尊敬的师尊好！
各位同修好！
我是九八年四月有幸和大法结缘的，在师尊的启悟下，与师尊的无量慈悲的佛光普照下，我步步走向成熟和不断的升华。
下面我把我十年的正法修炼和如何做好师父交给的三件事，向伟大的师尊汇报，和同修交流与切磋。又是初次写稿，不正之处请同修指正。
我是带着满身污垢走入大法的，因原来的脾气不好和对名利情的各种执著，造成了各种疾病，同时也被社会道德下滑的环境污染着，为一点小利与人斗，被亲情苦苦缠身，每天吃不好、睡不好，深陷在泥潭里不能自拔。就在我苦苦挣扎不能解脱时，有幸得了大法，师父从泥潭里把我拽上来，解救了我。从此我走上了一条归真正路。就在我刚刚修炼不到一个月的时间，我的十多种疾病不翼而飞，我亲身体悟到了大法的神奇和奥妙，同时也使我的亲人见证了大法的威力，更坚定了我学大法的意志。
一、学好法炼好功修心性
我是半工半农的家庭，为了不影响白天干活，不管春、夏、秋、冬，我每天清晨三点多起床，五套功法一步到位，白天就挤出更多的时间学法。因为我们的正念和智慧来自法中，所以不管怎样忙我都把学法放在第一位，静下心来学两讲大法经书《转法轮》，看师父的各地讲法，《明慧周刊》、真相资料等。一天到晚看着挺忙，可心里很充实。
通过静心学法，使我脑子对法理解的更清晰了，使我从法中能认识法，从法中向内找。真正的在修成“无私无我，先他后我”的正觉路上修炼。
不仅要学好法，炼功也要严格要求自己。师父说：“动作是圆满的辅助手段。”（《美国法会讲法》〈纽约法会讲法〉）所以无论我在任何情况下，在艰苦的环境中，我都从没有间断过炼功。因为我有坚信师父坚信大法的心，我坚信凡是师父让我们做的都是最好最神圣的。
我每天按照全球同步发正念时间六点前（没同步前七点左右）就把五套功法全部炼完了。因为我家是平房，夏天还好，冬天三点四十起床，天很黑、又冷，炼完功后冻的手指痛。每逢我在艰难困苦不想炼时，都是师父在鼓励我、点化我，使我从没有间断。
记的在邪恶最疯狂打压时，因我丈夫和孩子都在机关上班，他们怕影响了他们的工作，更担心我的安全，他们硬是不让我炼功了，这时我想到伟大的师父为了救度众生，为了给我们偿还业力，受到邪恶的恶毒攻击和诽谤。师父不计个人得失，不图回报，一心为了众生得救，为我们操尽了心，我们还有什么放不下的呢？所以想到这些，我每遇到困难时都能坚定的走过来。
二、正念显神威
要想救度众生，首先得把另外空间的制约和操控人的邪恶因素消除掉。因为人的本性都是善良的，人干坏事都是另外空间的邪恶操控、指使才去干的，所以发正念是救度众生的基础。
在发正念当中，我由全球的四次同步发正念和晚上七、八、九、十点清理当地的邪恶，后来到邪恶集中到北京和纽约的正邪大战时，我就每个小时发正念，一直坚持到现在。我想我们的大法还受着不白之冤，现在那么多众生还在蒙受着欺骗，我们的同修因此失去了生命，还有十几万的同修被非法关押劫持，遭受着精神和肉体的摧残，外面的同修也受着不同程度的迫害和骚扰，所以我们每时每刻都不能掉以轻心。我默默的向师父发了一个愿：赐予我更大的功能（正念），令一切不正的因素、变异的败物全部解体，让我们负责的天体空间场“天清体透”。真正对的起师父的慈悲苦度，真正为新的宇宙中的一切正的因素负责。
就这样除在家发正念外，我走到哪儿就把正念发到哪儿。在二零零四年一次中午十二点发正念时，刚坐下就被强大的功加持，在打莲花手印时，看到把把利剑从手印中飞出，射向邪恶的群体；连续不断的炮弹射向邪恶的老巢。我亲身见证了正念的威力，增添了我消灭邪魔的意志。
三、讲清真相救度众生
随着正法洪势的急速推進，正法已经到了尾声，讲真相成了众生得救的唯一希望。师父说“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命”（《放下人心 救度世人》）
1、在讲真相中，我们发挥了整体的作用。
开始时，我因胆小，不敢和人面对面讲真相。我们就收集恶人的地址和姓名，用写信的方式向世人讲真相。由于当时没有电脑之类的设备，我们就通过学习师父有关讲法，和同修交流切磋，破除了人的观念，助师正法是我们每个大法弟子在正法修炼中的神圣天职，每时每刻都要知道自己肩负的历史重任--救度众生。我们调整了我们的心态。按照师父说的“不要等，不要靠”（《精進要旨二》〈致北欧法会全体学员〉）的原则。在资料短缺的情况下我们自己写，又把平时不太精進的同修通过学法调动起来。我们写的写、讲的讲、发的发，发挥自己的特长。
