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【明慧网2006年5月31日】在《转法轮》中的第一讲，“炼功为什么不长功”， “你超出常人这个层次时，就能体察出来。怎么体察出来？宇宙中任何物质，包括弥漫在整个宇宙当中的所有物质都是灵体，都是有思想的，都是宇宙法在不同层次中的存在形态。它不让你升华上来，你想提高，就是提高不上来，它就是不让你上来。为什么不让你上来呢？因为你的心性没有提高上来。每一层次都有不同的标准，要想提高层次，你必须放弃你的不好的思想和倒出你的脏东西，同化那一层次的标准要求，这样你才能上的来。”
想想自己都是什么时候困以及为什么困呢？为什么学法、发正念都困呢？甚至看明慧文章和查找心性上的标准时就困了，这是究竟为什么呢？ 修炼就是为了提高，修炼者离开了法怎么提高？每一个层次都有衡量标准，达不到标准就升华不上来。师尊告诉我们：“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程”。修炼就是修心，我们就该对自己的心下功夫。师尊讲：“我们这一法门就是直指人心”。 我对师尊的讲法有点粗浅的认识，本来觉的不值一提。由于困的因素干扰我很长时间，最近师尊点化我悟到了，到该突破这个东西了，就特意在这方面下了功夫，大有改变。因此想把自己这点粗浅的认识写出来与同修们切磋。不足之处请同修们给予补充，因为这是整体提高的问题。 当我们与别人发生矛盾时要找自己，当有什么事想不开时要找自己，当别人发生矛盾时，第三者要找自己，不管是任何人、任何事只要触及到了心时高不高兴都要找自己，这样不断的找自己就是修炼。作为一个修炼者如果经常遇到或发生同一类的事情时，那就是这方面比较突出了，应该提高了，应该注意了，应该下功夫了。大法弟子同修们在遇到有此类情况更要注意查找自己，修正它，否则就会造成大小不同的损失。有的同修可能认为修不好只是个人的事，不会给整体造成损失，以前我就有这样的想法。其实不是这样，因为大法弟子是一个整体，打个比方说，就象一个人或一台机械，每个部份都是相关的。遇到问题找自己，就是在清除对自己修炼的干扰，以及对整体证实法的干扰。 那么，我们学法困时，做证实大法之事受到干扰时，是不是该严肃的查找原因呢？修正自己。我们修炼大法就是修心，直指人心。任何关、任何障碍都是在拦挡我们修炼的路，就需要我们突破它，只有不断的突破干扰和障碍，才能更好的做好三件事。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/6/11/74343.html)
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