尊敬的师父好！
各位同修好！

我是一九九七年得法的弟子，没炼功前身体非常不好，动过心脏病手术，手术后，连拖地板这样轻的家务活都干不了。在痛苦绝望、走投无路的时候，我有缘得到了法轮大法。修炼后，在很短的时间内身体好了。不但身体净化了，我的思想也得到了净化。下面将自己这几年来在正法修炼路上的一些体悟向尊敬的师尊汇报一下。

進京证实法

一九九九年「七·二零」江魔头打压法轮功后，我先后六次到北京上访，数次遭到邪恶的迫害。

从「七·二零」开始，大陆电视报纸就铺天盖地的诬陷大法，我看到一些辅导员、站长在压力下电视上说不炼了，有的甚至还诽谤大法，心里非常难过。师父讲：「大气候反过来的形势下，看谁还说大法好，看谁的心态在变化，这一下子不就表现的淋漓尽致了吗？」（《精進要旨》〈大曝光〉）师父早就把法讲给了我们，关键时刻看人心，他们怎么就糊涂了呢？我发誓在修炼的道路上一定要跟着师父走到底。几年来，在邪恶铺天盖地的造谣诬陷下，我从没对师父、对大法怀疑过。

为了洗清泼向师父与大法的污水，一九九九年十月份，我和也是大法弟子的丈夫踏上了去北京的列车，那时我已怀孕三个月。坐了十多小时的火车，我们来到了北京，到了那里见到了当地的同修。他们说上访局已经变成了公安局，很多同修在信访局门口就被抓走了，我们想如果这样被抓走太可惜。我们几个人没有在北京住，也没有回家，那时错误的以为只要回到家就面临着被关押。在外住了一个月的时间。我妊娠反应厉害，几乎每天吃不下饭。当时法理不明晰，老盼着出现一个大的天象变化，这个执著也是我和丈夫留给邪恶迫害的一个把柄。

我生孩子后四个月，就在二零零零年九月二十九日，我看到明慧刚发表的《严肃的教诲》，悟到大法弟子应该放下自我，到北京去为大法，为师父讨回公道，还大法和师父清白。这时电话响了，同修问我：「走吧？」我说：「走，你在北边等我，半个小时我过去」。当时丈夫去车站送亲戚没回来，他出门没带钥匙。我抱着孩子，正着急丈夫还没回来，怎么给他留下钥匙时，有一同修大姨来我家，我就把钥匙给了她，让她转给我丈夫。大姨说不行，孩子这么小，你带着他上北京怎么弄呀？我说师父给了我们这么多，我不能因为孩子小就成了我们不走出来的借口，我的生命都是法给的，为了这个法我生命都可以不要。大姨接过钥匙不再说什么。大姨把我送到了路口，眼里噙着泪水……

我们来到集合地点，我给丈夫打了电话，我问他去不去。因他被非法拘留遭受迫害一个月刚回家不久，状态还未调整好，有些犹豫。我带着人心，告诉他不要错过这次机会，当时用人心在做事，和他说怕带着四个月的孩子，自己照顾不了孩子。后来他还是决定和我一起去，当时自己也掺杂着怕丈夫落下的心。

