https://www.minghui.org/mh/articles/2007/5/26/155531p.html
去掉对食物的执著
文/大法弟子
【明慧网二零零七年五月二十六日】贪吃是我在常人生活中就养成的一种不良习惯。这种习惯不知不觉中竟已变得根深蒂固，每天下班回到家，不管肚子饿不饿，总是要先吃些零食和水果，就这样，二、三十分钟时间很快就浪费过去了。有时，碰到家里有自己特别爱吃的东西，如甜点心、干果等，一吃就吃个没完，经常因为贪吃耽误了发正念的前五分钟，直到钟表上的时针已经指向18点整了，才赶紧跑回屋里发正念。仔细想一想，如果把每天在吃上花费的时间用于学法、发正念和救度众生的话，该会有多少世人明白真相、多少众生得救啊！ 反省自己，在内心深处存在着强烈的对吃的欲望和执著，如贪吃甜食、水果、干果等，若在吃的问题上再不引起重视，不能做到修心，那么这颗馋心就会成为修炼道路中走向圆满的障碍。炼功人吃饭不过是为了填饱肚子，维持在常人中的生活和修炼，而不是为了满足口腹之欲，贪图美味其实就是贪图人世间的所谓美好的享受，长期这样做必然会消磨修炼人精進的意志。况且，饱暖思淫欲，贪食过量，会引起人的不好的欲望。因此，我从今以后要修去这颗馋心，去掉对食物的执著，真正做到“修得执著无一漏”（《迷中修》）。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2007/6/3/86395p.html)