慈悲伟大的师父您好！
海内外同修好！
一、病痛中苦挣扎，幸遇师尊结圣缘
十多年前，我是一个整日在病痛中挣扎度日的病秧子，那时，药费一报就是一摞子，因为体弱多病跑遍了省市各大医院，还练过多种气功，但都无济于事。身体仍承受着病痛的折磨，心里真的好苦，不知怎样面对今后的人生。九六年五月十五日是我永生难忘的日子，我有幸走上法轮大法的修炼之路。得法初期，我就象一个刚入学的孩子，大法的高深法理吸引着我，无论学法还是炼功，我总是最早到达炼功点，在等人的时候，我仰望天空默默的想，苍天有眼啊，让我与这么好的大法结缘，我的生命从此有了希望。沐浴佛恩十三年，深感大法博大精深，用尽人类的语言也无以言表，自己身心的变化验证了师尊的慈悲和大法的神奇，我更加珍惜幸遇师尊与法结下的圣缘。十年正法修炼中，我曾多次被派出所非法关押，两次被拘留所非法关押，一次被非法劳教，在邪恶的劳教所为逼我放弃大法，非人的折磨长达半月之久，这些都无法动摇我坚修大法返本归真的心。
二、讲真话、遭迫害、魔难中步步前行
九九年夏天，在经历了“四•二五”、“七•二零”中共对大法步步升级的打压，报纸电台、电视台铺天盖地的造谣、诬陷，作为弟子我意识到决不能袖手旁观。师父告诉我们“可通过正常渠道向各级政府或国家领导人反映”（《精進要旨二》〈安定〉）。第三次从北京上访回来，面对政府、单位及家庭的压力，九九年九月我着手整理我得法后的修炼体会，我要把在大法中受益的情况写出来，让更多的人知道。那时除了学法外，每天晚上都写到深夜。文章写完后，就一份一份的抄，以书信的方式从单位领导每人一份到各个科室都有，从居委会办事处、派出所到省市区人大、信访办。一般都是亲自送去，送信时给接待我的人讲大法真相，使接触到的人正面了解大法，同年十一月单位怕我再次上访，派人二十四小时监控我，我就利用这个机会向轮流值班的同事讲真相，并指出他们这样做是违法行为。年底为再次進京上访，我从新写好了证实大法的信（给中央信访办的）二零零零年一月二十四日我第四次進京，在信访办门口被当地公安绑架，我把写有“还我师父清白、还大法清白、立即释放所有被关押大法弟子”的要求的信和上访信交给了公安，被当地接回后，关在派出所一天一夜，滞留室里有七、八个刑事犯，我给他们讲大法真相，给他们看随身带的师父《洪吟》。他们看后说：“你们师父真了不起”。
二零零零年除夕夜，为了表达弟子想念师尊、证实大法清白，我和孩子（大法小弟子）准备到炼功点炼功，在途中以扰乱社会秩序的罪名被抓。这年的新年期间一共抓了一百多名同修，分别关押在市和周边的看守所、拘留所。我所在拘留所关押着二十多个，我们十一个人挤在一个砖垒的大炕上，大家绝食抗议执法部门乱抓无辜的违法行为，绝食期间许多功友被管辖派出所带走提审，受到打、骂、挨冻等折磨，魔难中我看到真修大法弟子在邪恶的迫害面前对大法坚如磐石的心。在拘留所我们坚持每天学法（有同修带進了大法书）炼功、背《洪吟》。在这里我讲一件我们集体证实法的事情：一天，两个男同修被值班的恶警叫去背监规，同修不背，从下午一直被罚站到晚上，当时天气很冷。晚上九点多，我们监室要求让男同修回屋，恶警不同意，我们就开始集体背诵《洪吟》，外面男同修领诵一句，我们集体接着背，随后四个监室的同修齐声背诵，屋里屋外遥相呼应，声音越来越大，值班的恶警气急了，让所有的同修都到外面站着，在院里我们一直背法不停。冬天的晚上，人们睡的较早，马路上早已没有了汽车的嘈杂声，周围特别安静，同修们背诵《洪吟》的声音显的格外洪亮、洪亮的声音划破夜空，传到很远的地方，仿佛能听到回声。我们反复背诵《助法》、《威德》。记的当时值班的恶警像热锅上的蚂蚁，气急败坏的在院子里转来转去，不停的吼着，吼叫声在我们背法声中淹没，没办法了他就把拘留所的指导员（此人有善念）找来，指导员让大家各自回屋才平息此事。每每想起那天的情景，我的心就会震撼，当时在另外空间一定是一场轰轰烈烈的正邪大战。
