师父好！
同修们好！
我是一九九九年三月得法的学员。迫害发生时，自己对政府不理解，也知道法好，但不知怎么样修，也不知道证实法。渐渐的我又沉迷于常人生活中，偶尔炼炼功，干扰特别大。二零零四年年底，在同修甲的慈悲帮助下，我得到了师父的新经文及破网软件，又从新走回修炼中来。现将几年来自己的修炼体会总结一下，主要是为了证实法，同时突破自己写不好、不会写的心理障碍，破除人的观念，清醒认识法。
从新走回修炼中后，我就每天大量学法。又利用近一个月的时间，和孩子（小弟子）一起把全部书籍改字。通过学法，我基本明白了修炼不是为了个人圆满，而是为了救度众生；也知道了这一切魔难都是旧势力安排的干扰和破坏。零四年年底，大纪元出了《九评共产党》社论，我看了两遍后，和孩子一起退出了邪党组织。零五年，我买了一台打印机，建立了小型家庭资料点。
由于自己只认识同修甲，特别渴望能接触其他同修，和同修们一起共同提高。感谢慈悲伟大的师父，年底，同修乙找到了我，从此开始了我真正的修炼之路。
（一）正念解体邪恶阴谋
师父曾点化我，说我不知羞（修），可我真的不知道咋修，看书只能明白表面，象师父说的：“有一部份学员心性、境界提高的很慢，还是停留在感受上认识我与大法，总是从身体的变化和功能的体现上对我的一种感恩戴德，这是常人的认识。”（《精進要旨》〈警言〉）和乙同修接触后，不断的学法，切磋，渐渐的有些明白了。恰逢师父《二零零五年旧金山法会讲法》发表，我就开始背法，突破怕心，堂堂正正的讲真相。我是一名教师，教几个班的学生。课堂上讲完课，我就请师父加持，讲真相，劝三退，一段时间下来，就退了二百多人。
有一个班级里的一个学生和我校的邪党书记有亲戚关系，因此我一直没和他讲真相。在我几乎劝退了班内所有学生后，我想我不能因为自己的怕心就落下他，他也是被救度的对像。师父在《二零零二年波士顿法会讲法》中早就讲了：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”只要我们摆正心态，用正念，不用人心，旧势力也不敢钻空子。坚定正念后，在一次课后，我很顺利的帮他退出了邪党团队组织。
由于自己不能时时在法上，时不时就放松自己，不自觉的就承认了旧势力的安排，因此埋下了隐患。三退后，我和这个学生闲谈，学生问我：“你这样讲，就不害怕吗？”我随口应附了一句：“我是救人，但担心学生家长不理解。”后来通过学法，我才明白我随着人的思维走了，没有把自己当作一个修炼人回答这个问题。师父说：“修炼人的思想如果离开法，邪恶就会钻進来。”（《美国佛罗里达法会讲法》）因为好长时间也没认识到，更不知道破除了。
此后，因为急于讲真相劝三退，忽视发正念，又夹杂着怕自己落下、不能圆满的人心，结果被邪恶钻了空子。学生家长向学校举报，学生也向学校反映，学校开始调查我，我被停课。
这之前不久，同修甲被非法劳教，在高压下向邪恶妥协，并说出了同修乙和我。因此，在我停课期间，不仅学校三番五次找我，派二名同事進行所谓的帮教。“六一零”也来我校骚扰，调查我的情况。恶党书记专门召开教务处会议，扬言：给你一个月时间，如果不好好认识错误，就降低职称；再一个月还不认识，就取消你的教师资格；再一个月还不转变，我们就上交，那就该怎么处理怎么处理吧。
会后，同事轮流来劝我，说什么的都有。还有一个退休老主任知道消息后，流着泪劝我：“放弃吧！”我不被他们的语言所动。师父讲：“通过这件事情，你们就会有机会接触更多的人，就会大面积的去讲清真相。平时你没有机会，你拽过一个人就跟他去讲真相，还有点不好意思呢，是吧？现在有事干了，那就讲吧。”（《大纽约地区法会讲法》）所以我就借机给他们讲真相。当邪党书记和校长找我时，我也给他们讲真相。讲天安门自焚，讲天要灭中共及现在的退党潮。邪党书记开始不相信，我就从他的电脑中用雅虎搜索出藏字石风景区的图片，给他看，他看到图片上“中国共产党亡”几个字后，一句话也说不出来了。
