https://www.minghui.org/mh/articles/2007/5/20/155201p.html
以我的经历提醒大家发正念的重要
文／大陆新学员
【明慧网二零零七年五月二十日】大家好，我是二零零六年九月得法的新学员，学法时间短，体会都很浅，最近有一些体会还是想写出来跟大家切磋。 一开始得法后，遇到老学员告诉我要重视发正念，可是，我只是理论上知道，也试着发过几次，没什么感觉，也可以说是正信不足；就因为身体上没感受，天目什么也看不见，心里就有所怀疑，不知道究竟自己这样做能起到什么作用，说实话，那时候感觉自己这样好象很傻，也就不再发了。 我也在做着讲真相的事情，一开始感觉还好，网络上遇到过人，我告诉他们真相，发点电子资料。但是渐渐的，我对人们讲真相时好象一切都变了，很多人出言不逊，或是谩骂。我也只是用人心想是不是什么地方说的不好。因为我是学心理学的，于是就从这个角度去开导对方，然后告诉我自己不生气，我忍。从网上下来后，我在想什么地方出问题了呢？自己是不是在用什么执著心做事心，而没有正念？当时学法不深，就想，不管它，反正我在做应该做的事情、对的事情，师父会保护我的，真有初生牛犊不怕虎，豁出去的意思，用人心傻大胆儿在做。 直到有一次被一个网友给骂了，我记得非常清楚，骂我的那些话即使在我还是个常人也不应该感觉那么难受，当时我清楚的知道问题严重了，我的胸口有种隐痛，跟自己受到心灵伤害而心脏胸口的那种难受很类似。理智告诉我，不对，我现在的心智和状态不可能因为这几句话而产生身体上的痛苦感觉。 下线后，我的眼睛也很难受，以前玩网络游戏的一段时间曾有过类似的感觉，好象眼睛被沙子迷住了，又很困倦，睁不开似的。可是，只要我心里静止住，想着师父，眼睛唰的一下就清爽了，但是，只是一瞬间，然后又沙的难受。我知道是被邪恶所干扰了。 第二天，我遇到了几位老学员，直接就告诉我讲真相的同时要发正念。我知道这是师父点化我，同修来帮助我了。我的眼睛就在聊天中好了，就在同时QQ上有人发信息想和我聊天，我很自然的感觉到自己有正念了，这时我一问想看真相资料吗？对方很痛快就说想，不象之前一般都会问是什么呀，不会是病毒吧，我还要解释半天，对方也不一定要；发过去资料后就不再说话了，以前是会问我很多问题然后开始不以为然或是谩骂。 这是我第一次体会到了正念的状态是什么感受，但是，我还是没有重视起来每天整点集体发正念，只是在讲真相的时候临时急忙发，所以效果肯定是不太好的，那以后过了一段时间，有一次在登陆信箱的时候连接总有问题，我当时自然就在心里发了正念，告诉邮箱别捣乱，这是讲真相救度世人的信箱，当时瞬间就好了。这次我明白了自己的能力。 一天早晨我突然就醒了没有困意，心想发正念吧；正念发完后，突然间心里就一阵担心总感觉发正念口诀说错了，一点都不确定是不是这句，还找到老学员问是不是自己说错了？同修找来了发正念的网页给我，还有师父打手印的照片，告诉我四个整点时间段全世界的大法弟子一起发正念。我明白了，不好的物质害怕被去掉，所以让我产生怀疑自己忘记了口诀的思想，所以，我明白，是要去掉它们的时候了。 这以后我就开始整点和大家一起发正念了，以前同修给我的发正念时听的音乐我也用上了。一开始什么都不懂，还以为音乐有问题了，怎么一下就没声音了呢，告诉我是发正念用的，我也没明白，现在知道了，可以掌握时间。 还有以前下载软件有的就打不开不能用，发正念后再下载就都一切正常了。还有一次下载师父的经书WORD版本的为了能够打印出来，也打不开，当时我就做别的去了。晚上想想，怎么可以这样，我是师父的弟子，学师父的法，怎么可以经书看不到呢，第二天一切就都好起来了。 还有一点，就是凌晨时候发正念有的时候会睡过去，那是因为我学法不用心，或是没有学法，只要我静下心排除杂念学法，睡的再晚，凌晨都是清醒的。 发正念后感觉人很清爽，脑子明白清楚，去掉了很多不好的东西，刚开始整点发正念的第一周，身上冒凉气一直感觉很冷，休息的时候我又不冷了，睡的安稳；后来发正念会发热，总之不好的东西越来越少。 这就是我目前的一点小小体会，就想说只要学法，坚持发正念，明显的干扰或是隐藏的执著和业力都会暴露然后去掉，这样我们也可以更好的讲真相救度众生，这又促進了我们的个人修炼，师父要我们做好三件事，哪个都不能忽视了。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2007/6/4/86420p.html)