十五天拘留期满，邪恶仍不放人，那天正好学习经文《道法》。师父的教诲启发了我，我与同修切磋后，我们集体要求放人，超期关押第二天拘留所让我们自由活动，在后两天里二十多个同修抓紧切磋交流，大家一致认为出去后，在学好法的基础上，继续做好维护大法的事，坚定的走好修炼的路。
因为我進京上访，单位从二零零零年二月停发我全部工资，我想利用要工资的机会向更多的人讲真相，开始着手整理因为坚持信仰“真善忍”而受到的一系列不公正对待。为了寻找法律依据我买了《宪法》、《刑法》、《刑事诉讼法》、《工会法》、《劳动法》、《妇女儿童权益保护法》等，文章写好后，我把自己的身份证复上，印了许多份给单位领导一人一份，各部门在职职工，从上到下，包括单位的两栋宿舍楼，大多是退休的，我挨家挨户到家里发，老同事知道了我的遭遇都十分同情，流着眼泪对我说：“你就说你不炼了，工资不就给你了，自己在家悄悄的炼，谁也管不了。”我说我们修炼“真善忍”第一个就是真，我不能欺骗别人呀。停我工资的事在全厂引起很大的震动，不少人正面了解了大法的真相，我又找到总公司老总和书记告诉他们《宪法》规定“公民有信仰自由”，你们不让信，公民有上访的权利，你们不让去，还剥夺我仅有的生活来源，不是我违法，是你们在违法。接下来我把信亲自送到居委会、办事处、派出所、省市人大、总工会、妇联、还有专门解决工人工资问题的市仲裁委员会，市公安局专管法轮功问题的“六一零”办公室，同时往全国人大、全国总工会、全国妇联发信，我的信揭露了邪恶、震惊了邪恶、也触动了邪恶。二零零一年八月，单位以开除工职相威胁，并企图把我送進市第一期洗脑班，被我当场严厉拒绝。为避免迫害，我离开了家，在流离失所的一个多月中，我多次给单位领导打电话，并到他们家中去讲真相，到派出所给所长讲真相，那些年因为“要工资”讲真相我走遍了省市人大、信访办、妇联、总工会和单位所有领导和各职能部门的办公室，包括派出所、办事处和居委会，走到哪儿讲到哪儿，我以一个大法弟子慈悲的胸怀不懈的给他们讲真相，于二零零三年夏天，在停发我三年半工资后恢复了我的工资，并把拖欠所有的工资及福利一分不少全部补齐。
三、讲真相、救众生、助师正法兑现誓言
二零零二年六、七月间，明慧编辑部提出“向广大人民讲清真相”后，我除了发资料，更多的是采取面对面的讲真相，讲我因修大法而受到的迫害，讲修大法的人不抽烟、不喝酒；吃喝嫖赌不沾，贪污腐败不做；不欺骗，不说谎，是善良的好人；讲修炼人打不还手，骂不还口；揭露天安门广场自焚和江泽民迫害大法弟子的事实；讲真修大法给人带来的美好。过程中不只一次的有人问我：“你不怕警察抓你吗？”我说：“修炼真善忍堂堂正正，不做坏事，怕什么，大法弟子冒着危险讲真相完全为了别人好，明白真相就会有一个美好的未来。”师父在《精進要旨二》〈致北欧法会全体学员〉一文中指出：“在社会上接触的一切人都是讲清真相的对像，讲清真相中体现出的是大法弟子的慈悲与救度世人。希望每个大法弟子都充份发挥出自己的积极性与大法弟子的作用。”所以，平时我把学法、发正念的时间安排好，同时加大了面对面讲清真相的力度。利用平时买东西的机会向我所有购买的对像讲。
市里各大菜市场各种物品的批发市场（外地人较多）成了我讲真相的好场所，一般采用买东西的同时与对方聊天的形式，然后找准切入点，讲真相的效果极好。讲明白了送他一份真相资料，再送一句美好的祝福，对方特别高兴还说声谢谢！通过面对面的讲真相，发现世人是那样的渴望知道真相。记的二零零二年秋天，在向几个十七、八岁来本地做生意的孩子讲真相时，其中一个男孩儿问我：“阿姨，你给我们讲这些对你们有什么好处？”我告诉他，明白真相就会有一个美好的未来，你明白了再告诉你爸爸妈妈、亲朋好友，他们都明白了你们全家都会有个美好的未来，他点了点头。因为当时真相资料已发完，我答应有机会再给他送去。转天我给他送去，还是那个男孩儿，双手接过资料，一边说谢谢，一边恭恭敬敬的给我九十度鞠了一躬，这一举动把在场的人惊呆了。我的眼睛湿润了，心里明白这个生命来到世上等的就是今天啊！