在乙同修积极协调下，同修们大力配合，真正体现出整体配合的力量。有的同修上网曝光邪恶并编辑当地真相资料；有的从不同的角度写文章揭露邪恶；有的给学校教职工邮寄真相资料及信件；更有许多同修长期发正念支持。海外的同修也积极配合。许多教职工接到了他们的电话，校长和书记还接到了传真，对邪恶起到了极大的震慑作用。
那段时间，我一有空就背法、发正念，和乙同修一起学法、切磋，从法上提高。当时，我经常背师父《二零零三年元宵节讲法》：“但是不管怎么样，师父是不承认它们的。你们也不承认它，堂堂正正的做好，否定它，正念足一些。我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承认，它们就不敢干，就都能解决。你真能做到，不是嘴上说而是行为上要做到，师父一定为你做主。”还背《二零零五年旧金山法会讲法》：“如果大法弟子都能正念正行，无论在任何情况下都用正念思考问题，每一个大法弟子都不会在迫害面前生出怕心来，看谁敢来迫害你！一个完全在法上的人谁也动不了，这是不是具备了保护自己的能力了？其实迫害之前的老学员我都给你们推到位了，包括后来的新学员，只要正念正行，完全可以保护自己了。只是有的学员就是没有正念，什么都具备了迫害中还用人的思想看问题，还执著一大堆，叫师父怎么办？完全把你自己应该在证实法中做的都包了吗？那是你在修炼还是师父在修？我再说一次，‘ 师父是在迫害中保护大法弟子，而不是一个常人。 ’ ”通过背法我心里正念越来越足，坚定的心越来越强，我发出强大的正念：我是师父的弟子，我做的是最正的事，任何生命都不允许动我！
邪党书记再次找我时，我就给他讲文革，接着我说：“你要把我送進去，你就是在干坏事。现在它们在里面做活摘法轮功学员器官的事，中国到处出现的换肾、换器官，都是从这儿来的。全世界都在追查这件事，所以你要负全部责任的！”恶党书记说：“我知道文革中共产党干的事，我不会把你交给它们的！”
在强大的正念下，一段时间以后，事情不了了之。
（二）放下情，走出人
我被单位停止工作期间，为了让我写保证，单位找到我的丈夫，让他劝我，并告诉他我已被单位停止上课近一个月了（因为觉的这个事常人帮不上忙，只能徒增他的烦恼，所以我被停课的事一直没有告诉他），而且又说我今后的工作问题取决于我的态度。接着又通过我丈夫通知了我大哥，妄图借助家庭关系给我施加压力。
我大哥是某单位邪党书记，受邪党毒害较深，接到消息后很快就来我家劝我。我根本就不为其所动，借机给他讲真相，告诉他我为什么又从新走上修炼的道路。
“二零零三年‘非典’时期，正是我身体最不好的时期，讲课很吃力，说话底气不足。不分泌唾液，腰、颈椎都疼。更严重的是我得了精神忧郁症，觉的活着腻烦，如果不是‘七二零’迫害前我看过大法书，知道自杀是有罪的，现在还不定是什么情况呢！就在我绝望的时候，是大法救了我，仅一周的时间症状就都没了。邪党的实证科学讲眼见为识，我修炼了，我实践了，我受益了，你说我怎么能放下哪？”
接着我又给他讲天安门自焚、藏字石。大哥见说不动我，很生气，说话也难听了，并说：“识时务者为俊杰，共产（邪）党执政，就得听共产（邪）党的。”我义正辞严，告诉他：“做人要有良心，讲正义，大是大非面前要自己动脑筋思考，不能人云亦云，不分好坏对错，谁强跟谁走，在人中也让人瞧不起，叫势利眼，何况修炼人？”大哥很泄气的说：“好就在家炼呗，不要出去。”我就说：“我知道我在干什么，现在天灾人祸这么多，你们知道为什么吗？因为共产党把人都变坏了，没有信仰了，没有道德了，什么事都干。邪党建政后，非正常死亡人口高达八千万。这回又迫害法轮功，栽赃陷害，活摘器官，这么坏，所以天要灭中共。我救人，我在救你们，我不讲行吗？我没有错，谁也别想管我！”在我的正念下，大哥再也说不出什么，就走了。
