尊敬的师父好！
各位同修好！
修炼已十年有余。自九八年得法修炼以来，我一直坚修大法到今，从未动摇过。不管在顺境中还是在逆境中，从未放松过学大法。因为学法是指导我修炼的根本保证。在助师正法的路上，我的智慧都是大法给予，大法开启的。我按照师父的指导，努力做好“三件事”。
今生有幸得大法，也是万古机缘所成就。感谢师尊，使得我在世风日下，人类道德败坏的今天没有被迷失。所以我在摔摔打打中一直坚定的走到今天。当我明白生命存在的意义——为法而来，返本归真。我悟到：助师正法，讲清真相、救度众生是我的神圣使命。师父说：“全面讲清真相，正念清除邪恶，救度众生，坚定的维护法，因为你就是大法的一员，坚不可摧”（《精進要旨》〈大法坚不可摧〉）。所以我在任何环境中不忘讲真相，证实法。
一、在逆境中证实法
我曾几次被关押在看守所。在被非法关押的日子里，我没有因此而消沉。在监室内给被关進来的每个人讲真相、劝三退，并且领着她们学大法。与所接触到的狱警、所长面对面或写信的方式讲真相。仅举几例：
一次，包号狱警找我“聊号”（了解监室的情况），我就将自身在大法中受益情况告诉她：我们是按着“真善忍”的标准在做好人，炼功后身体健康，迫害大法弟子是有罪的，善待大法弟子会有福报。你们不要逼迫法轮功人员违背“真善忍”去做事，更不要诽谤大法，这样对你们不好……开始她们不让我说，说什么：到这里来了，还宣传，还这么顽固。还说了一些攻击大法的话。我知道这是来自另外空间的干扰，他们是被另外空间的邪恶生命所操控，我心里发着正念，清除他们背后敌视大法的一切邪恶生命与因素，令障碍他们得度的一切邪恶因素彻底解体。同时，心里在向内找：自己说话有些象教训人，急功近利。说话过于急躁。师父说：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉）。于是，我放慢语速，乐呵呵的换个话题继续与他们讲（说是换个话题，其实心里在想，我要改变一种方式去证实法，救度她们）。我说：你不是向我了解号里的情况吗？某犯人现在情绪比较稳定，不再象过去那样——牢头狱霸，谁都欺负。因为大法弟子一直在善化她们，并告诉他们：“善恶必报是天理，善待别人就是善待自己”。虽然她们是犯人，大法弟子善待她们，鼓励他们增强生活的信心和勇气，常念“法轮大法好”、“真善忍好”会有福报、会改变自身的命运。虽然我们在逆境中，却不忘自己是个修炼人，还在开导、安慰别人。我们师父告诉我们：“在各种环境中都得对别人好，与人为善”（《转法轮》）……狱警似乎被我说的所感染，也许她生命明白的一面在觉醒，她说：“其实我知道你们炼法轮功的人心眼儿好，她们（指监室的人）才是真正的犯人，你们与他们不同，你们的心态好”。由于我始终保持平和的心态与其交谈，她对我没有敌意。一次她将几张法轮功真相资料和师父的经文《向世间转轮》给了监室内一个她照顾的犯人，让她给我看，还说“就说我捡的”。那是零五年初春，“三退”的事我还不知道，因为那段时间没有新進来的法轮功学员。之后，一次，狱警找我和另一名同修给她收拾办公室，我正想找机会给她讲三退呢，机会来了。她说：你们法轮功的人做事我放心。我说：“大法弟子以诚待人，与人为善，人在与不在，我们都会把事做好。另外，还有一件事想对你说，上次你让某人给我的资料，你看了吗？我一直还惦记着你退没退呢！那里面说的都是真的，我知道你是党员，我不能因为你是狱警，而有思想顾虑，不给你讲‘三退’的事”。她说：我大概看了一下，没太看明白。我说：“你表示同意，我就帮你退了，不用在单位退，在常人中你该是什么还是什么，神看人心。宁可信其有决不信其无，别拿自己的生命当赌注”。她不但退了，后来还给她儿子也退了。我说：“你真有缘，祝你有个美好未来。”