二零零三年中秋节，我在去发资料的路上碰到一个卖梨的农民，我边买梨边跟他聊天，话题引向了法轮功。他说：“听说过，可没见过真相资料。”我送给他两份不同的小册子，他高兴的说：“我回去好好看看，看了给你们宣传宣传大法。”我说：“你看后一定要珍惜，这些资料来之不易，是大法弟子省吃俭用攒钱做的。”他说：“一定一定珍惜，我看后让别人也看看。”我当时一共带走五种不同类型的真相资料，每样送他一份，他可以全面的了解大法，看后再传给别人看，明白真相的就不只他一个人。从那以后，我再讲真相时，只要对方表示愿意传给亲朋好友，我就多给他两份，这样一传十，十传百，收到的效果是不可估量的。师父说：“你们在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去讲真相。”（《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉）我抓住平时所有的机会讲真相，哪怕是问路的也不放过，路上遇到的陌生人，我主动打招呼找准机会讲真相。
有一次，路过地道桥，有位四十多岁的妇女，骑自行车时，车把与我的车把碰了一下，我主动道歉并对其讲真相，她到家与我分手时，我送给她两本小册子，她说：“我在这个城市住了四、五年还从来没见过，回去好好看看。”我家附近有个菜市场，一次买菜时看见一个卖黄瓜的小伙子与顾客发生争吵，他很生气，我就把最浅显的法理讲给他听，一会他就消了气，我告诉他这些都是法轮功创始人李洪志先生《转法轮》书里的道理，他默默点点头。临走我送给他一份小册子。过了好长时间，在另一个市场又碰到了这个小伙子，他抬头看见我，双手抱拳，响亮的说了一声：“法轮大法好”，因为市场很大，周围十几双眼睛都转向他，我心里真为他高兴！这个生命有了希望。因为讲真相，我结识了一个浙江的茶商，他特别愿意接受真相资料，每年回家都把我送给他的光盘和小册子给他的亲朋好友看，通过看真相他的家人、朋友都明白了真相。
随着正法進程的加快，师尊的法越讲越明，师父说：“救度众生贯穿在你们现在生活的每一件事中，如果大家都能够认识到、认清其重要性，我想，那可能会救度更多的众生。”（《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉）学法后受到很大启发，我平时无论办事买东西只要是走出家门，书包里就装上事先准备好邮寄的信件（用不同邮票，不同信封，从不同方位发出），传单光盘、小册子（事先都封好，面对面的给不用外包装）。每样带一些，悄悄的发，面对面的给，根据不同情况不同时机，采取不同的方式，一般面对面讲时，问明对方有没有DVD、VCD（以免浪费）有就给光盘，没有就给小册子。再加上一张精美的护身符卡片，世人都愿意要。在讲真相的过程中，曾有许多人问我，是不是大学老师，我说我和你们一样是普通的百姓，与你们不同的是，我炼法轮功，修大法强身健体，开智开慧，谁炼谁受益。
二零零三年夏天，同修买了一台激光复印机，放在她家。我与同修合作，每星期抽一两天做资料，送给其他同修，我俩合作的很好，一天能印六包纸。从那时起我讲真相的资料丰富了许多，这样持续了半年。零四年初春，同修送给我一台小型复印机，我在家建了资料点，在不耽误三件事的同时，每星期除了做自己讲真相用的资料还给同修做些《明慧周刊》、传单和小册子。随着正法進程的需要，要求资料点遍地开花，当我正想买台电脑时，同修送来一台电脑，女儿用她的工资装了宽带，儿子给买了台彩喷打印机，从下载到出资料基本能独立运作。在女儿的帮助下，我学会了上网和做资料的操作，从此我讲真相的资料更加丰富了。由于我除了给同修做资料，面对面讲真相一直没有停，所以对真相的选材比较到位，我们做出的真相资料新颖、整齐、干净，同修都愿意要。