我每天口袋里装上大法资料和护身符，逢人就讲，不放过有缘人，让他们明白真相、三退。每次要总结讲的经验和不足。例如：一次同修说她丈夫至今不听讲真相，也不相信大法好，更不三退。我就找个机会和他讲。秋天我帮他家剥玉米，我想机会到了，先发正念，铲除他背后的邪恶因素。正念发完我开始向他讲真相，他一听就不高兴了，说：“你们成天说法轮功这么好、那么好，我妻子学了这么长时间大法，老和我吵架，而且吵完架后多日不和我说话，还有更难听的。”他的一席话使我体会到，作为一个大法弟子，在社会上在家庭中你的言行是否真正做到了象师父说的那样的好人，作为正法时期的大法弟子在任何时候都要体现出证实大法的美好。不计个人得失，宽恕众生的一切过失。
此时我稳住心态，心想今天一定要救他，不能因同修没做好毁了他。于是我告诉他，我师父是如何教我们要做一个好人，让他真正的知道了大法好。这时我再讲三退时，他很容易就接受了。一个生命又得救了。
通过这件事，我体会到，只要我们走的正，师父会为我们安排好一切。
2、让大法的福音传遍山村的每个角落
我们到边远山区讲真相、劝三退，不管路有多远，路途多么难走，那里的众生我们一定去救度。
有一次，我和家里来的亲戚讲真相，他说：“这么好的功法，我怎么不知道。”亲戚走时要些真相资料和护身符，并做了三退，还说回去后一定告诉别人
后来我和同修专程去了亲戚那个地区。那天晚上我们走了三十里路，山村路很难走。我们边发正念边发资料，顺利的发完了三个村子。回来时，路经一个城镇。我们在繁华地段挂上了二米多长，写有“法轮大法好”，“真善忍好”的横幅，横幅刚刚挂好，驶过一辆巡查警车，什么也没看见就走了。在师父的呵护下，有惊无险，顺利到家。此行来去只用了两个小时，简直不敢相信，这真是大法的神奇。
离我们地区六十多里的深山区。那里的学员有的被抓，有的被病魔缠身，也有的失去了生命，耽误了那里的众生得救。
当我们商量要去那里时，意见分歧。怕心重的说，那里一直很邪恶，路途又远，当天回不来，怕出事。这时我们重温了师父在《各地讲法七》〈美西国际法会讲法〉中说：“所以作为一个修炼的人来讲，能够坚定自己，能够有一个什么都不能够动摇的坚定正念，那才真的是了不起。象金刚一样，坚如磐石，谁也动不了，邪恶看着都害怕。”“因为大法弟子的个人修炼已经不是第一位的，正法中救度众生、从组大穹才是目地。”这样又破除了我们心里的障碍，明白了救度众生的紧迫性。当我们要出行时，开始刮风、下雨一连好几天，我们想，这一定是邪恶在阻止我们到那里救度众生。我们向内找，才知道有急于求成的执著心。于是我们立刻发正念铲除干扰的邪恶因素。
法理明白了我和另一个同修上路了。我们在当地找到同修学法交流发完正念后，我们俩人趁着夜色边发真相资料，边发正念。真相资料发了几个村子回来后，正好是夜里十二点全球发正念。在发正念时我有一条腿盘不上，我悟到师父让我们马上离开此地。第二天一大早我们就走在了返回家的路上，同时把当地的同修也带到了我们这里（因她女儿在我们村，她又病业很重）。我们刚到家，邪恶就追到我们这里，找那个同修问是谁发的，要查个水落石出。我们知道后，齐发正念否定旧势力的安排，解体一切邪恶迫害的因素。在师父的呵护下，又闯过了难关，体现了大法的威力与佛恩浩荡。
我们凭着一颗坚信师父坚信大法的心，抓住每一个机会，不放过有缘人。把大法的美好，三退能得救的声音带到千家万户。让每个生命都有摆放自己位置的机会。完成助师正法，救度众生的伟大使命。救度一切可救之人，无怨无悔，只要师父的正法一天没结束，我们就履行我们救度众生的神圣使命，向历尽艰辛的伟大的师父交上一份合格的答卷。
四、天庭中的一朵莲花
随着正法進程，由于原来资料短缺，不能满足当地的需要，按照编辑部“遍地开花”的要求，经同修无私和耐心的帮助，我家的一朵小花也随之开放了。给我们当地解决了和明慧沟通的一大难题，我们当地同修能及时的看到师父最新经文；同时起到了镇邪灭恶的作用。也使我这个对电脑一窍不通的老太太也玩起了“高科技”。
当我第一次上明慧网的时候，网页打开见到师父的法像，激动的我眼泪夺眶而出，再次谢谢师尊给了我智慧和机会，也谢谢同修对我们的无私奉献和耐心的帮助。在我们的共同努力下，我们地区又相继开了两朵小花。
我和同修相比还差的很远，离师父的要求还差的很远。自己还有求名心、安逸心、妒嫉心、怕心等。有时别人给指出时嘴上不说，心里不舒服，不能坦然对待。
我要在师父安排走向神的路上扎扎实实的、表里如一的向内找，宽容别人的过错，不计个人的得失，让佛光温暖每个众生的心田。
叩拜师尊！双手合十
谢谢同修！
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）