尊敬的师父好：
各位同修好：
我是黑龙江的大法弟子，当我在网上看到“第五届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会征稿启事”后，心中百感交集，泪水夺眶而出，十分感激师尊给弟子一次又一次精進的机会。诚挚的谢谢师尊的慈悲苦度。
前四次我都没参加，总觉的自己与法的要求还有距离，和精進的同修相比远远不如，没什么可写的，现在看来这些都是人心，是应该修去的。大法弟子的心得交流大会是伟大的师尊给大陆大法弟子开辟的证实法的盛会，是给我们的荣耀，我们怎能愧对师尊的良苦用心？这次不但我自己要参加，我更鼓励所有的同修都来参加我们大法弟子的圣会。
我今年六十一岁，九七年四月份得法，得法后心里就觉的，这部大法比唐僧师徒到西天去取的那些经好多啦！现在知道了，唐僧师徒取的经怎能与我们的大法相比呢？刚得法时不懂。反正从心里就是知道这部大法好。没有什么语言来形容了。所以我就向亲朋好友洪法，让他们都来学，心想：唐僧师徒经过了九九八十一难，取回来的还是残缺不全的经，而我们的师尊把这部真经“天法”送到我们的手里了，我们决不能得之于易而失之于易，一定要珍惜万分。很快就有二十多个有缘人来学法炼功了。我家就成了大家每天学法炼功的场所。
正法突飞猛進的向前推進，我们很快的成为一名正法时期的大法弟子：“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对像。”（《放下人心 救度世人》）师尊在《洪吟二》〈快讲〉中告诫我们：“大法徒讲真相 口中利剑齐放 揭穿烂鬼谎言 抓紧救度快讲”。在师尊的告诫下，我每天利用大量的时间努力的去做着师尊安排的三件事，兑现着自己的史前大愿。
一、向亲属讲真相劝三退
我的亲属比较多，兄弟姐妹七人，每人又都是亲家连亲家的，这样百十来号人，有百分之九十以上的人明白了真相，做了三退。
我首先给娘家人讲真相，娘家孙子结婚，这是千载难逢的讲真相劝三退的大好机会，该来的亲属都能到齐，一定要把握好这次良机。娘家离我百余里，我坐上客车，一路上发出强大的正念：清除阻碍众生得救、了解真相的一切邪恶生命与因素。解体自身正法路上的一切干扰因素，用一个强大的“灭”字把娘家所住的乡镇全都包住，灭尽一切邪恶的因素。到家了，互相见面先寒暄一会儿，然后我马上见缝插针的向每个亲属讲述着真相，根据不同人的不同执着，不同心态，用不同的事例，告诉他们天灭中共的原因，三退保命的道理。我七十九岁的老嫂子总好在我身旁不时的插话说：我妹妹说的对，你们一定要信，她说“法轮大法好”那一定就好，你看她原来身体多不好，现在不但身体好了，还这么年轻，她哪象六十多岁的人哪，就象四十多岁吧，这就是因为她炼了法轮功。亲属们从我的身上确实看到了大法的美好，所以不用多讲，该三退的都退了。没有加入过任何邪党组织的我就告诉他们记住“法轮大法好，真善忍好”。为了让他们了解更多的真相，把“法轮大法好”带给他们的亲朋好友，我又每人给他们留下了《九评》和真相资料。最后他们高兴的说，我看你这次来不是参加婚礼，而是来给我们讲大法好，来救我们的。大家都开心的笑了。
有一次给儿媳的姨妈姨父讲真相，我讲法轮功修的是“真、善、忍”，做的是最好的人，影视宣传的全是假的，它是颠倒黑白。刚说到这我儿媳就抢着说：我妈说的都对，你们可别信电视上瞎说，这共产党太坏了，没几天脦瑟了，天都要灭它了，你们赶快退了吧，我早就退了，不然天灭它时你们也跟着灭了。儿媳的一番话，他姨妈姨父二话没说，马上都退出了邪党组织。为了让他们起到活传媒的救人作用，为了让他了解的更多，我又把《九评》和真相资料送给了他们，并告诉他们自己得救了，可千万别忘了亲朋好友和有缘人，告诉别人“法轮大法好”会有福报的。