二零零四年底，《九评》发表，由于学法不够没有跟上正法進程，延误了零五年新年期间推《九评》的大好时机。新年过后，在学法小组学师父《不是搞政治》、《向世间转轮》的新经文，大家一致认为，推《九评》是每个大法弟子的责任，我们必须做。从那时起，我买了不同规格，不同形式装《九评》的包装袋，从零五年初至今，大约发出三千多本《九评》。我市有个大的批发市场，外地车很多，那里是我发《九评》经常去的地方，能当面给的就给，不能当面给的我就往装货的汽车上放。二零零六年初，大资料点被破坏，整体出现漏洞，我向内找到自己有很强的依赖心，开始自己做《九评》，由于做不过来，《九评》我都是面对面的给。后来我又买了台激光打印机，专做《九评》。在发《九评》的过程中，辅助材料也很重要，一般我是一本《九评》，一本《选择未来》或《退党手册》，再加一本有最新退党人数的真相小册子，即有真相内容又有《九评》全套资料，一步到位。每给一个人都告诉他：传给亲朋好友，传的越广越好。
零六年四月下旬，家里老人需要照顾，我必须每天走很远的路回家照顾老人，这样要占用我很多时间，当时心里很不好受，觉的自己修的不好，干扰大，但有一点我心里明白不能耽误证实法的事，我就利用来回路上发真相资料，劝三退，每天走之前，把成套的《九评》资料分袋装好，把真相资料包装好（雨天用自封袋，晴天用广告纸或信封）。路上根据情况，遇到有缘人就讲，有机会就发，直到五月二十八日师父《二零零六年加拿大法会讲法》发表，学法后我心里豁然开朗，无论什么情况下都做一个大法弟子该做的。这期间我遇到几个四十年没见过面的老同学，他们都同意三退。一直以来我想给我的证婚人讲三退，但始终没有机会，在一次回家路上正好碰到，他不但接受了《九评》，并同意三退。
现在除了向亲朋好友、同学讲三退，我更主要是面向路上走着的素不相识的路人和外地人，根据不同的年龄、不同的职业，有针对性的讲，如果是外地人（能辨别）我第一句问他：“是外地人么？”他说是，我就说见面就是缘份，我想告诉你一件非常重要的事，不知你听说没有？对方马上问什么事、我就开始讲三退的事，通常都同意退，我再送给他一套准备好的资料，让他带回家乡看完送给别人，别人看明白了也退，他会因此而得福，对方都会欣然接受，并说谢谢（有个别不听的，我也不执著）。夏天天热路上碰到的送水工特别多，他们都是社会上的最底层，汗流浃背，我第一句话问他们：辛苦了。这样一下子就拉近与对方的距离，再讲三退，百分之百的全退。还有打工的农民，问他是不是打工的？对方说“是”，我说：出门在外不容易，对方就觉的你很关心他，接着问他一个问题：小时候入没入过少先队，是不是党团员？对方回答是，我就说：告诉你一件人命关天的大事，一下抓住对方想知道的心理，他会马上问：什么大事啊？我就开始讲“天灭中共、三退保平安、现在共产党无官不贪，百姓苦不堪言”，深受其害的民工同意的占多数，不接受的人很少。还有收废品的满大街都是，碰到一个就讲一个，我先问他生意好不好，搭上话再讲真相和三退的事。这些人大都是几十人同住一起（都是老乡）讲完三退后，资料和护身符要的多，回去给他老乡看。在讲三退的过程中，我发现年轻的小伙子很多都是有学历的，虽然受邪党教育，一旦给他讲清道理大多数都愿意退。零六年十月一日晚上，回家路遇一年轻人，我上前一问他是一个学法律的研究生，而且假期过后就要入党宣誓，我给他讲三退的事，开始他不信，他说：“我是二十一世纪的研究生，是无神论者。”交谈中我们谈到了人类解释不了的自然现象，宇宙飞船上太空的事，他突然问我上天的问题，什么是天？我用师父讲的“什么是天”的法理讲给他听……又讲了自古以来顺天意者昌，逆天意者亡的道理，他从自行车上跳下来伸手给我要《九评》，说今天回去好好看看，并同意让我给他声明，我很欣慰，一个生命明白后得救了。
在讲真相劝三退的过程中，有时也碰到一些受邪党毒害深而又重利的人，这些人说：“不关心这些，只关心能挣多少钱。”我的回答是“多挣钱为什么呢?”不就是为了生活的更好吗？可对一个将被淘汰的生命，钱再多又有什么用呢？当务之急是先保证生命能够留下来。这样说，对方会明白过来，同意退出。还有一种是退不退无所谓的，我就问他一句：“在危险和平安面前你选择什么？”对方回答：“当然是平安。”我立刻接上茬，人生在世不就是图个平安吗！要想平安赶快三退，取个笔名小名都管用，没有任何损失和危险，你一分钱不花，等于上了生命的保险，何乐而不为呢？这样又能挽救一些人。当然也不是每次 都顺利，有时一天讲几个，退的人很少，我就觉的这一天白过了，心里不好受，后来我每次出门前发正念时加上一念求师父安排让我遇到有缘人，这样效果好多了。
