【明慧网二零零七年一月二十五日】从前我喜欢看电视。修炼后，工作繁忙，就很少看了，但是戒不了，有空就想看两眼。从去年夏天开始，每当看电视新闻不到十分钟，一侧头，颈、肩酸沉，疼痛难受，再看看不了，感觉从头顶進东西，往里钻的疼。从此，我告别了电视。从前身体没感觉，同修提醒我，我还不听，戒不了这个“瘾”。偶尔还看得很专注，总想多知道点事情，没想割舍。这回反映到身体表面来了，切身感觉到了灌输進体内的那些坏东西，才知道它的危害，才重视起来。至今断绝它一年多了，去掉了这颗心，觉的很好，很容易。
随着人类道德的败坏，许多电视传达散发的信息混乱繁杂。有的电视剧魔性很大，充满了色、情、仇杀、私欲、争斗等等与修炼格格不入的东西。有些电视片，特别是新闻，放出的都是邪灵因素及党文化毒素，那么我去看这些东西的时候，是不是在主动接受它？那么它就灌输進我们的头脑里、身体里。这也是我身体反映出来，感觉难受的挺不住了才认识到的。“真正修炼是讲专一的，不出任何偏差的。”“ 在世间法的修炼过程当中一直在给你净化身体，净化身体，净化身体，直到被高能量物质完全转化。你还自己往身上整那些黑东西，你怎么修炼哪？那是业力呀！”（《转法轮》）
所以，现在哪怕我听到了恶党的歌曲，随时都要发正念清除邪灵因素和党文化毒素。去年有一天，我偶然浏览了一下报纸的大概题目，还没等看全大小标题，肩、颈、头、膀臂已经难受的挺不住了！从而真正体会到修炼的严肃性。
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