我们在北京呆了七、八天，不断有我们当地的同修来北京，想找一个合适的机会，一起到天安门证实大法。在那段日子里我反映出不少人心，因为怎么样证实大法，还没有明确想法，人多各人悟法不一样，一直统一不起意见来，又加上北京到处都是便衣，并且我没奶水给孩子吃，吃住都不方便，给同修也增加了很多麻烦。最后一天，我们有四十多人在天安门广场打出了「法轮大法好」、「真、善、忍好」的横幅。我抱着孩子高喊:「法轮大法好！还师父清白！」，大家的声音响彻天安门上空，孩子哇哇的哭着，我心里知道，孩子虽然只有四个月，他也是来证实大法的，他的哭声是告诉世人，告诉苍天，法轮大法千古奇冤！恶徒见我喊得声音很大，过来几个便衣，把我和孩子连拖带拉往警车上拖，拖上警车门口，一个恶徒一脚把我踹進警车，我趴在了座位上，孩子被我压在了身下，哇的一声，很久才哭出声来。一个在车上的女警察说：「哎呀，怎么还有个孩子」。我慢慢的爬起来，抱起孩子，心里想着有师父保护孩子，不会有事的。我在车上继续喊着「法轮大法好」，我看到警察象疯了一样打着外面不上车的大法弟子，有的眼镜打没了，有的脸上流着血。后来我们很多同修被当地警察劫回。在公安局，丈夫抱着孩子突然晕倒了，孩子掉在了地上，自己倒在地上面部都磕破了。即使这样，几天后丈夫仍被非法劳教，我带着孩子被放回了家。后来一段时间，我很自责对丈夫带着情，把状态还不好的他强拉硬拽去北京，结果遭到了迫害。

开始讲真相

那段时间，我们地区许多同修因進京证实法被非法劳教或关押，剩下的同修有不少在家不敢走出来。为了证实大法，让世人明白大法真相，我与几个同修开始了利用各种形式向世人讲真相。

一开始，还没有真相资料，我从市场上买来气球吹起来，写上「法轮大法好！」「还师父清白！」「真、善、忍」「法轮功千古奇冤！」等。白天我们吹好，晚上出去到处放。有时下雪，我们就插在雪堆上。刚开始做，也有些怕心。有一次半夜十二点以后，我与一位同修做好两大袋子气球准备往市中心一条河里放。路上她抱着我小孩，我背着两大袋子吹好的气球，虽然不重但是象座小山一样。走到半路上孩子要找我，我就把气球袋子给她，我接过了孩子，过后她对我说，背着那么多气球在路上走，还要放到河里，那心吓的疼了三天。第二天我们去看发的气球，都被人从河里捞上来踩破，带着怕心讲真相没有起到好的效果。

我们还将做好的气球支援给周边地区：先吹好气球，写上正法标语再放了气包装好，让当地同修带回去发。

有时带着孩子在楼区街道上喷法轮大法真相标语，有时趁孩子睡着后我自己出来喷真相标语，有时和同修一起出去喷。记得一次，我在喷完「法轮功千古奇冤，还法轮大法清白！」真相标语后，身体出现非常轻松、美妙的感觉，心里有说不出的愉悦。

有时也暴露出自己的一些人心。有一次，我与一位年轻同修一块去楼道发放真相资料，我抱着孩子在楼道里上来下去的发放资料，发了一阵子后，我发现那位同修也不上楼，在楼下东张西望的，偶尔在自行车筐中放上一份。我心中有些对她不满，心想，我抱着孩子上楼下楼的发，你却不和我一起快发完回家。后来我把心中的不满和一个同修说了，还觉的自己对，同修说你俩心性不一样，她或许是害怕才不敢上楼的。是啊，我怎么就没体谅到这一点呢？我记得一个老年同修给我说了这么一件事：她说有一次她到同修家，大家在分真相条幅，这个拿五个，那个拿十个，她自己并不想拿，碍面子怕被别人说，就鼓起勇气拿了两个条幅回家。到家后，就躺在了床上，别说出去挂，放在家里都害怕。老同修说的这件事对我启发很大。我很多时候忽视了同修的承受能力，在分发资料时经常多分给同修一些。记的有一次我给同修送真相资料，下着雨，同修说我拿去的资料太多，叫我拿回去一些。我就心里对同修有些不满，而没考虑同修的心性，……通过这些事，我学会了体谅同修，在以后给同修送资料时，同修说多少就送多少，不给同修造成心理负担。