大哥把此事告诉了我的父母。我父母已年过七十。我们兄妹从小受儒家思想教育，所以都怕我爸，不敢和他顶嘴，什么事都是他说了算，因此我有些担心。同修和我切磋，师父在《转法轮》中说：“人家讲佛教乱了，儒教的东西都跑到佛教中去了，什么孝敬父母、儿女情都跑進去了，佛教中没有这个内涵。什么意思呢？因为一个人的真正生命是元神，生你元神的那个母亲才是你真正的母亲。你在六道轮回中，你的母亲是人类的，不是人类的，数不清。生生世世你的儿女有多少，也数不清。哪个是你母亲，哪个是你儿女，两眼一闭谁也不认识谁，你欠下的业照样还。人在迷中，就放不下这个东西。”“常人可能理解不了，你要执著这个东西，你根本修炼不了，所以佛教中没有这个内涵。你要想修炼，人的情就要往下放。”我要哪个？
师父在《洪吟》〈得法〉中说“真修大法 唯此为大”，我问自己是真修吗？我到底要哪个？家庭只是法给人类这一层开创的生存方式而已，他们只是我要救度的众生，他们怎么能干扰救度他们的主王？如果我被干扰了，他们的罪业将何其大呀！“所以修炼人要放弃常人的一切心、一切理，才能修到高层去，才能跳出与宇宙相反的三界。”（《精進要旨二》〈大法是圆容的〉）我一定要突破亲情关，带着这坚定的一念，我回了家。
面对父亲的责难、哥姐的劝说、妈妈哭闹、骂我，最后给我跪下，我当时想“一个心不动，能制万动。”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）“念一正 恶就垮”（《洪吟二》〈怕啥〉）很快，由旧势力黑手烂鬼操纵人演的这场闹剧就收场了。
丈夫胆小怕事，自我保护意识很强。见我抵制了方方面面的压力，虽嘴上不说什么，心里却生了邪念。不长时间，我就发现他常撒谎，不能按时回家，花钱很多，当我刚一问及，他就不耐烦。当时我被单位停课，各方面压力很大，也没在意。又过了一段时间，我看他花钱越来越多，一问他，他就开始和我发难，并提出离婚，而且非常坚决、干脆的离家出走了。
我在心痛之时，没有停止学法。每天大量学法、背法，和同修切磋，向内找。我想即使我有错，那是我要在法中归正的，决不允许邪恶生命迫害我。我知道邪恶生命的最终目地是为了置我于死地，利用离婚打击我，让我不能修炼。怎么办？我不修了吗？我干什么来了？“人要返本归真，这才是做人的真正目地。”（《转法轮》）我要为了贪图一世的舒适安逸，而放弃生命的永远吗？决对不能！我不是来过常人生活的，我带着史前救度众生的大愿，冒着天胆来到人间，怎么能沉迷于儿女情之中呢？
于是我每天加强发正念力度，请师父加持，放下情。面对丈夫一系列的行为：打骂、翻家、转移钱财、要房子等，我就背《转法轮》中的“失与得”、“业力的转化”、“提高心性”及其他的讲法，去掉自己对物质利益的执著，什么都往下放，“但是最根本的问题不能动摇。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）放下物质利益之心的同时，摆正个人修炼与正法修炼的关系。师父讲：“整个三界，包括人类社会所有的生命，都是为了宇宙在最后时刻的正法中使众生得救、得度而造就、而成、而来、而生、而开创的。也就是说，三界是为这个目地，是为了拯救宇宙众生而造就出来的。”（《二零零四年纽约国际法会讲法》）怎么能随着人想干什么就干什么呢？我早已向师父发过愿：我的一切是师父给的，我的一切都要用于助师正法中，所以决不允许任何生命来干扰。就这样，我每天学法，证实法的事一天也没落下。