还有一次我刚被绑架到另一个看守所，号里有个犯人做被褥，报告狱警要针和线，狱警告诉她用完赶紧返还，别让法轮功的人发现自杀。因为我们经常给号里的犯人讲真相，她们知道我们不杀生，所以告诉我们。我想让我听到决不是偶然的。这个狱警受邪党一言堂的造假宣传一定很深。我得找机会讲清真相救度她。我利用她找我聊号的机会，很善意的与她交谈，首先我顺着常人的执着，对她说：“听号里的人说，你这个人很好，对她们很关心”。并问她：“你了解法轮功吗？”她说：“不太了解。”她问我：“炼法轮功几年了？”我借机讲起了自己修大法以后的改变。“自身受益这么大，共产党却不让我们说真话，还编造‘天安门自焚’栽赃陷害我们”。就这样很自然的讲到“我们师父不让我们杀生，杀生是有罪的”。她才恍然大悟。为了让她進一步明白，我举例说：“我曾经被关押在另一看守所三年，那时有个包号狱警照顾一个死刑犯，这个死刑犯有剪子、指甲刀。狱警让放在我那里保管，用时给她，不用时收回。那个狱警知道我们炼功人不杀生，她说她有个同学也炼法轮功，告诉她的”。这个狱警听后说：“我才来这个看守所半年多，对法轮功不太了解”。我看见她已经听進去，并开始给她讲起了“三退”，她说已经有人帮她退了。可见讲真相多么重要，已经退了，却不明白法轮功真相。由于我一直乐呵呵的和她谈话，她说：“你和其他炼法轮功的不一样，我们找她们谈话，她们好象是我们把她们关進这里的，总是冷冷的看着我们，你们这个功法，能不能走火入魔？”她说到这里，我想不能让她对大法弟子产生误解，更不能给大法抹黑。于是我赶紧解释：法轮功是按照真善忍的标准修炼自己，不走偏，走的是最正的路。但是我们的功法是：修在先，炼在后。如果只炼功，不修心性不长功，也不是真修弟子。另外，我们炼法轮功的人做好人，炼功身体健康，被关押在这里，心情都不好，表情自然不好。也许另有原因，是不是你们让他们穿监服、唱监歌、背监规？我们不是犯人，监规里面说，‘从新做人’，我们修的是‘真善忍’，从新做人不变成“假恶斗”了吗？”她说：“是上面让这样做的”。我说：“我知道这不是你的本意，因为我曾被关押过，所以我能以平和的心态对你们，也理解你们。但是你们完全可以从中做善事，善待大法弟子，这样对你们有好处，大法弟子也会感激你们的。另外我们是人在修而不是神在修，难免有不足”。本来她这次找我聊号，是让我穿监服、唱监歌、背监规。可是通过这次谈话，使她改变了想法，没再强迫我。并告诉号里的铺头说：“不让她放风了，免得放风时，让她唱监歌，有人问时，给她找个理由”。
二、做好事不忘证实法
曾经多次在购买东西时，对方找错钱，我发现后都及时返还。但我都不忘告诉他们我是炼法轮功的，不然，我不会有这样的觉悟。并借此机会讲真相，劝“三退”告诉他们大法的美好。遇上乞丐，我都给他们真相纸币，并告诉他们：记住法轮大法好、真善忍好！会有福报！碰到问路的人，我会将他送到地方，借此讲真相，救度他们。我家卫生间备有两个脏水桶装废水冲下水道，来我家的亲戚朋友问：你家用水表啊？我说：没安水表，缴年费，随便使用。但是炼法轮功的人勤俭节约，即使不花自己的钱，也不浪费，别人看得见看不见我们都会自觉去做好……。在我的带动下，家中的亲人也这样做。
三、救度众生不错过与我接触的人
我们日常生活所接触的人都是有缘人。不论是送水的、还是收废品的、还是坐车与我同行的、还是当官的等等，不分对像，只要能接触上，我就给他们讲真相。无论我走到哪里，都视为自己救度众生的好场所。我先发正念清除我所到空间场范围之内所有黑手烂鬼、共产邪灵，令障碍世人得度的一切邪恶因素彻底解体。然后我就利用办事的机会讲真相劝三退。只要自己有机会能接触上的人，我不错过每一个机会。一次，在公共汽车上，给一个常人讲真相，为了让他能够明白，我有意多坐了几站地。同学聚会、婚丧嫁娶等都是我救度众生的好场所。
四、向迫害我们的部门讲真相
去年，我在异地被绑架，非法关押在看守所九天。出来后，我到异地公安局以要钱的名义去讲真相劝三退。因异地公安局“六一零”恶警，在转押我到当地公安局时，将我包里的四百多元钱私自扣下二百元，未向当地公安局交接。本来这二百元钱我已经放弃。后来我悟到，不是钱多钱少的问题，而是不能助长他的恶习，以为大法弟子软弱可欺，再继续迫害其他大法弟子。其次我是想利用此机会讲真相。我连续去了三次。我首先找到了当时扣押我钱的巡警大队。当时，经办人员都不在。要钱不是目地，主要是我想利用此机会救度他们。正巧，接待我的是大队长，于是我就向在场的几个人说起了当时的情况，并开始给他们洪法讲真相，他们听了只是善意的笑，没有制止我。