伟大的师尊好！同修们好！
下面是我十一年来正法修炼点滴体会，向师尊与同修们汇报。
一、喜得大法，走上修炼路
我于一九九七年七月得法。得法前疾病缠身，多灾多难，由于身体不好，心情也不好，总爱生气，看谁都不顺，争强好胜。很多人都羡慕我的工作和家庭，可我就感觉不出来好，有时觉的人活着痛苦。当冒出这样的念头时，就总觉的前面有一线希望——将来会幸福的。但是这线希望具体是什么不知道，后来修炼了才明白，原来是得大法。
得法修炼后，所有的疾病不翼而飞，心胸也豁达了，身心变化很大，简直是变了一个人，总觉的自己是世界上最幸福的人，在我身上真正见证了大法的超常与神奇。有一件事我记忆犹新，我得法不长时间，在单位午休，睡觉时做了一个梦，梦见一只大手照我的肾部拍来，这只手粉红色，并透亮，当时把我拍醒，我猛地坐起来，回想起刚才这个梦，非常清楚，我马上意识到是师父给我打肾结石呢！（当时我双肾结石，大的象小豆粒，小的象绿豆）我一下子睡意全无，捧起《转法轮》就学了起来。过了几天单位组织妇女检查，我让大夫检查结石，结果结石没了，片子上呈雾状。我惊喜万分，从内心认识到大法太神奇了。从此我坚定的走在大法修炼路上。
二、反迫害证实大法
一九九九年「七二零」邪恶对大法与大法弟子的迫害开始了。早晨炼功时，警察带走了辅导员，我意识到形势的严重。早饭后，我向单位请了假，找同修切磋，认识到这决不是当地公安局干的了的，一定是上边的指令，我与四名同修决定去北京上访。当时怕心很重，顾虑很多，名、利、情都翻上来了，可是一想到大法，想到同修被抓，正念就出来了。
我们租车来到北京。到北京后看到全国各地的同修们也都陆续的赶到。后来警察把我们带到了工人体育场，学员派代表与国家信访办的人谈话。我们要求立即放人，他们说：“你们先回去，我们尽力答复。”我们不答应，他们就调动武警强行把我们带走，由本地公安、政府人员接回，被非法关押在看守所。「六一零」、公安局的人利用一切手段逼迫我写保证，我不写，我说：“我学大法没有错。”
十天后才放我回家。回家后当时看到、听到的都是对大法的栽赃、陷害、造谣之词，真是铺天盖地，人们被谎言毒害着。由于自己的人心过重，加之来自另外空间的邪恶因素的无形压力，当时我的承受力达到了极点，真是度日如年。但不管多难，自己始终坚定大法，毫不动摇的坚信大法没有错，师父没有错，但也有一些疑惑，我就加大力度学法。有一次学《转法轮》，学着学着，一段法突然打入脑中：“到一定时期还给你弄的真不真、假不假的，让你感觉这个功存不存在，能不能修，到底能不能修炼上去，有没有佛，真的假的。将来还会给你出现这种情况，给你造成这种错觉，让你感觉到他好象不存在，都是假的，就看你能不能坚定下来。你说你必须坚定不移，这样的心，到那时候你真能坚定不移，你自然能做好，因为你的心性已经提高上去了。”学到这里我的心豁然开朗，同时感觉到师父帮我去掉很多不好的物质，谜团解开了，身体也轻松了很多。
当年九月的一天，我们在一起交流切磋，被恶人举报，二十五名同修被非法关入看守所。在看守所里，我们对犯人与警察以善相待，争取修炼环境，守住自己的心性。后来所长把我们安排到没有监控的号室，我们就可以背法、炼功。有一次，我们大声齐背师父的《洪吟》，声音洪亮，响彻天空，震撼宇宙，各监室的犯人都挤在后窗口听着，望着我们号室，警察们也都笑着看看我们就走了。我们两个女号室，这个背完那个号室接着背。警察们说：“这哪是看守所？这分明是法轮功基地。”过了几天，所里安排我们所有法轮功学员在一起搓玉米，我们悟到这是师父安排我们交流切磋的好机会，我们一边搓玉米，一边交流切磋，每天都溶在法里（现在来看很多地方还是配合了邪恶）。当时我们悟到：大法弟子形成整体威力就大，能震慑邪恶，邪恶就真的不敢动你。