孩子入托儿所

二零零一年，流离失所的同修组建了资料点。除了供应本地资料外，还给周边一些见不到真相的地区提供资料。当看到多个项目缺少人手时，我就顶上。当时孩子刚过完一周岁生日，我狠了狠心给孩子断了奶。因我父母都是近八十岁的人，无能力照看孩子。而婆婆公公因受邪恶谎言蒙蔽较深，对大法不理解，尤其是我丈夫被非法劳教后，更是对大法有些抵触，不给看孩子。而托儿所对这么小的孩子一般都不要，最小也只收两岁的。我就请同修帮我打听哪里有看一周岁小孩的托儿所，最后终于找到一家可以要一岁孩子的。当时尽管我没有工作、没有收入，但并没有过多的考虑自己的生活及孩子入托的费用，只想到应该把大法的需要放在第一位，结果师父都给安排的很好：有时我娘家姊妹给一些钱，公公那边也时常给钱，一开始给二百元，后来逐渐增多。日子虽然清苦，但也一直有钱用。我记得送孩子入托儿所的那天正好是全球大法弟子发正念的第一天，六月十日，当同修知道我把孩子送入托儿所时，有的支持，有的反对，有一位老年同修因为疼孩子小不会吃饭，掉了眼泪。我说：大姨，我们地区这么多大法弟子被绑架了，关押的关押，劳教的劳教，有的还被迫害死了，我们这些在家的同修就应该站出来揭露邪恶，讲清真相，……我带着孩子不方便，做不了更多的事，孩子入托了，我白天就有宽裕的时间做证实大法的事情。大姨流着泪，默默的点头。我知道这也是在去我对孩子的情，孩子从出生我就每天给他放师父的讲法，经常带他出去讲真相。有一次他发烧，烧的迷迷糊糊的，一动也不动，我给他听师父讲法，他睡着了，我感觉这样对师父不尊敬，就把录音机关了，孩子却说「听法，听法」，我就再给他打开，这样反复好多次。说真的，返出来对孩子的情来时，心里也是很难受，感觉对不起他，欠孩子的太多的母爱，看见别人对待孩子真是象宝贝一样，在他四个月的时候就和他爸爸分离，没有得到父爱，有一次哭着要找爸爸，一哭就是一个多小时。当我把心放下的时候，在我把孩子送托儿所的那段时间，当时真是感到师父在推着我往前走，思想中根本没有担心孩子在托儿所是否吃饱等等情况。

给传达室大叔讲真相

有一次我到居民楼发真相，发完一个单元出来，看见没有人就又上了一个单元，走到三楼就听到有人说话，我以为是楼上有人下楼，就没有往上走。这时有人说：「干什么的？下来！」我这时知道了是在说我，我走到二楼看见看传达的大叔手指着门上的一份真相，气呼呼的问：「这是谁发的？你找谁？」当时我心态非常平静，心想，这就是我应该救度的生命，不能错过机会。我大方的说：「大叔，这是我发的，我这里还有一本小册子送给您，为了您生命的永远，请您了解法轮功真相。」大叔态度马上有了转变，用双手哆嗦着接过小册子，脸上也没有了刚才的严厉。我又说：「大叔，我发传单是为了救度被谎言欺骗了的世人。前几个月，咱们地区有一大法弟子某某发真相资料被不明真相的人举报，被拘留所的恶警活活打死了，家里留下了八十多岁的婆婆和女儿无人照顾，她丈夫因发几张传单被劳教三年，电视上演的关于法轮功的事全是骗人的，江××害了多少无辜的生命，我真心希望你能明白真相，有一个美好的未来。」大叔的声音有些颤抖，连声说：「好，好，好……。」他拿着真相的手不停的颤抖着，我看到了一个生命对真相的渴望。说着话大叔和我走到了门外，并目送我走远。有很多生命还需要我们用正的心态去救度，当我们怀着慈悲的心态，完全为了别人好的时候，这个生命就会被正的场化解他一切不正的因素。师父说：「因为大法弟子发出的纯正的这个场啊，会消除人所有思想意识中不好的东西，纯正的场就解体它，解体人意识中一切不正的东西，这就是救度与慈悲的另一种体现。人意识中不好的一切都给他解体没了，他就剩下单纯的思想意识的时候，人就会认同正的、善的，他不就同化了吗？」（《二零零三年美中法会讲法》）