后来那两个人走了，我便开始给这个大队长讲“三退”。他竟然同意退了，并且帮我找到了勒索我钱的那个人。原来这个人是某公安局“六一零头目”。巡警将钱交给了他。我去找他，他吓的躲藏起来，并让收发室的警察挡住刁难我不让我上楼，说他不在。态度非常蛮横，问我是做什么的，找他有何事？我说：“刚才我亲眼看到他進楼了，怎么说不在？这里不是办公场所吗？你们这里有规定不允许找人吗？”他见我没被吓倒，就改换了一下语气，并说：“我没看见，那你上楼看看吧。”就在我上楼之际，有人看见他在一楼收发室隔壁溜掉了。结果，我上楼，他办公室锁门。我下了楼，就在收发室等着，收发室的人说：你别等了，你等到下班，他也不能回来。我已知道他躲藏起来，我是想以等人为由讲真相。于是，我就对收发室这两名警察讲起了法轮功，开始，他们不让我讲，说：在这个地方还敢讲法轮功。撵我走。我说：你们为什么不愿意听真话？我们按“真善忍”的标准做好人，没有错，多听一听法轮功的人讲真相对你们有好处，不然，敌视大法就没有未来了。警察边听边往外暸望，怕有人听见，看得出，他们想听真相，怕别人听见。他们不再撵我，而且与我聊起了一些法轮功的问题。正聊着，一个人送来一些汽车票，给这个警察说：就要来这些，够不够？看到此情景，我又借机想证实法。我说：“我上班的时候，曾利用工作之便多报差旅费，修炼大法后看见钱我都不捡，即使捡到也是交公，你说我是在变好还是变坏？”听我这一说，他们反倒笑了，对我也没有了戒意，顺口说：工资争的这么少，不多报点差旅费怎么办？我们是小兵，又不当官。我趁机又说：现在共产党的干部，无官不贪。就这样很自然的讲到：天灭中共，三退保命。他俩都欣然的同意了。这两个生命已经得救，我也该走了。这时，警察才对我说实话：你哪天再来吧，他确实走了。就这样，我又连续来了两次，第二次，我找的这个人又不在。我悟到：这是让我多救几个人。我以找人的名义又找到副局长，我顺便又给这位副局长讲了真相，做了三退。并且他让我找主管局长。第三次，我找到了扣留我钱的这个人。他态度很蛮横，暴跳如雷。说那二百元钱付车费了。我说：“你把我送進了看守所，又没有把我送到家，我凭什么给你付车费？我不能拿钱让你迫害我们这些好人（和我一起被绑架的还有一位同修）。另外，两地相距才几十公里，打车才五十元左右，何况还是你们单位的车，你个人困难我可以帮你，这钱我可以不要，但我必须知道钱的去向，大法弟子的钱不是任由宰割的”。我说到这，他又否认了付车费。他强词夺理，说钱没在他那儿，在共产党那儿。他本想用他的狂喊把我镇住。当时我想：大法弟子讲“真善忍”，但决不纵容邪恶。我依然态度平和的说：“请你不要发火，既然钱不在你那儿，那我找你们局长，希望你不要再迫害炼法轮功的好人”。我边上楼边想：难道这个生命不该得救？（我没放弃，回家后我又给他邮了一封劝善信，同时，我也找到了自己的争斗心。）我找到了局长，把整个过程讲述一遍。局长认真的听着。我说钱虽少，但你的部下这样做你是否知道？他说不知道。他要让我到主管局长那儿。我心想：自己还没给他讲真相呢。不行，我不能错过这个机会。我说：“我还想占用你点儿时间”。我便开始讲真相。从自身受益讲到大法洪传世界，又从天安门自焚讲到预言。他没有反驳。真相也讲的差不多了。有个人来找他。他便把我领到主管局长那里。我把自己被迫害的经过以及他的下属非法扣留我钱的事又介绍一遍。他也认为扣钱不对。他说：钱他肯定花了，现在要，他也不能马上给你，他接近退休年龄了，有些事他不在乎了，但我必须找他谈。我看他也认识到他的下属不对，就算了。主要是我想救度他。我说：“二百元钱不算多，但从中可以看得出，警察的思想境界。大法弟子不是自己的东西不要，而迫害我们的警察，却将别人的东西私自装進自己的腰包，这不是坏人镇压好人吗？钱我可以不要，但你的下属的所为影响警察的形象”。我心想，他是主抓迫害法轮功的，我一定要多给他讲一些真相。我这一念刚出，他竟然让我坐下，似乎不反对我继续说下去。一开始他还说自己是无神论，相信“马列毛、三个代表”，我说：“我首先把你当作一个众生，虽然你是局长，你也是一个善良的人。你拥有一切，首先得拥有生命，大法弟子讲真相，是为了救度众生，不图回报。