https://www.minghui.org/mh/articles/2007/1/13/146736p.html
消除困意的好办法
文／安徽蒙城大法弟子
【明慧网二零零七年一月十三日】长久以来我养成一个午睡的习惯，偶尔有一天有事情未能午睡就会觉的不舒服，整个下午都没精神。前段时间从明慧网上看到，有些同修为做证实大法的工作睡觉的时间都很短，更不用说午睡了。 正法進程已走到即将结束的今天，同修们都在认真、踏实的做着师父安排的三件事，勇猛精進的实修着。回头再看看自己，还有着这么强烈的求安逸心，简直是太差劲了！ 最近看了同修的交流文章，回想师父在《在2003年亚特兰大法会上的讲法》中说，“再一个就是，我们有许多大法弟子确实很疲劳，可是另一方面却不注意学法修炼，做了很多很多事却自己不修，就会感到疲劳，就会感到累、感到困难。其实我一直在讲，修炼不影响做大法的事，一定的。因为炼功能最好的消除疲劳，是使身体迅速恢复的最好办法。” 我想我不能再这样贪图安逸了，我要按照师父讲的做。 在零七年元旦前后的一天中午，午饭后又开始发困，这一次我没有象往常一样上床休息，而是坐下来开始炼静功，炼完一个小时静功之后，睡意全无，整个下午也没出现瞌睡现象，精力充沛。 在这之后的二、三天时间里，有时在炼完功前后，就象犯毒瘾似的，有时还是想睡觉，但我都坚持不睡；三天过后，就不再出现这种犯困的现象了。坚持每天中午炼静功一直到现在，一整天都有精神，再也不需要午睡了。 通过这件事我更加相信师父讲的都是法，都是真理，更加坚定了我信师信法的决心！