一九九九年“七•二零”中共邪恶集团开始全面镇压法轮功，我和许多学员一样遭受迫害。两次被劫持到洗脑班進行迫害，后来也遭恶警两次绑架，每次被迫害中全凭信师信法、讲清真相、证实大法、在师父的呵护下正念解体了迫害。
正法進入三退大潮，我通过学法悟到，这是自己的历史使命，必须承担。开始，我面对家人讲真相、劝三退。难度大，因为家人都认为是搞政治，加上自己当时的争斗心没去，效果不好。后来通过学法，我找到了自己的不足，努力的按照师父要求的“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《理性》），全面投入面对面讲真相的洪流中去。我每天在保证学法的前提下，只要有时间，不管天热天冷，邪恶怎么猖狂，我都要去讲真相。我认识到，只要按照师父要求的去做，走到任何角落都会遇到有缘人。
有一天讲真相回来的路上，遇见了五个外地学生乘错了车，向我打听去火车站怎么乘车。我一边告诉他们怎么乘车，一边抓住机会给他们讲真相，一直把他们送到车站，把真相讲到位，他们全都做了三退。
经常坐车也是讲真相的好机会。跟同排坐的有缘人讲真相，并送他神韵光盘，后排坐的乘客问是什么，这不也是有缘人吗？我赶紧将福音也送给他，跟他讲真相，结果他也三退了。
来家里安装空调的、修理水管的、推销的、社区工作人员上门的、还有曾经在洗脑班迫害过我的人我都救。今年四月初的一个早上，社区的治安主任和我居住的单元的楼长来我家。我想，她们是来找真相来得救的。楼长向这位主任介绍说街坊邻里都说我们这家人很好，经常扫没有人扫的楼道，晾衣服从不滴水到人家家里，上下楼总是让着别人先走。我就跟她们讲真相，近十年来法轮功在中国受到迫害，反而在海外一百多个国家和地区洪传，这是为什么？这十年来，你们发现法轮功做了什么坏事？找不到。接着，我又讲了我的修炼经过，讲了天安门自焚假新闻制片人陈某遭报的例子等等，她们一直坐着听了好久，最后俩人都做了三退。
买东西、理发、补鞋、甚至过马路等红绿灯的时间，都是讲真相的好机会。利用这样的机会，我也救了不少人。我每次买菜都要经过补鞋的地方，在这里我多次讲过真相。有一次，我看见鞋匠（早就明白真相了）跟另一个人（南下的干部）都带着毛魔头的象章。我就上前找他们搭话，把带毛象章的利害关系讲了，还举了安徽一个邪党县委书记家里电视机上面挂着的毛魔头像被雷劈碎，而电视机却安然无恙，引起当地人震惊的例子。然后，我又从毛魔头建政以来对中国人民的迫害讲到邪党对法轮功的迫害。最后，他们都将象章取了下来，我说我帮他们处理，他们告诉我家里还有很多，我告诉他们把家里的邪党物品和送给朋友的要回来，用工具把它们处理掉，不然害人害己。最后这位南下的干部用小名三退了。
通过几年的讲真相，我家周围的许多街坊邻居都了解了真相做了三退，有的还成了朋友。我现在又转移到大型超市去讲真相了。那里的人流量大，利用别人买东西很容易切入话题。一谈到毒大米毒牛奶，他们就有兴趣听，再入正题把福音带给她们，劝三退，效果很好。包括营业员、推销员我也把握好时机，根据她们工资低，生活困难，没有什么社会福利作保障的情况，跟她们讲中共邪党的暴政、贪污腐败讲到镇压法轮功，毒害世人，罪大恶极，天灭中共是天意，三退保命，有个美好的未来。多数都愿意三退，少数没表态的，我也不急，告诉她们以后有机会别错过。如果碰到生活条件好的、做生意的、当干部的等，因人而异，站在对方角度去讲。念要正、心要诚，用心讲、重过程。只要想讲，智慧就会无穷尽，劝退过程也会很顺利。有一次碰到俩夫妇老年知识份子讲了很长时间真相，也做了三退。他们还很想看《九评》，象亲人一样的写下电话送给我，还舍不得离开。我告诉他们一定会给他们送去的。这样的事碰到了多次，我从未食言，都会把福音送到有缘人手中，使他们对大法产生敬意，对师父无比崇敬。
