时，有一天带公公上医院看病，一進医院觉的那个“怕”压的我透不过气来。那时法理还不怎么清晰，心想我可不怕你，我该干啥干啥。然后给公公同病房的病人和护理他的妻子讲了大法真相，并做了三退。第二天早上双盘一下子冲过一个小时。
修炼后一直在周边发资料，不敢下乡去救人。去年外甥女结婚，要开车回家乡，家乡在一个很偏远的山区，没有大法弟子，根本没见到过大法资料，我想这个机会不能错过，随车能把资料带回去。有了这个想法怕心就干扰，各种坏念就跑出来：被抓了、被发现了。心开始跳，我不认同这种想法，开始发正念清除它。临走的头一天，也就是奥运会那天晚上，心跳的一夜没睡觉。第二天下午，背着两兜子资料去外甥女家，坐在车上，那个“怕”压的我简直要过去了，当时横下心，我必须得往前走，不能后退，一边发着正念，一边在车上讲着真相，到外甥女家那个“怕”没有了，睡了一夜安稳觉。第二天随车回到家乡，家乡的主要街道都安了摄像头，那个“怕”又跑出来了，我发正念铲除它，我做的是宇宙中最正的事，谁也不配干扰。晚上和嫂子把资料发出去一大部份，还剩了几十份，怕心干扰的很厉害。发完资料回到家，感觉心跳的要跳出嗓子眼儿了，我就发正念，背法，请师父加持，心想：师父啊，我是来救度众生的，我可不能出事，我不能毁众生，睡不着觉我就炼功。第二天亲属找到我说：你可别发了，有人给你告到县里去了，说奥运期间有法轮功活动，县里要公安员把录像调出来，公安员和我挺好，说调不出来，摄像头坏了。在家乡待的几天里，感到压力很大，劝三退中怕心、面子心全翻出来了，走的头一天晚上，拿着剩下的资料站在大道上，身心很疲惫，这时从远处传来了真相光盘里新唐人电视台的音乐声，声音特别大，我知道师父在鼓励我把剩下的资料发出去，众生在盼真相，等着被救度，因此我顺利的把剩余的资料全部发了出去。
（2）下乡发资料去怕心
我们地区下乡发真相资料的同修少，我就一直想参与進来，救度那里的众生的同时，突破自己，有了这个想法，同修偶尔带我下乡发资料。有一次，我和同修几人白天到一个乡镇发神韵光盘，以前很多同修曾在这个乡镇遭绑架。去的时候师父一再点悟有危险，但一直没悟。结果被不明真相的人构陷，警车把我截在了公路上，当时一念是我绝不能配合邪恶，我就進了屯子。警察追上来把我抓住了，他使劲拽我，我全力抵制，同时给他讲真相，我说：“炼法轮功的都是好人，发资料是在救人，让人远离灾难。你也有父母，你也有兄弟姐妹，我们都有家庭都有孩子，你不要迫害我们，你不能做坏事，对你不好。我们是在救你你知道吗？”虽然当时被警察抓住时怕心上来了，但我没有怨没有恨，善心的和他讲真相，最后正念起了决定性作用，警察把我放了，最后在师父的呵护下，我進了一个善良人的家里，我善心的和老太太讲真相，同时横下心把自己交给师父，发正念铲除邪恶。老太太明白了真相，领着小孙子守在大门口，为我站岗。不一会儿，挨家挨户搜资料和搜大法弟子的警察来了，老太太说我家啥也没有，警察就走了。此后师父慈悲的点悟我没有危险了，让我马上走，我出了屯，到了镇上，在我身上一分钱也没有的情况下，搭上了一辆拉货的车在镇上停留不到十分钟就离开了，在一百多里以外把我拉回了家。
在车上我一路讲着真相，开车的兄妹俩非常认同大法，并作了三退。其间他们还见证了大法的神奇：每次他们拉货都挨罚一二百元，带着我那天到上高速的路口警车却走了，没罚着钱，他们还很纳闷，咋走了呢？我就给他们讲善恶有报的道理，我是修大法的，你拉着我做了好事得了福报，哥俩非常感谢。我说你不用谢我，常念“法轮大法好、真善忍好”就能得福报。回来之后得知，在我抵制迫害的过程中，牵扯了警察的精力，使被绑架到警车上的同修走脱，使邪恶的迫害没能得逞。
（3）面对面讲真相去怕心