一年多以后，丈夫表示要回来，但提出条件：要过常人生活，对我证实法的事限制。我是从人的理中走出来的，怎么会受人的限制呢？师父讲：“大法弟子做什么事情啊，要多考虑一下还是应该的。你是大法弟子嘛，你要为你的修炼负责，也要为大法弟子的环境负责，所以哪，我想你要能站在这个基点上去考虑问题，你做的事情该不该做和怎么去做，就知道了。”（《二零零七年纽约法会讲法》）我当时正在协调一个地区的资料点运作，怎么能被人控制呢？在证实法中、在救度众生中，任何生命不能和我讲条件，只有无条件的同化大法。
（三）正念突破长工资
后来，事业单位长工资，邪党制定政策：年度考核不及格者不能长。而我被停止工作也有一年了。开始，我用人心想问题，担心不能长。这时，同修乙和我及时切磋，在法上认识，我从新思考，为什么我会担心呢？师父在《转法轮》中讲：“如果能把那个心放下之后，那个物质的本身并不起作用，而真正干扰人的就是那颗心。”是我有利益之心，“我们这一法门是直指人心，不是从物质利益上使你真正的失去什么。恰恰相反，就是在常人这种物质利益当中去魔炼你的心性，真正提高的就是你的心性。”（《转法轮》）意识到这颗心之后，我就请师父加持，把这颗心放下。
又过了几天，同修再次和我切磋，分析个人修炼时期与正法时期修炼的不同，不能一味的承受。师父在《二零零四年美国西部法会讲法》中说：“大法与大法弟子是反迫害的，这也是身为大法弟子的责任。”放下利益之心，不等于承认迫害，不等于允许旧势力的干扰和迫害，师父在《二零零四年纽约法会讲法》中讲：“大法弟子证实法走的是正路，救度众生，经济条件、方方面面都应该配合上来的。如果在一些方面做不好，就会叫邪恶钻空子。任何事情只要你做好，一切都会有变化。”那就绝不允许邪恶对我的经济截断，尤其现在资料点很需要资金。就这样，不断的学法、切磋，在法中，我進一步升华。
我又认识到我的生命是师父给的，我的一切是师父给我的，所以我要把我的一切全部投入到证实法中。有一天在单位学习师父《二零零三年元宵节讲法》：“因为你不能站在法上认识呢，那常人的麻烦就是常人的麻烦。人眼中看到的东西都是不变的，可是在神的眼中看这一切是变的。”是啊，按照人的思维逻辑，出了这么大的事，现在邪党政策又是直接针对法轮功的，我不可能长工资。可是我不是普通的人啊，所以应该跳出常人的思维，从人的一切理中走出来，我是大法弟子，不能从人的理中看问题。“那作为大法弟子为什么不能够从大法的基点上去考虑问题呢？”（《亚太地区学员会议讲法》）我讲真相、救人是符合大法的标准的，做的是宇宙中最正的事，没有错，是旧势力与中共邪党在干坏事，在跟大法作对，是它们逆天行道，犯下滔天大罪，有罪的是旧势力和中共邪党。我们是助师正法的大法徒，我们学的是师父的宇宙大法，具有一切能力，只要我们在法上就无所不能！我怎么能被人的理束缚呢？师父在《二零零二年美国费城法会讲法》中讲过：“宇宙怎么产生的？就是大法觉者的一念产生的。”是啊，单位领导是什么，不过是我宇宙体系中要摆正的一个因素，他们没有任何权力、没有任何资格安排我，他们只是我要救度的一个生命。
明白这些法理之后，我明显的感觉自己突破了两层物质，一个是顺表面现象看问题，用人的思维逻辑想问题；一个是在常人中养成的对所谓邪党领导的畏惧。心里有了法，真正感觉到在法中的坚实，我明显的感到邪恶因素已经解体，果然几天之后就涨了工资。
在几年的修炼历程中，我感谢师父的慈悲呵护，感谢同修的慈悲帮助，我会更加勇猛進精，圆满随师还！
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）