二零零二年，我被「六一零」、公安局、单位骗到精神病院非法关押，他们的目地就是用药物破坏我的中枢神经，迫使我写保证，让我放弃修炼。来到这里我就给大夫讲真相，他们不听，给我注射镇静的药，让我睡觉，可是我不但不迷糊，一宿不睡觉也不困。后来他们一看不行就给我换药，七、八个人摁住我强行给我注射一种副作用特别大的不明药物，药性发作时耳鸣、舌短、焦虑不安，坐也坐不住，躺也躺不住，难受极了，正念也没有了，打坐炼功没有一点感觉，稍微意志不坚定就会做出不该的事，后来炼功没感觉我也炼，坐不住、躺不住我就背法。
我将《洪吟》七十二首诗的题目刻在墙上，每天就是炼功背法。来了探视病人的家属我就讲真相，后来我跟大夫要来纸笔写信，信里都是写的大法真相，等到周六、日家属接见时，我就把所有的信发给家属。后来我悟到不能在这里呆了，得赶快出去证实法，于是我就绝食，我把心一横绝到底，他们给灌食、打点滴，我就是不吃饭，五天后他们放我回家。
二零零二年邪党“十六大”前夕，四名同修在我的住处学法，有的同修被跟踪致使我们被绑架，两名同修走脱。我们三人被绑架到派出所，第二天将我送入劳教所，在路上我就给警察讲真相。中午他们在饭店吃饭时我继续讲，他们让我吃饭，我不吃（当时绝食），那个政保干警、迫害法轮功的骨干说：“你别跟我讲了，你放弃我吧。”我的眼泪“唰”一下子流了下来，我说：“你不知道我放弃你的后果是什么吗？”我还接着讲，他半天不说话，我用心跟他讲，他都听進去了，他说：“我们没办法。”
中午一点多来到劳教所，体检时警察将提前在本地开好的假体检证明递给医生，示意不用体检了。我一看是假的，当时就揭露了他们这种恶行和骗人的手段，我说：“大夫，这证明是假的，昨天他们绑架了我，在派出所呆了一宿，今早就送到这里来了，什么时间体检的？你们可千万别听他们的，你看着体检表上都没有日期，他们跟医院互相勾结造的假。”听我这一说，大夫乐了，那个政保警察恼羞成怒，拿起体检表攥巴攥巴放入口袋，然后将我推出屋去，派一个警察看着我。我就在楼道里发正念，当时心里想：师父，我不承认旧势力的安排，外边还有很多众生等着我救，我不能在这儿呆，一切听师父安排。我从心里发出这一念后，就静静的发正念清除邪恶。心想劳教所是邪恶势力的黑窝，我到这里就是解体邪恶来了，近距离发正念机会难得，一点时间也舍不得浪费。
一会儿大夫就把我叫到屋里体检，让警察都出去，大夫跟我说：“你喝点水，我给你检查，如果身体不好你就可以回家。”我看大夫挺善良的，就给他讲真相。检查完，大夫把警察叫到屋里来，告诉他们我的病情严重，从片子里看子宫肌瘤（怀疑是恶性的）、肾结石都很严重（但我心里很明白并没有病，都是假相），下一步就等所里决定是走是留。我求师父给我安排清除邪恶的机会。不一会儿他们让我在车里等着，他们抱着好几条烟上楼商量此事，我心想送礼也没用，一切有师父说了算。再看他们这一切做法，无非是小孩把戏，我坚定的相信师父，然后就求师父加持发正念。
一会儿，司机问我：“大姐，你是不是一发功就有病，回到家就好？”（他把我发正念叫发功，因为去年他们送我到这儿来，也是因为身体不好拒收），我笑着看了他一眼没有说话，赶快发正念，心想在这关键时刻哪有时间跟你说话？真相以后有机会再讲吧。我就继续发正念，大约半个小时左右，他们抱着烟下楼来了，跟司机说：“回去。”在回家的路上我哭了，我深深的感受到师父的承受和对弟子的呵护。