只要世人能得救，我们冒着被抓、被劳教、被判刑的危险，用自己节省下来的钱，印传单，讲事实真相”。他说：“你们师父借助美国反华势力，想篡党夺权”。我说：“听你说这话，对法轮功还是不了解。修炼的人与政治无缘，我们师父传法救度世人，中国人是人，外国人不也同样是人吗？现在大法洪传世界，不知你是否想过，法轮功在外国是正的，在中国怎么变成邪的了呢？我们师父教我们走的是最正的路，我们有明辨是非的能力，什么坏事都不做，炼功身体健康，道德回升，怎么是邪的呢”？我还给他讲“藏字石”的事，正好他桌子上的电脑开着。我说你把“藏字石”这几个字输入，看看大法弟子说的到底是真的还是假的？他果然打开这一页面认真的看着。我习惯于先讲真相后劝三退，而且是人多时不急于让他们向我表态（因为常人有思想顾虑），单个人时，我就告诉他们退了吧，大法弟子和常人不同，是为了你好，是讲修口的，不会告诉别人的，也不是让你在单位退。用真名、笔名都行，心到佛知，只看人心。一般都能退。就这样，我给他讲了近两个小时，而且给他做了“三退”。他也笑呵呵的同意了。
五、修好自己，也是在证实法
有些常人虽然不修炼大法，但是大法弟子做的不好的时候，他们会用大法去对照。所以大法弟子的言行，对救度众生起到至关重要的作用。在家中，有时我哪儿做不好的时候，家中的亲人会说：还修炼呢，神佛的嗓门可不象你这么高，好好修吧，差远了。师父说：“你们修炼人的表现是纯正的，有多少人是看到了你们的表现就觉的你们就是好。如果我们自己平时不注意自己的行为，那你们的表现常人就会看到，他不能够象学法一样深入的去了解你，他就看你的表现。可能你的一句话，一个表现，就能使他得不了度，就能给大法造成不好的印象。我们得考虑这些问题。”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）去年，在婆婆家，我刚从看守所回来的第三天晚上，丈夫多喝了些酒，我就多说了他几句，但说的过程中带有批评、指责。丈夫心情不顺，生气了，说：喝多还不是因为你，整天为你提心吊胆的。我却起了常人的争斗心，回击说：“又不是我自己進‘号’的，你不怨邪党还怨我”。就这样你一言我一语争吵起来。丈夫借酒劲打了我两耳光。结婚二十几年从未打过仗，当时心里有些承受不了，而且还当着公婆和他的舅舅的面。大家都批评丈夫不该打我。这时我想起了师父的话：“将来说不定就在你最怕丢面子的人面前，叫人给你两个嘴巴子，让你丢了丑了，你怎么去对待这个问题，看你能不能忍。你能忍的住，但心里放不下，这也不行。”（《转法轮》）我很平静的说：“我师父让我们打不还手骂不还口，他刚才打我，我没还手，如果我不修炼是不会去忍的。我师父让我们遇事向内找，刚才是我不对，他喝多了，我没有考虑他的感受”。说到这里，刚才还怒气冲天的丈夫，突然平静下来，说他也不知怎么了，而且还向我道歉。婆婆也说我好，说我没白炼法轮功。第二天早上，我照样起早晨练，丈夫看我坐在他身边打坐，给我披了一件衣裳，还连声说“对不起，是我不好”。真是退一步海阔天空啊！
六、修炼中的不足
以上是我证实法中的几个例子。修炼中的事，能写一本书。由于平时不愿提笔，误认为写稿浪费时间。拿起笔来又不知从何写起。在助师正法这条路上，自身还存在许多不足，不愿被别人说，有时不太考虑别人的感受，自认为走的是最正的路，别人就应听我的。好管常人中的闲事，明知人各有命，有时还是不由自主的去管。说话嗓门高，常以命令似的口吻去指责别人，性格急躁，执着自我、执着别人的执着等等。我常为自己不能尽快去掉这些执着而苦恼。师父说：“人的执著，干扰证实法、救度众生的观念，都是必须去除的。对于走在神路上的修炼者，除去这些人心的执著与观念的改变就那么难吗？如果一个修炼的人连这些都不想去除，那么修炼人的体现是什么呢？”（《越最后越精進》）是啊！这么多执着心不去怎能跟师父回家呢？
请师父放心，我一定要做真修弟子，尽快去掉这些执着心，更好的做好“三件事”，圆满随师还！谢谢师尊！
层次所限，不足之处，请同修慈悲指正。
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）