《九评》发表之后我认识到面对面讲真相的重要性，同时也知道救人的艰难，世人受无神论的迷惑，信神的底线很低，我自己深有感触，当时同修领着我学了一遍《转法轮》，问我有啥感受，我说：“书里神啊佛啊，哪有神啊。”当时同修说修成了就白日飞升了，我问白日飞升是啥，同修说就是大白天飞走了，当时嘴上啥也没说，心想简直太可笑了。我做生意时有个老年同修总骂共产党，那时就想共产党给你开工资你还老骂。有时候看到大法弟子贴的真相资料“真善忍好”，不知道“真善忍”是啥，更不知道法轮功是佛法修炼。修炼之后我深知世人被无神论毒害到什么程度，所以在讲清真相方面下了很大功夫。看《九评》等各种真相光盘，听《侃侃而谈》，基本上天天出去讲。由开始给人家讲真相一个多小时也没说到正题，到现在我能马上和有缘人溶到一起象朋友一样，几分钟劝退，这其中经过了很长的磨练过程，也积累了不少经验。
我讲真相一般都不讲高，有些人受媒体造谣宣传，你先跟他说法轮功他马上就不听了，所以我先说我是信佛的，世人一般都能认同。然后我说我是信仰真、善、忍，告诉他真、善、忍最表面的含义，一般都能认同。告诉世人现在天灾特别多，接着劝三退，让他保平安。最后告诉世人要看到法轮功发的资料你拿家好好看看，这些资料都是法轮功学员用省吃俭用的钱做出来的，目地是让你明白真相后远离灾难，有个美好未来。
在面对面讲真相的过程中，刚开始的时候，讲着讲着就往出冒怕心，特别碰到拿着手机要给派出所打电话的人，心跳就开始加速，我从法中知道它肯定不是我，我还是笑容满面的讲真相，劝三退，用善解体一切邪恶，救度众生，就象师父在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》中说的：“大法弟子在讲真相中要使人发生变化、要能救了这个人，你就不能触动人的负面因素。一定要善，才能解决问题，才能把那个人救了。”随着学法的深入和坚持不断的讲真相，也就很少遇到这类事情了。
风风雨雨由师父领着走到今天，虽然在法中逐渐成熟起来，但是我还有好多的不足，离师父对我的要求相差很远，名利情也很重，怕心、争斗心、显示心都有，有时候还很自卑，觉得自己修的慢，象蜗牛一样往上爬，但我会牢记师父的话：“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）。一直跟着师父往前走，记得修炼初期看到师父说：“我全盘的看一个生命的整体，哪怕还有一线希望我都给他希望。”（《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉）那时就想：师父我要有一线希望我都不放弃。那时法理还不清晰，那个“怕”压的自己很难过的时候，除了发正念，我就意想自己象个孩子一样由师父领着，紧紧抓住师父的手，不松开，现在想来那也是一种正念吧。去年曾看到网上有一同修因怕心造成的身体不适，有想轻生的想法，我很理解，我在那个过程中走过，但我想活着，活着能修炼，能助师正法，能救度众生。其实就是吃苦的过程，放下生死的过程，也是个修心的过程。不论邪恶怎么干扰，只要按师父的要求做，就能走的过去。
在写稿的过程中，我思想一直很矛盾，觉的自己的修炼很平淡，很艰难，不象有许多同修，得法没有障碍象火箭一样往上窜，没有遇到什么大的魔难，也许正因为这样使这些同修逐渐的产生了安逸之心，我也看到正法到了最后，救人非常紧迫，而出来面对面讲真相的人却很少，就象师父《在新唐人电视讨论会上的讲法》中说：“我看到了有一些学员长期不出来，我也不想丢下他们，想让那部份学员出来先做些简单事情，第一能使他们走出来，第二能够给他们自己树立点威德吧，不然将来怎么办？”我之所以写出我的修炼过程，是想告诉那些不重视面对面讲真相的同修，一般都是怕心、面子心在作怪，我有那么强烈的怕心和各种人心，在面对面讲真相的实修中，师父都帮我去掉了，而你们有那么好的根基，不要被安逸心等人心所左右，辜负了师父对你的苦度与重托，要尽到自己的努力，不给修炼留下遗憾。
借第六届法会之际，感谢师父的慈悲呵护，也感谢帮助过我的同修，由于得法晚，写的过程中也许在认识上有太多的不足和不成熟，请同修慈悲指正。
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）