我是给个体老板打工的，是搞市场营销的，做推销工作的，当顾客需要货时，我便打电话联系老板给送货，对打电话的费用很在意，其实就是对个人利益很看重，每联系通话时，自己都看通话时间，通话时间要是不超过一分钟，就不想什么，要是一分钟多，就想花去了四角钱，通话时，老板要是听不那么明白，就要问，我在告诉的时候就很着急，怕时间长花电话费，当通完电话时，一看时间两分多，就很生气，一想又花了六角钱，心里就合计，推销出去一件才多少钱，电话费就花这么多。嫌老板说话罗嗦，打电话时就使劲喊，让快点听清楚，免得浪费电话费。有时不自觉的算计今天又花去多少多少电话费了。这利益之心有多重？想自己是来干什么的，就是为了这利益来的吗？不是来助师正法救度众生的，我怎么能要这些呢？这心可不能要。

自己认识到了之后，再打电话时就不太在意时间长短了，可是这利益之心有时还是往外冒。比如昨天打电话给老板，她接电话后说，她正在称白菜，一会她给我打，心想你给我打我接就不花钱了，我等十多分钟也没来电话，也许她忘了，我就打了过去，她接了电话说，你给送货的人打，又告诉我电话号。我说知道，表面没有说什么，心里已生气了，给送货的人打，送货的人又听不清楚，我就使劲喊。好不容易打完了，就对老板来气：这不纯属于折腾人吗！

正不高兴时，一下看到一个同修，我刚想向其诉说，一想这不是自己的利益心没放下吗?就没说这事。回到家后，才发现我怎么还能在意这几角钱呢？就想几角钱这么点的利益都没放下，修了这么多年，太惭愧了，真是愧对师父的慈悲苦度，之后从脑子就映出《转法轮》书上写的话："为一点小利争斗，发出的思想、使出的招术都很坏，做好人都很难。"以前就以为说的不是我，是别人，今天一对照法，我不就是为了一点小利而忧的人吗？这才觉得说的是自己。

在我写完上段时，我就上班去了。就有两家需要在下午送货的，给女老板打电话时，她说在市场买菜，让我给男老板打电话，没有算计再打电话还要花钱，我很平和地打了电话，他让我把离家近的那家在晚上回家时顺便带回给送去，我也乐呵呵地答应了。我觉得放下利益心我不再为个人的利益得失而伤心，真是心情轻松愉快。感谢师父！感谢大法！

在去年的《明慧周刊》上同修写的交流文章里，写了这么一段法，九八年《欧洲法会讲法》的一段法："那么发生矛盾的时候要各自向内找自己的原因，不管这件事怨不怨你。记住我说的话：不管这件事情怨你还是不怨你，你都找自己，你会发现问题。如果这件事情绝对的与你没有关系，没有你应该去的心，那么这件事情就很少会发生在你身上。如果你没有这颗心，就不会引起矛盾，得对你修炼负责任的。是凡矛盾发生在你身上，出现在你这儿，出现你们之间，就很可能与你有关系，就有你要去的东西。不管怨不怨你，我的法身在去你的心的时候，可不管这件事情怨他还是怨你。”

我就把这段法写在纸上，背了下来。但还是没有时时做到向内找自己，遇到矛盾时，还是把眼睛盯向对方。就在前几天，我到一个同修家，是她打电话让我去，我去她家按门铃，按了三次，她才出声确定家里有人，我心里有些不快，当我再去她家时，有了上次情况，我就按长了五次门铃，还是没人回应，我就准备离开时，她发现是我她才出声，進了她家后，又发现她在看电视，我就非常生气，心里就想怕成这样不给我开门，而却看电视。留我呆会我也没呆。出来后，就非常看不起她，就想我可离你远点，我可不和你再接触了。但我又想起了师父在九八《欧洲法会讲法》的上述的那段法，我应该找自己，冷静一想，看不起别人那不是妒嫉心吗？因她没有及时给我开门，我就生气，我为什么生气呢，因她触犯自己了，深挖自己，还是利益之心，所以来气，利益心。另外不体谅别人（因她害怕所以不想开门），对别人不宽容，没有慈悲心，一找自己还有这么多心。那么看到她的执著，我也是有这样的执著。她有怕，说明自己也有怕心。所以发生矛盾真得对照大法，去向内找自己，而不是用法衡量别人。

我在这里也要谢谢同修的交流文章对我的帮助，同修的一些修炼体会对我有很多启发。因此我也把自己的修炼心得写出来，与同修共享，不当之处，请批评指正。