世上没有偶然的事，几年前我因种种原因搬了家，新家离我原单位（三十年前已调离）很近，平时买菜、办事总能碰到一些老同事，他们大多数都是邪党党员，在我劝说下都办了三退。零六年中秋又碰到一对七十多的夫妻同事（都是党员），寒暄几句進入正题，他们双双同意退出，男同事夸我口才好，是个人才。其实只要你去讲，师父会给我们开启智慧的。
随着正法的推進，师父的讲法中更加明确“大法弟子是各地区、各民族众生得救的唯一的希望”（《谢谢众生的问候》）。“目前要做的一件重要的事就是如何救度更多的众生，这也是当前大法弟子圆满过程中要完成的。这是大法弟子的使命，是责无旁贷的，必须得去做、必须得去完成的事情。”（《二零零七年纽约法会讲法》）零七年春天，我买的新房给了钥匙，在新房装修的过程中，从市场买材料到来施工的工人，从买家具、家电的商家和到家来安装的所有人，包括送货的司机，一个不漏，我都给他们讲真相，办了三退。乔迁新居的一个星期后，儿子发现我家有三处盛开的优昙婆罗花，每处有二、三十朵，一处在阳台的玻璃上，一处在卧室的窗户上（玻璃都是装修时新换的双层玻璃），一处是新装的固定在外面的空调上。因为是新房，不少有缘人看到了奇花，时至今日已有两年，卧室的窗户上那一束还清晰可见，花的根牢牢的扎在玻璃上。
回想走过的路，我的体会是在讲真相劝三退的过程中，心态一定要纯，以大法弟子那种纯真、纯善打动对方，对方不但愿意退还非常感谢你。记的零七年夏天，在对一个年轻的民工讲完，送了他一套资料，小伙子亲切的说：“阿姨，您这人太善良了，太好了，我还是头一次见您这么好的人。”我说：“那你就记住法轮大法好，他能给你真正的带来美好。”在向世人讲真相劝三退的同时，我没有忘记各奔东西四十年的老师和同学，为了找到他们我费了不少心思，到目前为止，亲朋好友、老同学、老同事大多数都已声明三退，其中有一个同学的五姐妹，包括他们的孩子都退了。过程中我感受到师父洪大的慈悲，与我们有缘的人一个也落不下。有两件事看似平常，但给我感受很深，一天上午有事，我没出门，下午学法、发完六点正念，下楼到小区门口买鸡蛋，卖鸡蛋的没出摊，只好到马路对面的商店去买，当我走到路口，迎面一个骑自行车的小伙子问我哪有修车的？我微笑的告诉他修车地点，并给他讲了天灭中共，三退保平安的事，他是团员，当场表示同意退出。还有一件是我外出办事，忽然马路对面有一个中年男子给我打招呼，因为车骑的很快，我与他错过去很远，我立刻返回来追上他，他说是认错人了，我长的很像他的一个朋友，我想不能错过这个机会，就把真相和三退的事一并告诉他，他说：“你胆子真大，法轮功的事到香港出差听说过，但三退不清楚。”我给他讲清后，他们夫妻都做了三退，并嘱咐我要注意安全。师父说：“师父的法身也好，正的神也好，大法在世间布的巨大的场也好啊，可以把有缘人、可以把可救度的人利用各种环境弄到你跟前来，给他提供一个知道真相的机会，但是你们得去做，你们不去做也不行。”（《各地讲法七》〈美国首都法会讲法〉）在此希望那些没有走出来的同修，赶快走出来加入救度众生的行列，珍惜这万古机缘和师尊给我们开创的正法修炼环境，完成大法弟子的使命，兑现史前的誓约。
经过十年正法修炼的风风雨雨，我所走过的路都是在师尊的慈悲呵护和法的指导下，摔摔打打一步一步走到今天，这期间有救度众生的喜悦，也有遇到矛盾过关的烦恼，有心性的提高，也有深痛的教训，离师尊的要求和精進的同修相比还有很大差距，我会继续努力做大法弟子应该做的三件事，不断以法修正自己，做合格的大法徒。
合十
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）