https://www.minghui.org/mh/articles/2008/2/8/172016p.html
修炼人的正念
文／中国大陆大法弟子
【明慧网二零零八年二月八日】修炼人的正念是由长期学法做基础的，这一念来自于大法和我们的先天本性，是生命放下自我、放下生死的升华表现。修炼人要修去人念、俗念，要的是神念。当人念越来越少的时候，你会心态祥和，慈悲常在，洞察周围点滴而心无杂尘，静观世俗繁杂而又不在其中，有一种心静美好和超然物外的愉悦感。 和同修交流时，偶然能听到这样的话：“哎呀，我坐车晕车咋办？”“哎呀，我不能吃凉的，一吃就胃疼。”“我这腰疼一到冬天就重”。转变人的观念是走向神的死关。当自身状态“不好”时，应该向内找，冷静的想一下是不是自己哪些观念不对？每转变一点人的观念都是向神迈近一个台阶。 甲同修从监狱里出来后，给我谈了许多他在那个邪恶残酷和肮脏环境中的经历和体会，他说：“在那里，如果没有正念是走不出来的。”他说：“有一段时间，我心里特别难受。心想：不能再这样下去了，我一定要学到法。”于是他就默默的求师父：“师父，弟子要学法，请师父帮我。”几天以后，当他一个人在操场偶然碰到一个外地被抓進去的同修，该同修问：“能背下法么？”这名同修把《洪吟》和师父的一些短经文一篇篇的写下来转给甲同修。甲同修也一篇篇背了下来，心里感觉很充实。有时早晨醒来时，脑子里自然就在背经文，倍感身轻智清。他说：“当时我只有想学法那么一念，师父就在帮我，使我走过了那段岁月。” 甲同修说：“一段时间里，我身体难受，出现了消业状态，我想，不能老是这样下去，必须得炼功。于是，我开始寻找炼功的机会和环境，结果过了几天，食堂做饭的两个犯人打了起来，被调走了。按说到食堂做饭是个肥缺，别人送礼找人还去不了，上边却点名要我去。开始我没悟到，干了一天就不干了，觉的这活不适合我，可管教说这活必须得你干。当我到食堂后，发现这个环境很适合炼功。早晨四点起来把火生着，然后把锅填上水，接着便开始炼功。到五点功也炼完了，大家也起来了。” 甲同修很有感慨的说：“师父看什么？就看我们那一念。师父什么都不要，就要我们这颗精進向上的心。在那样一个邪恶艰苦的环境下，这一念就真能带来奇迹。” 在监狱里，犯人之间的戒备心都是比较强的，害怕被人打小报告。甲同修想：难道这里就没有我要救度的有缘人吗？如果我要碰到他们，一定给他们讲大法真相并救度这些人。他心里有了这一念之后，突然有一天有两个犯人在他跟前争论大法的事（说的都是电视恶党宣传的那一套）。甲同修想机缘来了，果然这两个犯人边争论边向甲同修走来，说：“你是炼法轮功的，你说说那些自焚、杀人和参与政治是咋回事？”犯人来找真相，这当然是师父安排来被救度的人。甲同修心态平和，有理有据讲了大法洪传的来龙去脉，以及恶党造谣的卑鄙伎俩，并告诉他们相信大法才能得福报。最后两个犯人高兴的走了。 甲同修说：“我们在修炼中只要念正，悟对了，师父什么都能给你做。” 同修们，我们要珍惜自己的环境，精進再精進，跟师父回家。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2008/2/20/94620p.html)