有一天我的儿媳乐呵呵的对我说：“今天我的几个女朋友都跟我说他们家中闹心的事，都说她们的老婆婆太坏了，事太多了。我说，谁不让你们找个炼法轮功的老婆婆了。你看我老婆婆是炼法轮功，一天总乐呵呵，啥事也没有，如果我们谁气着她、惹着她，她居然说她自己哪做的不好了，找她自己的不是，说是法轮功的师父要求大法弟子遇到什么事都要：向内找。从来不说我们不好，你看有个炼法轮功的婆婆多幸福啊！”每当我给她的亲朋好友讲真相劝三退时，她都马上说：我妈说的对，法轮功真好，你们快三退吧，我早就退了。在她的帮助下，她的亲属朋友退的非常的容易。
在我的亲属中有个侄儿被邪党迷惑的比较深，是邪党党员，在单位是个头头，我觉的对他讲真相有点难度，因为大法弟子的时间非常的珍贵，不能在任何一个人身上花费很多的时间，于是我决定先给他送去《九评》和真相资料，让他有个系统了解过程，这样做起来快捷。并告诉他：你一定抓紧时间看，过半月二十天我再来。在这段时间内，我每天清除他空间场内的共产邪灵和干扰他得救的一切邪恶因素。到二十多天我又去了。问他们看完没有？他说全看完。资料上写的倒挺对，挺真实，虽然是真实的，那共产党那么邪乎，就凭你们几个法轮功就能弄倒它？我笑着说：不是法轮功要弄倒它，而是它自己把自己弄倒了。共产邪党出现以后这几十年的时间里，它迫害死中国人八千多万，人命关天，是天不容它，天要灭它，我们法轮功知道这个天机，才告诉你们真相的，我们是在救世人，不是想弄倒谁，修炼人没政治诉求，我们是顺天意而行啊！他听后高兴的说：我明白了，我全明白了。我前后去他家两次，不超过两个小时，一家人都得救了。
二、向朋友、熟人讲真相劝三退
我所有的朋友、熟人一见面第一句话就总好说：你怎么越活越年轻啊？我马上向他们讲：就是修炼法轮大法修的，我们的师父把我们身体的病去掉了，身体净化了，还把身体向年轻方向推，你说能不年轻吗？他们通过我修炼前后的身心变化，几乎都佩服大法的神奇，所以给他们讲真相劝三退就快多了，几句话就完成。然后我在给他们《九评》或真相资料让他们多了解一些，并告诉他们要把福音用同样的方法传给自己的亲朋好友。
但是也有救不了的，还有难劝的。有个同修说：某某非常难讲，他被邪党迷的太深，上班时总是单位的头头，他真是邪党的一员，不可救药。我深知救他的难，但我也一定不放弃身边的有缘人。就做我该做的，讲真相劝三退是我的天职，退不退是他自己的选择。有一天我到他家去讲，边讲边清除他背后的共产邪灵和一切阻碍他了解真相退出邪党组织的邪恶因素。他听完后不象以前那样邪了，但还是说：我看你有些太迷信法轮功了。我笑着说：是呀，我为什么要迷信呢？什么叫迷信呢？咱们就讲讲迷信二字的意思，“迷”就是人或事物非常好才能把人迷住，“信”就是人或事物很正很优秀才能使人信服。“迷信”二字就是说明人或事物太好了，太优秀了，把人迷住并让人信服。法轮功传于世人，是对人类的拯救，现在八十多个国家洪传。对国家和人们有百利而无一害，使社会道德回升，人们身体健康，有什么不好？只要不被邪党迷的太深的人，都知道“法轮大法好，真善忍好”。他说：听你这么一说，我觉的这法轮功是真有威力，能使你这么坚定不移，这么信服，我真的服了。
还有一位是市里主要参与迫害大法的亲人，是邪党党员，在单位也是小有名气，据同修说此人不可救药。说有一次在他家门上发现一份真相资料，他拿着资料去找门卫，气势汹汹的说：你看见谁進来放的？我一听，他是中毒不浅。但师父的话在我耳边响起：“不只是世间的众生，表现是在这儿，如果那个生命的背后有一个庞大的引申到宇宙中的生命群，这件事情可就太大了。是啊，想一想，如果整个三界是为这件事情造的，在正法中谁能够在这当人？谁能在这当一个生命？是不简单的事情。”（《二零零八年纽约法会讲法》）。于是我决定向他讲清真相，劝三退，同时要有信心，请师尊加持弟子，发出强大的正念，彻底解体干扰他的邪恶因素。