https://www.minghui.org/mh/articles/2006/5/29/129096p.html
一次错过发正念之后
【明慧网2006年5月29日】前天下午5：55，闹钟响了，提醒我该发正念了。我当时正在网上浏览一些资料，于是就势在椅子上盘好腿，结印，开始发正念。可是心里又放不下正在看的资料，主意识不强就被那颗心带动着，睁开眼睛看电脑，接着也不结印了，然后也不双盘了，给自己找个借口说：这一次不发没关系吧。然后就彻底放弃了发正念，继续看资料。 不久，我就开始打喷嚏，流鼻涕，来势凶猛。开始还奇怪，我没觉得冷啊，怎么会突然出现“感冒”症状啊。 猛然悟到是刚才放松了自己，没发正念，被烂鬼钻空子了。看完资料，我就去炼功，症状稍有缓解。晚上11：55准时发正念，第二天症状基本没有了。 从这次事件我悟到发正念何其重要，千万不能因为自己天目看不到或者感觉不到什么就无所谓啊！ (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/7/16/75507p.html)