和同修配合讲真相效果也很好。有一次我和三个同修在超市买东西，与人搭腔，因人而异，有的单刀直入，有的看对方情况，不放过每次机会，重点把握这几个问题：为什么三退？法轮功是什么？三五分钟真相就讲到位了，赶快给他们起名，一般他们都会说谢谢，我都说谢谢法轮大法的师父吧。有人提问，我也会落落大方正面回答，两个多小时过去了，很顺利的让三十三个生命得救了。事后有位同修说，我们总是不知道怎么开口，我们看你讲一个人那么容易。你总是面带笑容，慈悲心出来了。我们今天看到你这样做，我们几个也明白该怎么做了。一路上，我们互相鼓励总结经验找出不足。而且都明白了：只要有想救人的愿望，师父就会帮我们。
讲真相中还经常遇到人问我懂的这么多，一定是当老师的吧？六十岁的人了，一点不显老，皮肤怎么保养的这么好？我告诉他们我是工人，文化水平不高，也没有做什么保养，是修炼法轮大法开启的智慧，是修炼让我容光焕发。然后就讲真相，送神韵光碟给他们。他们总是欣然接受。
退休多年和过去的同事多数已经没有走动了，我悟到这些同事也是我救度的对像。我和同修（同事）一起买了礼品到厂长、邪党书记家劝三退。几任厂长、书记（除一人外）都做了三退。师父看我一家一家跑要花很多时间，去年安排了一个很好的机会，单位分三天去领补发的工资。我到单位碰到同事，他们都说我的身体比原来好了，头发也没有变白。我告诉他们我这是修炼了法轮功的效果。有位老师傅说脖子疼，整个人都直不起腰来，我教她念“法轮大法好，真善忍好。”当她边念边记这句话时，她突然“哇”一声：“好神呀！快帮我把这句话写下来。”原来她的脖子一下就不疼了。我送了一个真相护身符给她，并立刻做了三退。亲眼见证了大法的神奇，许多同事都围过来听真相，有的原来跟她们讲真相很反感，甚至于把真相资料还给我，这次也接受了真相，并且做了三退。真是师父慈悲，苦心安排，连续三天让许多同事得知真相获救。只要有救人的那颗心，师父就会帮你。
老伴的同学、战友经常聚会，还邀请家属参加。这种机会我从不放过。由于他们受到无神论的影响较深，总是说我们搞政治，有的甚至直接对我老伴说，以后不要我参加他们的聚会。老伴回来跟我争吵，我也没有做好。后来通过学法向内找，牢记师父的告诫：“善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。”（《精進要旨》〈境界〉）善意的跟老伴讲，你的战友、同学和你是有缘份的，我们的师父说全世界的人都曾是他的亲人，都要救。于是，老伴看我的心这样诚恳，就继续带我参加聚会。有一次家属坐一桌，我还没有开口，她们就说三道四起哄了，根本不听我说。我心里很难受，知道她们是听信了邪党的谎言。我没有气恨。
第二次聚会，我主动跟她们打招呼，再慢慢跟她们讲真相，劝她们不要做邪党的陪葬品。慢慢的，在一次一次聚会中我不断跟老伴的战友和他们家属讲真相，他们的态度都变了，能够接受了，一个个的都三退了。有一次我没有参加聚会，老伴的战友还特地打电话硬要我参加。在他家我一直都在讲真相，还带了许多真相资料送给他们。有一对夫妇，我是经过了十九次的讲真相他们终于明白了，做了三退。
通过这几年讲真相、劝三退，使自己去掉了许多执著心。在十几年的修炼路上，虽然证实了大法，但是还有许多的不足。我会按照师父的要求努力去做好。如有不当之处，请同修指正。
谢谢师父！谢谢同修！
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）