二零零二年初，我的腰痛的越来越重，给生活造成了严重的困难，去医院检查确诊为腰椎盘脱出，经过中医、西医、针灸、按摩、贴药膏、点穴等等各种方法（知道的方法都医治过）的治疗，花了很多钱也不见好转，只能行走十分钟，连坐都坐不了，痛苦的真是生不如死。因我长期生活不能自理，家里经济上很困难，妻子也离家出走了。

二零零四年八月十五日我有幸接触了法轮大法，两天内我看完了一遍《转法轮》。接着在法轮功学员的帮助下开始炼功，炼第一套功法时，每当一抻时腰部就咔咔的响，我心想这是法轮大法师父在给我调整身体。炼第五套功法时，由于我坐不住，我就在心里默念“难忍能忍，难行能行”“法轮大法是正法”，这念一出，一下就盘上了并且坐了四十五分钟。

炼了几天腰就不痛了，痔疮也好了，半个月就开始秋收割地，每天起早贪黑的干活也不感觉累，还有一身轻的感觉。

二零零六年我又做了一年厨师的活，每天都是站立十多个小时，一点都不觉的累，这都是学大法的结果，是大法给了我新生，我的身心变化在我们当地已传为佳话，都说“这是法轮功真神奇”。

我现在无法用语言表达感谢师父的大恩大德和慈悲苦度，我只有坚信大法，用真善忍的标准严格要求自己，在神的路上勇猛精進，抓紧一切机会讲清真相，让所有人都能受益于大法。