尊敬的师父好！各位同修好！

我是加州奥克兰学员，一九九七年在大陆得法。在伟大慈悲师父呵护下，走过了十三个不平凡的修炼年头，逐步的从人中走出来，体会良多。下面只谈点滴体会，与同修分享。不当之处，请慈悲指正。

得法

我请到《转法轮》这本天书是在一九九七年七月的一天。当我第一次手捧《转法轮》时，就感到有一股能量涌入我的体内，一种无法言表的舒服的感觉，从此以后，我便走上了坚修大法之路。

随后，手捧《转法轮》如饥似渴的看着、看着、看着，无形之中就感觉到体内犹如翻江倒海般的蠕动着，不时还发出“咕噜咕噜”的响声，接连十几天，一看《转法轮》就不停的响着。一阵阵“咕噜咕噜”声音过去之后，就感觉身体无比的舒服。加上每天炼功，十来天过后，我的身心发生了巨变。

我原来是多病缠身，患有胆囊炎、胃病、肝炎等等。病魔折磨的我痛苦不堪、骨瘦如柴，对人生几乎失去了信心，尤其是那个胆囊炎，折磨了我四十多年，不知为它吃了多少药，進了多少次医院，连累了太太和家人。可是，在这短短的十来天里，读着《转法轮》，不用吃药，不用打针，各种病不翼而飞，多么神奇啊！我热泪盈眶！默默的感谢慈悲师父的救度！

下面介绍几个神奇故事

我的眼镜不见了

人的眼睛的确非常重要，每个人都有亲身感受，人们常常用“象保护自己的眼睛一样来保护一样珍贵的东西”。在我五十多岁的时候，我的眼睛视力急剧下降，老花眼三百五十度就出现了，从此老花眼镜就陪伴着我的人生。借助老花眼镜才能看书和工作，这是多么麻烦的事情啊！为了减少因戴老花眼镜所带来的麻烦，我购置了好几副老花眼镜，家里有、办公室有，到处都放。尽管这样，有时还是找不到眼镜，影响工作、影响学习，急的冒汗！

在我修炼法轮大法之后，有一次，准备学法，然而，一下子找不到我的眼镜，真着急！片刻间，我马上意识到自己是个炼功人，不能光着急呀！应该心静下来才有办法。我的心平静下来了，冷静想一想：老花眼镜可能会搁放在什么地方呢？想好了，可能在那里！然后就去那儿找。结果，找来找去，还是没有找到。正在发呆，此时，突然悟到了：这是师父在点化我“不用戴眼镜了！”而且，我非常坚信这个悟是对的。马上背《论语》，背完《论语》后，心平气和的翻开《转法轮》第一讲……哇！金光闪闪的佛法映入我的眼帘，清清楚楚！就这样不用戴眼镜，头一次读完了《转法轮》第一讲。这时，我是多么激动啊！我喊着：谢谢师父！谢谢师父！谢谢师父！从此以后，我就彻底告别佩戴多年的老花眼镜。

随着这时间的推移，眼睛的视力越来越强，观看力度越来越清楚，细小的中英文字都能看的见。

不过，在这个过程中也有反复：有时，欢喜心一起来，或者有疑心，心态不稳定，也会给我带来麻烦、让你看不见。如有一天晚上到一位学员家去学法，当我踏進学员家门时，头脑瞬间闪了一念：灯光太暗了！这一念，一下把我害苦了！这个念头的实质，不就是在怀疑我的眼睛不行吗！？结果，当天晚上学法，眼睛几乎就看不见字了。我明白，这是我有怀疑心造成的。经过这一次魔难，進一步认识到了师父说的“心性多高功多高”（《转法轮》）的深奥法理。

“修在自己 功在师父”

下面谈谈制作图板向世人讲真相的一个故事。

利用图板向世人讲清真相是一个非常好的办法：直观易懂，一目了然，效果好。自二零零零年下半年开始，我们就购置设备制作真相图板，举办图片展。时至今日，我们制作了大大小小真相图板有好几千幅，对讲真相、救度众生，起着很大的作用。

制作图板的基本设备需要：大型绘图仪、过塑机、计算机以及墨汁、纸张等。因为，我们是在做着讲清真相、救度众生的事，我很愿意做，也很投入。我过去是从事理论研究的，对于实际制作并不熟悉。在师父的呵护下，我很快就能设计制作了。我们是在常人中修炼的人，还有人心在，修炼过程中必然会遇到方方面面信息的干扰，制作真相图板的过程也是一个修炼过程，各种各样的干扰，当然也是难免的，这也是给我魔炼心性、提高心性的机会。一旦正念不足，邪恶就会来干扰破坏。当你正念起来时，任何干扰都可排除。

有一次，法轮大法辅导总站临时决定在旧金山花园角举办法轮功大型集会活动。协调人通知我制作真相图板，只有一天半时间完成任务。面对这时间短、任务急的证实法大事，我心里还是很高兴去做，而且决心：一定要做好！

