https://www.minghui.org/mh/articles/2008/2/20/172789p.html
几点体悟：坚信、取中、正念神威
文／厦门大法弟子
【明慧网二零零八年二月二十日】 一、修的重要性 现在我深刻的体会到大法的博大，和师父讲的最大限度的符合常人去修炼的这段话的内涵，我们就是这种大道无形的修炼方式，在生活中我们不应该避开常人，如果避开这一切，又到哪里去真真切切的面对常人的矛盾去升华自己的心性看到自己修炼的不足和最自然的讲清真相呢？认识到了这一点，我感觉自己不再象过去那样与人讲话不自然，再找机会去讲真相也不是那么太困难了。这一切都是法的威力。 二、信的重要 经过不断的大量的学法我总算是度过了这一关，也深深的感悟到师父的慈悲与大法的威力无比确非常人所能想象，尤其在我下决心开始背法的时候，头几天，我几乎是背到哪里，悟到哪里，法的神圣内涵在不断的向我展示，我感到自己是天下最幸福的！慢慢的，我也更加的体会到了信师信法的重要，师父在《转法轮》里举例子讲到那个被车撞的老太太，一念之差天壤之别，在常人看来无法理解无法证明，但是修炼就是从这个迷的物质世界中修出去，这一切只能靠坚信才能办到。 今天早上我的腰又开始痛了，那是我动手术留下的后遗症，刚开始，我的心里有点嘀咕，虽然知道消业，但是各种念头还是往上翻，老公也叫我躺倒歇一歇，我就在网上看看同修的心得体会，看到讲到一个学员的母亲在西班牙奔牛快要踩在自己的那一瞬间心里只有一个念头：法轮大法救救我，这个念头刚一发出，那头牛奇迹般的转身跑开了。我才想到自己是个修炼的人，一思一念都在法上才能过了这一关，自己本没有病，又何必休息，让丈夫一个人忙家务，于是我接着干家务，果然腰也不痛了。 通过这件小事，实在是体悟到修炼的严肃与自己的不足，师父在鞭策我加强正念呢。 三、取中的重要 我这个人个性喜欢走极端，修炼了，什么凡俗中的事情也不想管了，更不想去做，觉得只要修炼抓紧，其余的一切都不重要，看起来好象很精進，其实是一点也不精進，反而给自己造成不少麻烦。常人的学习不想搞了，考计算机考试报了名却没考，觉得搞那个还不如自己多看点大法书呢，结果引来了很多不理解，其实就是用大法来掩盖自己的惰性。象上文所说的那样，常人中的朋友也不想结交。现在才体会到师父叫我们在常人中修炼的深意，每个修炼好的大法弟子就是尘世中的光芒，做的好一定会影响周围的人，同时讲真相也会变得容易，我也在慢慢的克服自己内向不爱与人打交道的性格，改变对于修炼的误解，学会取中，在工作中、结交朋友中讲真相起到了不少好的效果，在与常人打交道的过程中也暴露出自己的不少执著，这些恰恰是我修炼路上的前進的鞭策。 四、圆容好家庭和工作 以前一段时间不太重视家庭和工作的圆容，比如说家庭里吧：整个人满脑子想的是证实法的事情，还自以为自己精進，不陷在情中。可是却没有意识到自己的行为也偏离了师父的教导，有段时间丈夫就一直讲我自私，我还听不進去，我这怎么算自私？现在意识到了，我在家却不想操心家里的事情，一切都要丈夫安排、操心，可不是自私的一种表现？看上去觉得自己不动情了。其实这算是真正的慈悲么？我有照顾到他人的感受么？师父曾经讲过的那种洪大的慈悲，能够设身处地为他人着想的心我可具备了？意识到这一点，我才发现自己确实没有做好自己该做的一切。邪恶有时候也拿大法弟子的做不好来迷惑和转化法理认识不深的学员：你们都只想到你们自己要修炼，可想到别人了？结果有的学员想到自己自修炼以后生活中的很多事没有做好，与家人为了修炼的事情也搞得很僵，就错误的认为修炼是自私的，被邪恶的邪恶逻辑所欺骗。这个也是非常深刻的教训，我们不都是想让世人认识大法的好与正么？那么这些在生活中的问题一定不可轻视，一定要严格的修正自己，这样才能真正起到救度众生的作用。 