回来后，他们不让我回家，又把我关入看守所，借口是要开“十六大”，怕我上北京。到看守所，所长跟我说：“这一次你得配合我们。”我说：“上一次我配合了你们，你们非法关了我十个月，致使我夫离子散，停止工作。这次我不但不配合你们，相反你们还得配合我，因为我在这里呆一天，你们就犯一天的罪，我呆的时间越长，你们犯的罪就越大，对大法犯罪将来你们都偿还不了。我为你们好。你们想办法让我出去，你们没权放我，可你们有权向公安局报告（当时我还在绝食），如果我出了问题你们都得负责任。话跟你们讲明白了，也是为解脱你们。”当时我的心完全是为他们好，所长高兴的连说：“好！好！”果然他们一天两次电话向公安局报告，第四天让单位同事把我接回单位，他们想让单位继续看着我。我跟单位的人说：“你们赶快放了我，我不忍心看着你们犯罪，迫害大法将来罪会很大的，我为你们好。”一小时后他们叫司机把我送回家。
回家后公安局政保科长把我家属叫去，说我病的很厉害，让我去北京看病，我听说后心想，这是他们的又一招，想以此软禁我，当家人逼我去医院治疗时，我就说：“你们相信的是科学，我相信的是大法，我不去。”他们说；“好！好！好！你相信大法，不去就算了。”后来我就用此跟家人洪法、讲真相，他们也觉的奇怪，这么重的“病”，一点事没有。那时候公安局的人在外传言说我活不了几天了，可到现在我还活的好好的，并且这些年我天天东奔西跑忙于救人，从未感觉累过，这一切常人是理解不了的。
三、发正念，解体邪恶
自从师父让我们发正念清除邪恶起，我就在法上认识：发正念是大法弟子助师正法义不容辞的责任，清除邪恶是为了正法，救度众生。开始我就一点一发，每天二十二～二十四个整点几乎不落（因为我一个人住，有这个条件）。师父让我在发正念时有感知，我看不见另外空间，但有时能感觉到另外空间，于是我就多发，一有时间就发，特殊时候长时间发正念。由于我重视发正念，也多次清除邪恶的安排。
二零零一年「四二五」那天，我与同修去市里，他去给公公买药，我到上级单位找工作，当时由于做事的基点不正，让邪恶钻了空子，我俩在路边等车，被警察误认为去北京，就把我俩绑架到派出所。進去后我们就给他们讲真相，把带着的真相资料给他们看，有的听，有的不听，甚至有的还胡说八道。同修对我说：“别跟他们讲了，发正念。”我一想也对，跟他们讲不通就发正念。于是我俩在派出所大院中间盘坐发正念，不灭尽邪恶不罢休。一会儿他们就回屋里去了，派出所大门敞着，来往的人很多，都看着我俩，有的说：“法轮功上派出所院里炼功来了。”大约四十分钟过去了，我单位办公室主任和司机来接我回家。同修因没坚持到底，结果让我回家不让她走，我回家后立即帮助她发正念，等到下午两点多她被放回家。
除了自己发正念，我还帮助同修发正念。有一次夜间一点多突然醒来，没有睡意，我就发正念，发着发着意念到一同修那里觉的不好，我就清除她空间场的一切邪恶因素及生命，发了将近一个小时，直到感觉到她没事了就停下来了。第二天正巧在街上碰到这位同修，她就给我讲了昨天晚上十二点发完正念后与一同修去发真相资料、贴标语，正贴着被查夜的人跟踪，要举报他们，同修就跟他讲真相，另一个同修发正念，结果纠缠了好长时间才摆脱。她这么一说我就明白了。我就把昨天发正念的事跟她讲了，我说：“我们如果都重视发正念，再加上师父的点悟，我们会减少很多损失，避免一些迫害，救度更多的人。”
今年奥运期间，看到很多同修被绑架，损失很大，我觉的跟同修们不重视发正念有很大关系。我们还在修炼中，修好自己，走正我们的路这固然重要，在法理上明白否定旧势力的安排，重视发正念同样重要。