我前后共去了三次。每一次就从自身的身体变化讲起法轮大法确确实实是太好了。首先让他了解大法的美好。第二次说清中共为什么迫害法轮功，从社会上的贪污腐败，娼妓遍地，道德沦丧等，因为法轮功修的是“真、善、忍”，而邪党中共推崇的是假、恶、斗。它怕人们都信仰真善忍，它的假、恶、斗就没有立足之地了。所以它疯狂的迫害，它编造出各种丑戏来诬蔑法轮功。但是人们大都知道中共的邪恶，它自己也知道它现在已处于灭亡的边缘。第三次我从“藏字石”讲到天灾人祸，并讲中共为什么处于濒临灭亡，明确告诉他天灭中共在即，不是人说了算的，更不是信不信的问题，如果不退出邪党组织那一定是中共的陪葬品，希望你不要再犹豫徘徊，后悔时就晚了，一定抓住这稍纵即逝的良机。我也没太多的时间总来，我想你明白了，何去何从马上选择。他想了一下瞬间说：我听明白了，你就说了算吧。我说那不行，得你自己诚心表态才行。这不是敷衍了事的事，这是人命关天的大事。他笑了，说：给我退了吧！我说好，那我就给你起“福缘”的名字给你退出邪党吧。我们会心的笑了。我心想：真是“慈悲能溶天地春 正念可救世中人”（《法正乾坤》）哪。
三、向陌生人面对面讲真相、劝三退
师尊在《对澳洲学员讲法》中告诉我们“抢人”，从中我们悟到了救人的紧迫感，必须是刻不容缓，分秒必争的做。由原来说顺其自然的讲到快讲，但现在必须变成十万火急的讲。我每天上午学法，发过中午十二点正念，就骑上自行车走街串巷的讲真相。一路边走边发正念，彻底清除救度众生过程中的一切干扰，请师尊加持弟子，把有缘的世人都救下来。在师尊的慈悲呵护下，讲起来得心应手。
有一次给一个年轻的姑娘讲真相。我看她正在等公交车，我马上发出一念让公交车晚来几分钟，等我把这位有缘人救了再来，请师父加持神通，于是我快步走到姑娘面前说：这位漂亮的姑娘，你在哪上班呀？她说在保健医院。我说这么有福气的姑娘一定听过三退保命的大事吧？她马上乐呵呵的说：听说过，姨你是炼法轮功的吧？我说对，我是修炼法轮功的，我们修的是真善忍，时时处处为别人着想，现在天灾人祸四起，是对着中共而来，中共这几十年害死中国人八千万，人命关天，老天不容，天要灭它，为了让好人得救，只有退出它的邪恶组织才能得救。姑娘你入过党团吗？她说入过团和队。我马上说今天咱娘俩见面就是缘份，这是你的福份，看你这么好，今天姨就帮你退出团队组织。她高兴的笑了点点头说：谢谢姨。我拍着她的肩膀说：这么善良的姑娘，你一定要记住“法轮大法好，真善忍好”，有什么为难的事，你诚心的念诵对你有好处。她笑着说：我一定记住“法轮大法好”。话音刚落，公交车过来了，她上了车后还在向我挥手致意。
有一次在商店门口有两个人站着闲谈。我立即发正念，请师尊加持我救了他俩。我边走边发正念到了他们面前，主动热情的打招呼，他俩一看我很热情，他们也笑了，马上谈笑风生，拉近了距离，真象久别亲人见面了。寒暄几句马上回到正题，我说：我一看见你们，我就觉的在哪见过，咱们真有缘，既然这么有缘，我就应该告诉你们一个避灾保命的妙方。他俩聚精会神的听着，我问：你们听过三退保命吗？他俩说：看过小册子上写了，那能是真的吗？我马上给他俩说清楚，告诉他们小册子上写的全是真的，电视上那些才是假的，又从“藏字石”讲到中共几十年来所作所为，所以天要灭它。这是天意，不掺假的。有善根的人都会留下，好人留不下来神佛都不答应。所以今天安排咱们见面了，让我来帮你们这个忙，退出曾加入过的邪党团队组织，免去被淘汰的大事。他俩说：我们也知道中共没几天脦瑟头了。刚说到这又过来两位是他俩的亲属，我知道他们一定也是有缘的生命，又告诉他俩“天灭中共，三退保命”的道理。这四位中有三位是邪党的党员，一位是团员，都做了三退。我又告诉他们当灾难来时诚心念诵“法轮大法好，真善忍好”千万别忘了。他们说不能忘：法轮大法好，真善忍好！一再的表示谢谢，几分钟的功夫，四位生命得救了。