正念否定邪恶的绑架企图

二零零二年底，我的一个姐姐在关押了两个多月后被非法劳教，她的大女儿被关進洗脑班，小女儿被非法拘留。

我的这两个外甥女是在同一天被抓的，就在她们被抓的那天晚上，邪恶之徒企图绑架我。在师父的加持下，我有惊无险。当时恶徒走错了门。在小外甥女被绑架后，我姐夫急忙到我家通知我，可到我家楼前他看见有很多警车就没進我家，打电话给我。我从后窗一看，看到有辆警车停在我右边单元门边，旁边还有两辆轿车，有便衣来回走动，不时的在那个单元上来下去。我急忙打电话通知了附近的同修，告诉他们我外甥女被绑架的情况及我的处境，让同修发正念清除另外空间操纵邪恶之徒的黑手烂鬼，同时自己在心里对师父说：「师父，弟子只走师父安排的修炼道路，任何生命都不配对我检验。」「解体另外空间的一切邪恶因素」，我发了一个小时的正念，来到窗边看到警车还停在那里，听见一个警察说：「家里一直没有人……。」不一会儿开来一辆黑轿车，车上下来两个人说：「撤，领导让我们撤……。」警车就开走了。

第二天上午，我抱着孩子问我们邻居，「昨天晚上你们单元那辆警车找谁的？」邻居说：「找我们对门，我们对门一晚上家里没有人，平时都在家里，不知什么事，昨晚没有回来，警察砸了很长时间的门，晚上十二点多钟才走。」不多时，我看见那家女主人领着她儿子从北边很悠闲的走过来，不象家里有事的样子。后来，我得知，当时那些邪恶之徒是冲着我来的，因为我大外甥女被他们跟踪不只一次跟到我这里，结果那天他们就是找错了门。

还有一次是晚上，我与一同修到流离失所同修那里交流完回家时，在路上我发现有一辆可疑轿车在跟踪我。我停下车假装系扣子、整理衣服，那辆车也停在后边不走，我一看不对头，就骑车继续往前走，那辆车也跟着走，我就向前走一条楼前小路，它还是跟在我后面，我就加大油门，“唿”一下子越过前面一辆车，甩掉了它，安全走脱了。我随即发正念铲除跟踪、监控大法弟子的邪恶因素。

挂真相喇叭

为了更進一步向世人讲清真相，我们制作了播放真相的高音喇叭，到居民区、繁华地带，劳教所悬挂。有一次，我想在一个居民区楼顶挂喇叭。白天我去寻找上楼顶的地方。当时思想中有顾虑，那么高，我能不能上去。到那一看，可巧楼道那里有一个梯子，当时我就想，这是师父帮助我，我一定能上去。

晚上发完十二点正念后，我站起身，双手合十对师父说：「弟子要去把喇叭挂上，请师父加持弟子，同时请师父帮着看护孩子，叫孩子别醒来。」我提着喇叭来到我白天看好的位置，楼道里一片漆黑，我蹑手蹑脚的走到楼梯口，把梯子架好，很顺利的就爬上去了，把喇叭安装好。在我下楼顶时，找不到下楼顶地方了，好不容易找到了，往下一看，一片漆黑，什么也看不清，心里开始有些发慌，脚怎么也踩不到爬梯上，我在心里求师父帮助我，后来我不知道怎么下来的。回到家后，孩子还在熟睡着呢。几个小时后，喇叭播放出悠扬的大法音乐及真相录音，穿破黑暗，送入了千家万户……

