https://www.minghui.org/mh/articles/2008/1/29/171334p.html
修去妒嫉心
文／四川大法弟子
【明慧网二零零八年一月二十九日】师尊在《转法轮》中的“妒嫉心”一节中说：“因为妒嫉心在中国表现的极其强烈，强烈到已经形成自然，自己都感觉不出来。”知道妒嫉心是一颗很不好的心。我每次学“妒嫉心”这段法很不入心，认为自己没有这颗心，至少不是很严重。认为自己都是被别人妒嫉，我怎么会妒嫉别人呢？ 我的妒嫉心在家庭中也是很突出的。自结婚后我就住在婆家，婆婆的起居由我和丈夫照顾，十几年来从不收她的生活费。婆婆想她的儿女，逢年过节时就将儿女们全都叫回家，二十几个人的吃喝不但全是我一人操办，吃完饭后婆婆还不让任何一个儿女帮我收拾碗筷，却叫去陪她聊天、看电视。一天下来整的我精疲力尽、腰酸背痛，心里对婆婆充满了怨气，因而对丈夫和女儿说：“我也不晓得上辈子欠他们好多，多久才还得完，这种日子啥时才熬得到头哦！”通过天天学法，并向内找，也知道自己是个修炼人，不能和常人一般见识，也想做一个具有师父说的能“有熔化钢铁的慈悲” （《二零零三年元宵节讲法》），所以也还能忍住。由于没有坦然的放下人心，后面就有更大的考验在等着我，就象师父说的“不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。” 个人所见，不足之处，请同修慈悲指正。
可我最近发现，妒嫉心是我修炼中最突出的一颗心，这么多年来在我心里象生了根一样。首先在单位同事面前趾高气扬，显示自己家庭条件好，简直有种出人头地的感觉。同事如果穿一件好看一点的衣服，心里就不舒服，千方百计的也要挑出毛病，或者自己也买件衣服穿上在他们面前显摆显摆；如有同事将我和另一个同事作比较，心里就十分不舒服，随口就说：“我和她简直就不是一个档次”；领导安排工作，心里也不服气，凭什么我要比别人多干呢？我又没多拿一分钱，等等。回家后通过静心学法，当学到《转法轮》中的“这和我们过去搞的绝对平均主义有些关系”时，明白了这是自己的妒嫉心在作怪。
不久婆婆得了重病，她自己感到不行了，便将所有的存款全给了她的女儿。这一下又将我的妒嫉心、利益心、委屈、气恨全都勾出来了，感到这么多年自己又苦又累，既出力又出钱，到头来什么都没有，简直太吃亏了，心里气的不行，于是天天找丈夫吵架，闹到要搬家；而且还向同修又哭又说的诉苦、吐冤屈。被常人心干扰的失去理智，在家里对谁都没有好脸色，尤其是对婆婆更没有好脸色，现在想起来真是过意不去。那段时间虽然三件事也在做，可是学法、炼功时根本就静不下来，脑子里不断翻腾的都是委屈、痛苦，无奈的捧着师父的法像泪流满面：“求师尊帮帮我，给我一个安静的环境。”我那时就象师父说的“钻在牛角里出不来”，突破不了那种状态。
师尊讲：“你所接触的工作环境、家庭环境那都是你的修炼环境，都是你必须要走的路”（《各地讲法七》〈二零零六年加拿大法会讲法〉）。静心向内找，自己的名、利、情等执著还很重，还没有放下，还没有慈悲宽容的心。找到这些后，我调整了自己的心态，决心要做一个真正的修炼人。牢记师父说的“善者慈悲心常在，无怨、无恨，以苦为乐。”