我看见高龄老人走在路上，从不错过让他们了解真相的机会。师父曾讲过，他能活这么大岁数，就是等着听法的，听“法轮大法好，真善忍好”的。每当见到他们就上前问好，打招呼，几乎各个都笑容满面的接受。有一次见到一位九十二岁的老人过马路，我紧走几步上前搀扶着他，自然就给他讲了真相，他双手握着我的手说：你太好了，象我这把年纪的人都没有人答理了，你还能告诉我这么好的大事。你太行好了，象你这么好的人啊，不但你这辈子不用吃药，你的儿女们都不用吃药的，托你的福，我一定记住“法轮大法好”，谢谢你啦！我说这都是我师父让我们做的，要谢就谢我师父吧。
也有不太好讲的，一天早上碰到一位四十多岁的妇女，我急忙热情向她打招呼，问她是哪个单位的，她说是农村来的。我就马上说：现在世人都在三退，你知道为什么吗？她说：“我听说过，但是我不信，我看你们是闲着没事干了。”我接过话茬说：看来你是没听明白，你要明白了真相，不让你信你也得信，我怎么能闲的没事干呢？我笑着说，象我这样的年龄在家给儿子、媳妇、孙子做做饭多好啊，可我为了救人，我孙子都十三岁了还主动的吃小饭桌，为腾出时间救人用。我告诉你这些是为了救你，到天灭中共时你就逃过这一劫，你就保住性命了，你只要诚心退出你曾加入过的共产邪恶组织，诚心默念“法轮大法好，‘真善忍’好”，你就可以平安无事。我是在救你，做这么神圣的大事怎能说闲的没事干了呢？我边说边发正念，清除干扰她得救的一切邪恶因素。听后她笑着说：啊，我明白了，原来你是替天行道啊，是在救我们呀，谢谢你，我只入过队，请帮我退了吧。
对这种比较固执的人，我绝不放弃，按师尊说的去做，堂堂正正的唱好自己的主角，我是在救他，不是求他，摆正基点请师尊加持，边发正念边智慧的去讲，一般情况下都能得救。师尊在《放下人心 救度世人》中讲：“大法弟子不要辜负了正法中赋予你们的伟大责任，更不要使这部份众生失望，你们已经是他们能否走入未来的唯一希望”。所以我一定把握好每个有缘人得救的机会。
有时一出门就一连讲了七、八个人，都非常顺利的接受，这时我马上发正念，告诉自己不能生欢喜心，这是师尊在做，我只是动动口，跑跑腿。但有时一连三、四个人都不退，我心想，这是对我的考验，我不气馁，摆正心态，就做自己该做的事，发正念：彻底解体干扰世人得救的一切邪恶因素，清除自身正法路上的一切障碍。然后再接着讲，就讲一退一个，不管年轻的、年老的、上班的、下岗的、男的女的，我都不放过有缘人得救的机会，即使来不及讲完，也给他留下一份慈悲。为他下次能得救打下良好的基础。
在我接触的有缘人中百分之八九十的人都做了三退，并能主动说“法轮大法好，真善忍好”。如果不主动说的，我就启发他们：我告诉你的九个救命的字你可别忘了，你说一遍我听听对不对，他们就会说“法轮大法好，真善忍好”。
我尽量的多学法，修好自己，从表面上一看就能很好的代表着一位堂堂的大法徒，从内心能散发着强大的正念，说出的话带有法的威力，有穿透力、说服力、即使有人救不了，他也没能力说出大法的不好，也只是搪塞几句了事。
几年来的助师正法过程中与师尊的要求还有很大的差距，与同修相比也还有差距，证实法已接近尾声了，我一定抓紧时间做好自己该做的三件事，师尊在《二零零七年纽约法会讲法》中告诫我们“要想做好这些事哪，就要学好法。努力的学法，就会跟上正法進程，就会堂堂正正的成为一个正法时期的、名符其实的大法弟子。”
我就写到这了，希望我们全体大法弟子都更加珍惜这万古不遇的机缘，更理智成熟的做好三件事，走好最后的路。
向伟大的师尊合十，向可敬的同修合十。
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）