改变丈夫的过程中修自己

丈夫在邪恶的劳教所被所谓的「洗脑」转化，并且中毒很深。说实在的，他在被非法劳教期间，虽然我一个人带着孩子，但我没有感到累，心里充满了正信，乐观的克服着困难。可丈夫从劳教所回来后，面对严重邪悟的丈夫，心中感到苦不堪言。为了让他早日醒悟过来，我就利用一切机会放师父的讲法，大法真相广播等，恨不得一下子把他扭转过来，可他仍抱着那套「垃圾」不放。我又运用智慧：让他给我读法。我对他说，你走了这两年多，我没时间学法，现在你回来了，我哄着孩子，你给我读法听。丈夫原本就是个很诚实的人，他为了让我高兴，也就给我读。我期望通过这种形式让大法在潜移默化中改变他，可还是不见效。我多次与他交流，他那种高高在上，不屑一顾的神情深深的刺痛着我的心。许多同修也来和他交流，可以说费尽了心机，用了各种各样的办法，可是他始终固守着他的邪悟理论不肯改变。一听到他说的邪悟那套歪理，我就不愿听，时常发火，和他争吵。

这种状态持续了较长一段时间，感到日子过得真苦。当静下心的时候，我在痛苦中思索着：丈夫邪悟为什么一直不改变？我开始反思自己，我和丈夫相识就感到很投缘，彼此感到数世前就认识，对丈夫的情很重。我在心里问自己：你来在这里是干什么的？为什么被情带动着走不出人来？我一定要放下这个情。当我真的放下对丈夫的情时，我看到了自己更多的人心：自己只执著于他改变过来的结果，丈夫没能醒悟过来怕别的同修笑话我修的不好，我意识到这是自己在同修中有很重的求名心；还有求同修多来和丈夫交流，因同修怕被丈夫举报，起不到效果就匆匆走了，在心里虽然没说出来，有对同修不满的心；同修中有人看他邪悟的状态开始怀疑他，捎话叫我不要领着他到别的同修家里去交流，怕他是负有使命的特务，出于安全考虑他们也减少了与我的往来，并让我停下所做的大法的工作，由此我产生了急躁、怨恨的心。……当我找到这些心的时候，正好发表了师父在《二零零三年美中法会讲法》，师父说：「是因为我们的场不纯、不正，不能起到救度众生、挽救生命的作用，不能震慑邪恶，那不是我们自己的问题吗？！」师父的话深深的打在我的脑海里，我必须先修正自己，改变自己，不能让另外空间的邪恶再钻我心性上的空子。我自己转变了，丈夫随即也醒悟过来了。他明白过来后，十分痛悔，提高得很快。主动和附近及老家被邪恶「洗脑」还没有清醒过来的同修去交流。通过丈夫的现身说法，及法上的交流，他们不少人也醒悟过来。通过这件事，我深刻的认识到碰到任何事情都要找自己的原因，在自己的心性上下功夫，事情马上就会有转机。

推广家庭资料点

二零零五年之前，我们本地没有真正的按照明慧的要求做到遍地开花，主要的还是那种大型资料点模式在运作。二零零五年我们地区一个主要的协调人被恶警绑架后，对我触动很大，在发正念时，时常掉眼泪，感觉没有这位协调人协调，我们地区大法的事情怎么办，一度感到很无助，我看到了自己对同修一颗强烈的依赖心。协调人中的几个同修都对他很依赖。也促成了邪恶对他加重迫害的理由。比如大家有什么事情也要找他商量，墨呀，纸呀，往往都得他去送。

有一次我和一位同修交流我们的真相资料受到影响，不能及时发放。同修说明慧早就让我们遍地开花，建立家庭资料点，我们那边早已独立了，你可以和你们那边的几个协调人商议推广家庭资料点。同修的话点醒了我，我找到在家同修和他们交流了我的想法，同时也谈了同修多次出事的原因，在外同修负担太重，长期得不到静心学法，忙于大法的工作，而且我们应该走出自己的一条修炼路来，不要老是依靠别人，同修都非常痛快的答应了，我知道正法進程推到这一步，同修也认识上来了。