五、正念的神威 虽然自从师父非常强调正念的作用后，我也是一直坚持发正念，但是心里有时候也犯嘀咕，正念的作用到底有多大？这其实是悟性太差与对大法认识不深的表现。最近的经历让我亲身的体会到了正念的威力。 前几天，一个网友叫我从网上下载一段真相资料，我下了三个小时眼看快成功的时候，结果浏览器告诉我超时下载不成功，我非常沮丧，但是当时却没有想到发正念清除干扰。后来同修告诉我要发正念，而且告诉我他在做这个真相资料的时候也死机了。昨天，我上网想把破网软件发给一个网友，结果竟然死机了，以前从来没有出现过这种问题，我忽然想到当天正好是邪党十七大开会的日子，邪恶的干扰肯定很厉害（也确实是，当天出现了不少异常），我重视起来了，赶紧发正念，然后重启机子再上网发送就很顺利。吸取了这次经验教训，我在准备从新下载那个没下载成功的真相资料之前又发了正念，结果下载非常顺利，时间也比上次节省了将近一个小时。果然正念是有威力的！ 以上都是个人浅显所悟，请同修慈悲指正。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2008/3/6/95099p.html)
得法后，也知道大法好，但是对于修炼的认识并不算是清楚，对于师父一直叮嘱的学法虽然也算是遵守，但是还是没有把其放在第一高度去重视，加上我那时候是学生，学习任务还是比较繁重，所以在学法上欠缺了很多，往往只在周末时候到学法小组当成一种任务去完成，而对于切身的修炼自己更是做的不好，比如思想业力，我这个人大概由于从小爱看书，看书也不辨良莠什么都看，所以思想的业力相当强，虽然学法后认识那是思想业力，但是还是站在了人的角度方式去针锋相对的对待，而没有着重用正念抑制、看待，把它与自我分清。这样思想业力这一关就被我无形中拖长拖重了。给我修炼的路造成很大的困难。
修炼后，虽然知道要做一个好人，但是那时候做好人就象是给师父做的，怕自己的所作所为给大法丢脸，而不是自己从本性上认识改过，更像是自己给自己作了个修炼的面具，自己钻在后面，听着别人赞颂的言语，心里就别提多高兴了：看！自己是大法弟子，多自豪！自己的显示心不但没去掉，反而借着修炼的名义在膨胀，把自己当成特殊的人物，看！你们都没有我强，我可是修炼人。师父说：表面的光滑是给别人看的。我在这种自我虚幻的膨胀里耽误着自己宝贵的修炼时间，却在真实心性的提高上几乎没有進步！
尤其是人为的给自己与世人造了一层无形的心里的屏障，认为自己不是一般的人了，在九九年之前表现是一种自我强大的优越感，在九九年之后，讲真相的过程中也体现出来了，处处表现出与一般人不同，说的话我总想绕到讲真相上去，平常常人的活动我也是尽量能避则避，心里想还不如学法。虽然看起来我在做师父要我们做的事情，但是实际上我在显示自己，证实自己，而不是证实大法，别人也总觉得我的行为怪异，导致这样讲真相的后果往往不好。
我从小接受“无神论”的教育再加上自己的思想业力的干扰，给我修炼的路上造成很大的障碍，也造成了很大的损失。
今年我发心要改过自新一切从来，刚开始脑子的业力象潮水一样涌来，让我的脑子跟炸锅一样，实在是痛苦，但我坚持着最后一念：我就是要学法，就是要修炼就是要跟师父走。
现在师父把讲真相提到很重要的高度，有时候自己也很着急，就想赶紧讲，结果有的时候不注意方法，很急躁，虽然讲了，却没有好的效果，变成了证实自己而不是证实法，有位同修说：讲真相应该象做文章一样循序渐進，尤其是在熟人之间，这样就能讲透问题，真正的救了人。我很受启发，因为在现在“无神论”的社会叫一个满脑子是世间名利情又受到邪恶宣传欺骗的生命一下子去接受我们所讲的三退等等实在是不容易的事情，所以在有机会的时候还是要進行启发和引导，这些我会慢慢的应用到实践中去。
从中我也看到了自己的不足，实证科学还在控制着我的思想，正念还是有待加强。