尊敬的师尊好！
各位同修好：
得知明慧网要求大陆同修参加第六届网上法会交流时，心里充满信心准备认真参加这次交流，可本地区几位同修被绑架了，时间和精力用在营救同修上，今天想到一定要写交流稿，提起笔来就想我该写些什么呢？才突然发现，在正法中自己好象做了很多事，但在过程中修去多少人心，却数不出几个来，发现好多时候是在做事的过程中显示自己，证实自己，自己做点什么总想让别人知道，好多执著心都没有认真的修下去。
一、首先讲一下自己的显示心与证实自我的心
从小就虚荣心很强，好显示自己，得法后此心也去得不净，反复的抑制，却反复的翻出。记得九九前辅导站学习（几乎每周一次）几十人在学法交流时，自己总要说上几句，而且觉得自己说的很在理，认为自己做的好。
直到去年有一天和同修交流时，同修善意提出：你家发生那么多事，跟你证实自我有关。我听后一怔。心想：我丈夫（同修）被绑架正念闯出，他自己念正一方面，外面营救也起了很大的作用。我丈夫恢复自由一月后，我儿子在外地上学住上医院（急性胃穿孔），我去照顾了孩子还讲了真相，儿子的同学、老师，住院病人等，都得救了。这一思维过程还是我做了什么。可同修的话也真刺痛我这心，一下子意识到有我该修的东西，不然心里不会这样在意，一定是师父借同修的嘴点化我。于是那以后我尽量抑制、克制自己想说的心，认真听别人说，可是很多时候还是忍不住，听到和自己意见不同的总想说几句。
后来认识到每个大法弟子修炼的路是师父安排的，都是不同的。同修的根基不同、悟性不同、得法先后不同，精進成度不同、所在层次不同，对法理解不同，表现也就不同。只有将自己的显示心、证实自我的心放下，不看同修表面的口气、态度，认真听其发言的内容，那每次交流不会白去，都有收获，还很受益。这样的好事，以前不知都错过了多少，所以现在能静下心听同修发言，当然偶尔还会起心，但现在它一出来马上就能意识到。
二、向内找真正修自己
我身边有学法小组，这些年一直坚持着，小组同修证实大法的事没少做，但不能做到真正修自己，遇到矛盾心性关看别人的时候多，长时间这样就被邪恶钻了空子，同修被绑架了，给讲真相救度众生造成很大损失。小组同修针对同修被绑架事件一起交流真正向内找，每个同修都找出自己的人心，自己的变异观念，学法，发正念加持同修，绝不承认旧势力对同修的迫害。在师父的呵护下，同修很快就恢复了自由。
我也是在这一过程中认识到应该真正的修自己。一次同修正在过关，我说了几句，同修受不了了，情绪很大。我好象下不了台，我自己也很自责，我怎么用自己的想法去衡量要求别人呢？我应该多一些理解和宽容，慈悲的对待自己的同修。那以后遇到矛盾我就看自己，向内心里找。
记得一天去参加学法，同修很不高兴冲我说一句。我当时真觉得哪儿跟哪儿，冲我发火。当时想到师父的法，心里马上坦坦荡荡的。又一想同修还气着，那可能是被邪恶干扰了，立即在心里发正念清除邪恶对同修的干扰。我们开始学法，一会儿那个场就祥和了。后来跟同修说到此事，同修说：你变了，跟以前不一样了。我现在遇到什么矛盾，心性关，不管怨谁，我首先找自己，看自己哪儿不对了，该修掉什么了。眼睛不盯着同修的不足，而且经常看同修的闪光点。感到个个同修都那么珍贵。由于自己的观念有了转变，我变同修也在变，减少了隔阂，增多了理解和信任。
三、修去自我，圆容整体
我在这些年的修炼当中，在师尊的呵护下，在同修的帮助下自己的思想境界有了一些升华。但是由于自己有一颗不愿操心的心，很不愿意做整体上的协调。
从邪恶开始迫害以来，我地区一直没有协调起来。由于二零零八年我地区迫害很重，原来能协调的也不出来主动协调。同修想把整体协调起来，救度更多众生，找到了我。我自己感觉压力很大，怕心重，而且也不知从何做起，还想，还是原来的样子吧，有什么事自己参与点意见就行了。很想这样平静，不操心，可是修炼路上哪有舒服平坦的路。不能及时提高上来，不想过关，求安逸；不想做就想躲，但是理智告诉我，这颗心是不对的。在矛盾和痛苦中，我反复的问着自己；证实法的事你不做，你还是大法弟子吗？修炼的路是师父安排的，怎么能随便改变？不敢面对这一切，自己在这痛苦中挣扎很长时间。
师父在《二零零八年纽约法会讲法》中说：“师父在这个世上啊，碰到的魔难，这个压力，每天有多少万件不止，谁也没有动摇了我，动摇不了。”“所以，在修炼中，无论发生什么样的魔难，碰到什么样的困难，都不能改变。”师父每天碰到的魔难多少万件不动摇，而我碰到这点难就想躲，就想逃。通过学法坚定了正念，必须面对这一切，必须过好这一关，我开始向内找，主要是自己有怕心，怕受迫害的心。怕心表现在方方面面，面对面讲真相时人多就怕讲不好，做资料时怕机器坏，小心翼翼的使用着，坏了修怕麻烦……还在意别人说什么（名誉心）。我也悟到，怕的不是我，是我后天形成的观念和执著，加强了学法，发正念，很努力的排除这思想，有时还有，但已经很弱了。
自己也认识到这是师父给我自己提高心性，修去执著心的机会。在做的过程中去掉很多执著。以前同修有难我就躲着，保护自己（借口安全第一）。九月份有两位同修去发资料做救度众生的事，被不明真相的人诬陷，被恶警绑架。我知道后主动了解情况，找被绑架同修身边同修交流，找同修家人了解情况并鼓励家人，共同营救同修。在师父的呵护下，整体正念中，两位同修恢复自由，回到大法洪流中来了。
九月份末本地区有几位同修被邪恶跟踪，电话监控，有九位同修在同一天下午四点左右被绑架。我知道后立即通知同修发正念，分头去了解情况，在做的过程中，师父鼓励我要坚定。大法的力量使我有正念去找同修家人了解情况，曝光邪恶，共同营救同修，救度众生。
我还有很多执著心没有真正去掉，时常也会冒出不好的思想念头和不好的观念，这些我会在做好三件事的过程中去掉，修炼如初。
最后，我要感谢师父给我的智慧和力量，感谢周围同修对我的帮助和支持。我和其他精進同修相差很大，我要继续努力，做好三件事，如有不对请慈悲指正。
谢谢师父！谢谢同修！
（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）