在这之前和几个协调人商量推广没有达成共识，她们说推不动，没有人干，找不到合适的人选，我知道同修还是有依赖大资料点的心，就和另一同修交流推广。

在推广的过程中碰到了这么一件事，有一次我与几位同修商量好给他们机器，他们让我过几天把机器送去。几天后，有位老同修找到我和我说，这件事你别管了，我们这边是上下级关系，得听某某的，她说过让我们上机器就上机器，她说不上我们就不能上。我听了这话有些不舒服，心里对那位协调人同修有些想法，心想和你们交流你们说没有人干，我和她们商量好了，你却不让她们干，有些不满，没有认识到需要及时修正我自己，后来我认识到是我自己当时没有和同修协调好，有些话没有说透。

我帮我周围的同修都组建了家庭资料点，帮助他们上了机器之后，共同克服了很多困难，他们都达到了真正的独立，我感到非常高兴，我知道是师父在帮着我做，我只是有这个愿望。而真正那件事情是师父给做的。

面对面讲真相

随着正法的進程，资料点的遍地开花，大家都走出来面对面讲真相。我以前因为忙于别的证实大法事情，很少面对面去讲真相，看到很多同修每天都出去面对面讲，我也着急自己在这方面做的不行。我自己有个观念：感觉和陌生人讲话困难。即使给人讲，讲了半天也没有把别人讲退，自己还在头脑中用后天观念评价别人一番，找别人的不是。后来，我觉的要突破这个障碍，于是，找到一位面对面讲真相讲得比较好的老年同修，我和她一块出去，跟她现场学习面对面讲真相的经验。看到同修对人非常热心，很自然就能和别人搭上话了，而且见到什么人就说什么样的话，很会找切入的话题，……我跟了她半小时，我茅塞顿开，马上就明白了如何讲。于是我开始自己讲，不一会儿就劝退了三人。我知道我有这一念，师父在帮我。回家后我和丈夫晚上出去讲三退，丈夫发正念，我劝退，基本上都退了。从那天开始我也把面对面讲真相溶入到生活中，上街买东西，不失时机给人讲真相。

我把我学到的经验和身边的同修交流，回农村老家和同修作了交流，他们都受到了启发。其中老家一位同修怕心很重，讲真相怕被丈夫、儿子、儿媳等家人知道，被别人举报等。通过和他们交流后，她去邻居家一会就退了十多人，讲真相突破后她信心大增，发正念也不迷糊了，后来她把全家人都劝退了。

……

回想自己走过的修炼道路，一个很大的体悟就是：学好法是做好三件事的根本保障。自己这些年来一直干着协调工作，事情比较多，但我对自己的学法要求比较严，每天我一般都是学不少于两讲的《转法轮》。自己之所以能比较平稳的走过来，这是根本的一条。

在前几年，感觉自己能紧跟正法進程，从不懈怠。随着资料的遍地开花，自己也不象以前那么忙了，放松了自己，有时还滋生出求安逸之心。这次奥运，我们地区邪恶借机加大迫害，许多同修被绑架，我们夫妻也被迫不能回家。这段时间里，我找到了自己的许多人心：证实自我的心，求安逸心，这些年自己感觉自己做的不错，也没被邪恶迫害着，潜意识中有沾沾自喜的心，显示心，还有在同修当中的求名之心。在家庭中不注意实修自己，个性较强，性子急，看不惯丈夫说话做事的方式（其实都是针对我的心来的）。没有修炼人的祥和慈悲的心态等等。

我知道我还有很多需要修去的执著，在证实法中有很多地方做得不好，但我会继续努力，理智、智慧的完成好正法时期大法弟子的历史使命。兑现史前洪愿。

不妥之处请慈悲指正。合十

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）