通过收集资料、中英文说明处理，忙碌一天总算把真相图板编辑好了，马上就可以上机印制了，多高兴啊！可是，当我检查墨水盒时，把我吓傻了：四个墨水盒三个基本是空的。此时，家里没有备用的，我又不会开车，买也来不及了，怎么办！？急的发跳！此时不是我做检讨的时候。慌乱之中我意识到应该冷静下来，才有办法，师父说：“一个心不动，能制万动。”（《精進要旨二》<去掉最后的执著>）此刻，心静下来了，背诵《论语》，背着背着，背完后，心里一下亮堂了！做出两个决定：一、请求师父加持；二、加强发正念。此时已是下午五点钟了，隔日中午要用。

跪下面对着师父法像说：“师父啊！眼下有七张真相图片要制作出来，提供明天法轮功大型集会讲真相使用，此时墨汁不够，请师父加持，排除一切干扰，让我把七张图片打印出来，谢谢师父！”

又面对打印机说：“打印机啊！请您协作帮忙，不要受外来干扰，请您把这七张真相图片都打印出来。这也是你做着救度众生的大好事，期望你珍惜这个机会！谢谢！”然后，把机器调整在打印状态。就打坐发正念三十分钟。那一时刻，心静，那种纯正程度是平时没有的。然后，信心百倍的按下打印键，十分钟后，机器就将图片一张接一张地印出来了！三十五分钟，七张图片就全部打印出来了，而且非常清晰，此刻，我激动的眼泪掉下来了，谢谢师父！

接着，同我太太一起，过胶、剪贴，上板，深夜一点钟完成了全部制作，顺利提供了次日集会活动使用。

这是一次比较突出的神奇故事。平时这种事例经常出现，数不胜数。因此，每次制作图片时，心态一定要纯净，心怀正念，一定要想到我们是在做着师父要求的做好三件事、救度众生的事，决不能马虎草率。每次上机制作图片时，总是会向机器们问好打招呼，结束时会向他们表谢意！

当然，我心里明白，一切的一切都是伟大的师父在做，“修在自己，功在师父”
（《转法轮》）。

小腿的故事

在助师正法中，我的小腿也发生过不少神奇的故事。前几年，我几乎不停的奔波，从美国西部到美国东部，从美国北部到美国南部，而且是几乎不停的往返各地。当然，每次出门我和老伴都是同行伙伴。

可是，我的右小腿总是一走路就疼，而且痛得你难以忍受。平时在家里好好的，一旦走起路来就疼。有一次，到纽约市参加“四·二五”大游行，走到中途，右小腿痛得我难以忍受，又痛又麻，只能拖着走，几乎让我坚持不下去！这时，想起师父说的“难忍能忍，难行能行”。（《转法轮》）的法理。瞬间，小腿好象轻松了许多。然后，我就发正念，说：我是大法弟子，正在参加着助师正法活动，无论你们从哪里来的邪恶烂鬼，都不允许你们无端的干扰、迫害我！“你痛我，我痛你，痛的你够呛！”接着我坚定步伐，阔步前進！不痛了！走完游行的全过程。

通常和太太出去讲真相、派发真相资料以及其它助师正法活动中，也会出现类似状态。正念一强，这种状态就消失了。通常，除了发正念之外，还坚持阔步快走，快走了也就似乎把那痛的感觉磨掉了、忘掉了。

所以，我养成了习惯：走路都比较快！有的学员就说我：“曾伯伯，您走的那么快！”我说：是啊！救人就是要快吗！就这样，这个沉重的腿通过发正念，到后来就慢慢的不痛了，不影响我随师正法的行动了。

向内找，找回真正的自己

作为一个法轮大法学员，向内找其实是在整个修炼过程中的最基本要求，师父在《转法轮》第一讲就指出：“真、善、忍这种特性是衡量宇宙中好与坏的标准。”“你要返本归真，你要想修炼上来，你就得按照这个标准去做。”“你就得向内去修，不能向外去找。”特别针对学员之间的关系的问题上，师父讲了很多关于向内找的法。“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）我逐步的认识到了，只有向内找才能顺利走完修炼过程，才能排除万难，一步一步修炼上来。

最近一年来，发现自己有一个非常不正常的心——急躁心。在这颗心的驱使下，我经常焦躁坐立不安，说话也不被人理解，以致使同修误解，弄的我这么不舒服，那么不舒服。“怎么都这样！师父都说了那么明白了还无动于衷。”由于我的出言老是向外、出言不逊，不免伤害了同修，有一位同修几个月没跟我讲话。当然，我心里很难过！急躁心的背后隐藏的是什么！？我不知道。但是，我的不善、不慈悲的心是显然存在的。所以，我要加倍努力修炼，修出“善”来，修出“慈悲心”来。

前几个月，一位同修背后骂我，我知道后，虽然没有在表面发泄不满，笑笑过去了。但是内心却愤愤不平：这个人太不象话了！无理取闹！自己气的不行。事后一想，自己还是没真正去找自己，立刻找找自己哪儿没做好，一下轻松了。

有一次，小儿子说：“爸爸，您被人尊敬惯了，别人说您一点不是的话，就会受不了。您怎么还不把它修掉啊！”儿子说的对呀！这是在我脑袋里储藏很深的虚荣心，应该尽快修掉它！

谢谢师父！谢谢同修！

（二零零九旧金山心得交流会发言稿）