【明慧网2006年7月3日】到现在，我见到还有些同修在发正念时要念一大堆话，费了挺长时间，还是说不全，甚至把很关键的忘说了。我认为这会影响发正念的效果，使神通不能充分发挥作用。其实，同修们在一块多交流交流，一定会总结出同时适合本地区的简洁而有效的话来，只是有的同修没注意这方面的交流罢了。个别同修一发正念就困，立的掌也弯曲倒下，甚至睡着了。其实，就是自己的空间场不干净。我认为，如果我们能够认真做好师父安排的“三件事”，就不会出现如此的情况。即使很疲劳时有点发困，也不会影响发正念。
近日，有一位同修给我讲了她学法经历的一件事，一天中午她学法感觉发困，看着书直“点头”，有一阵她非常困，似乎睡着了，猛的一点头，这时她看到从头上落下一只乒乓球大小的蜘蛛，她第一念想到的就是“铲除它”，瞬间，蜘蛛没了，她的睡意也没了，头脑异常清晰。个人体会，在一般情况下，如果发正念我感觉有点发困，就立即加上一念：“解体所有干扰我发正念、使我发困的邪恶”，困意马上就没了，非常有效。但偶尔也有半夜12点发正念感觉脑袋非常发沉，眼睛都睁不开，那么我就会起来走走，或找个凉快的地方，或洗把脸，再不行就站着发，走着发，越发越清醒，反正不能不发。
针对邪恶流氓中共对网络的疯狂封锁监控，我从今年年初就开始一直在发正念时加了一念：“解体监控和破坏网络的一切邪恶及其软硬件”，所以我在上网和下载媒体方面一直很顺畅，几乎没有受到过什么影响。所以希望同修们都能重视此事，坚持发正念解体监控网络的一切邪恶，不仅为我们，也为世人浏览海外网站，主动了解真相扫清障碍。
我认为，发正念不能只局限在全球四个整点和本地区协调的某些时间或事件上。为了更好的修炼和救度众生，为了始终保持自己空间场的纯净及所负责空间场不被邪恶侵入，我们应养成随时发正念和清理自己空间场的习惯，如利用工作的间隙时间、走路、吃饭、洗衣服等时间，也许只是瞬间一念，在另外空间起到的作用却是巨大的。
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