奥运期间，有一天早上没打坐，下午打坐，不一会感觉一下子定住了，被能量场包围着，觉的法轮在身体周围转。我一下警觉了，总觉的是师父在点悟我什么。我不打坐了，改发正念，我一立掌感觉自己空间场不好，就请师父加持，彻底解体一切迫害大法、大法弟子的邪恶生命及因素。发了四十多分钟正念，感觉空间场清亮多了，才停下来，傍晚同修告诉我，你得注意点，听常人说：他们注意你了。下午发正念把他们都解体了，我说：“放心吧！没事了。”
今年十月一日前，有一次发正念，一念到了儿子那里，感觉不太好，我就清理空间场中的邪恶因素，发了两次正念。过了几天，孩子他爸过来说：“十月二日儿子去市里送同学回来太晚了，大概晚上十一点多了，他开车在国道上回家，开着开着睡着了，真危险，撞在一棵大树上，把车撞坏了，儿子嘴唇破了点，别处都没事，没有什么伤。”他问我是怎么回事，我告诉他是你妈学大法，大法师父保护你，不然你的命早没了。他接着说：“哪天叫孩子过来给师父磕头。”我说：“行，磕就磕吧，不磕也行，多给他讲讲大法真相更好，师父就看你们对大法的心。”
由于迫害，我们被迫离婚，儿子跟他爸过，我们接触的机会毕竟少了，只要他们过来，我就跟他们讲真相。孩子他爸有时也要师父讲法看，师父也管着他们，几次危险都帮他们化解了。师父真是太慈悲了。我对他们说：“你们以后千万别做对不起师父、对不起大法的事。”
四、讲真相，救度众生
几年来，我们利用着各种形式讲真相、救度着被谎言毒害的众生。前几年资料少，我主要是贴标语、喷字，这种形式不能使众生全面了解真相，但在当时对震慑邪恶起到了一定的作用，没了再贴，常年不断。我们走遍了大街小巷、农村、乡镇，“法轮大法好”的标语到处可见。
后来我就面对面讲真相，走出了自己的路。二零零四年十一月大纪元发表社论《九评共产党》，我认识到这是师父正法的新形势，必须大量的推广《九评》。由于当时《九评》数量少，我们只好面对面发，每天书包里带十本、二十本，有机会就发，尤其赶集上店走亲访友，田间地头都利用起来，发《九评》同时帮三退，尤其是红白喜事更是讲真相的好机会。
前年春天我舅母去世。姥姥村里我有好多认识的人，同学、我教书时认识的老师、亲戚，这些人我得救他们。临去前，我准备了一大书包真相资料、光盘，就是思想中有一点障碍：老舅是村干部，表弟在法院上班，但我给他们讲过真相，这次怕他们干扰。我去了以后，求师父安排机会。
我与母亲他们租车去的。一進村，老舅正在村头接我们。我提一书包资料，老舅接过书包，一掂够沉的，他就乐了，就知道是怎么回事了。我告诉老舅给我放好。
我舅母从小很疼爱我们，悼念她，我真心哭了。我一哭也把几个弟媳带动的泪流满面，他们把我扶起来问这问那，很关心我，我借机会给他们讲起真相来，并当场劝退十几人。农村办丧事很热闹，我的同学、认识的老师、很多熟人都在场，我给他们讲了真相，并三退。晚上我去一同学家，他看我来了很高兴，说了一会常人话。开始讲真相，一会又来了几个同学，都是师父安排来的，我把资料、光盘分给他们，他们当时就播放看起来，我帮他们都退了，说了一会话我就走了。出殡的那天，天气很好，我表弟单位、公安局、乡政府来了很多人悼唁，有我认识的，也有不认识的，我抓住一切机会救他们。这次吊丧共退四十人，一书包资料也都发给他们，我表弟几次看见都装没看见，他一点也没干扰。
利用钱币讲真相。有一次一同修拿来五百多元零钱换整钱，这件事让我遇到也不是偶然的，这一定是师父安排我在人民币上写真相短语。悟到就做，我把这些零钱工工整整的写真相短语，以后不管是哪个渠道到我手的零钱，我都不放过，写上真相，然后买东西花掉。
还有很多体会，太多了，就是几天几夜也写不完师父对弟子、对众生的慈悲呵护以及付出与承受的一切，师父真是太伟大了。谢谢师父，谢谢同修。
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）