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幸福自在的修炼人生
文／台湾云林大法弟子
【明慧网2006年5月27日】2002年1月23日至1月31日，这九天是改变我人生中最重要的九天，我参加了法轮大法的九天班，第一次粗略的接触了这部大法及这一本书《转法轮》，短短的时间让我整个人生观都改变了。我和全世界八十多个国家一亿多位修炼者一样，见证了法轮大法的好，见证了大法可以改变我们的身心状态，成为常人所说好人中的好人。 *改变我的一生，找寻自己的生命意义 活了四十六年，从小到大很少有舒畅自在的体验，这九天，每天听完法回家总出现一种很不一样的感受，一种特别平静的感觉，想着当人真正追求的是什么？是求功名利禄；还是有另一种追寻？人生的真义及真正的价值是什么？师父明白的告诉我们，当人真正的目地是返本归真，修炼三年来我很清楚自己的人生该如何走，感谢师父的慈悲，在修炼的道路上，指引我往高层次上来提升自己，从心性及本体的改变，来做一个真正的自在纯真的人。 我自己的身体虽无大病但一直是精神不振、嗜睡成习，求学中二十岁上成功岭受训即发现有心律不齐偶而绞痛的情形，二十九岁即发现高血压，以医学常识我们了解得了此病者，无法根治只能一辈子服药控制住，我心想年纪轻轻要吃到何时，怕的不敢吃药，接下来的日子只要求自己注意不熬夜重视正常作息，身体不舒服就多休息来面对，但心中的担心，中风发病的恐惧却时时存在。三十多岁也出现痛风的情形，不敢吃海产及高普林等食物，只吃清淡的蔬果，这样的生活好多年，数十年身体不适的困扰没有好转，只是越来越差。直到三年前学炼法轮功，身体没病一身轻的感受出现，从法中我体会师父所说修炼人没病的法理，常人向外去找是没办法使身体的病好起来，吃药只能治标无法根治。只有在法上认识，炼功、学法、提升自己心性，才能使身体健康，没有病痛。 小时候在师长的调教之下我就是听话守纪律的人，在求学考试中也出现一些奇迹，总是把它看成祖上有德受到庇荫，1972年参加高中联考的时候，前一晚复习准备，第二天的作文题目竟和昨晚练习的相同。英文考卷上的题目怎么那么熟悉，是前一天都复习过的，所以联考的成绩高出学校平时模拟考二十多分，顺利考上台中一中；1987年考主任时参加初选，也因進修有了大学毕业的学历而以最后一名的资格参加考试，也顺利考上了五十五期的主任。 1992参加校长甄试时，更是无法想象，因读的内容太多，统整的能力又不足，考试时间分配不当，剩下五分钟写完最后一题，那一题又没读过不会写，最后只点出一句话前言，再套上十点行政及教学的做法，考卷上的字龙飞凤舞，潦草连自己都看不懂，第二天放榜自己又侥幸上榜，当时想法除了是幸运之外，觉的是你的跑不掉，不是你的争不了，我第一次感受到人自己的一生，冥冥中好象是早就安排好的，我们只是照着人生的剧本在走。师父在《转法轮》一书中说的很明白，看完了这本书后我也清楚明白过来了。 有此良缘成为一个真修的大法弟子，三年来通读《转法轮》无数遍，学法中体会到李老师告知我们的法理，人生际遇及缘份都不是偶然，包括矛盾来临也不是偶然的，只有正念的对待矛盾，借由生活及工作中的心性摩擦来提高自己心性，也因而学会了放下，同时在这三年中工作的效率比以往提高；我体悟到师父教导我们，“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）在修炼的过程中磨炼我们的心性，借冲突来增德去业力及长功，这些日子来，我面对人、事、物，以学习不要带有任何个人自我观念的常人心，以正念正行来对待问题及矛盾，我这种心境上的改变，念一正压百邪，生活及工作中都自在起来了，三年来我很清楚的了解到，一个人一生追求的根本目地是什么——是返本归真！此功法不分男女老少都有神奇的功效，且性命双修，是值得有缘人一起走進来的法门。 我所服务的学校自2003年起利用中午午休时间，开辟法轮功社团时间，接受三至六年级同学报名，由于是自愿性的参加活动，有意愿的同学需要家长签署同意书并由导师核可，才能到校长室和同学、老师一起学法、炼功，并要遵守时间规定，不能前来者事先请同学代为请假。每周学生参与学法及祥和的炼功活动，二年来同学们的身心也如大人同修一样，身体比以前健康，会想到事事先他后我，心性更好，碰到争执或矛盾时，都认识到要向内找，可以说是重视道德提升及修养品德的好学生。 以下是一位国小六年级学生又豪修炼后的体会： “昨天我哥哥故意把他的脚举到我的脸上 ，我一开始原本想狠狠的骂他一顿；可是后来想想我又忍了下来，我轻轻的对他说可以请你把脚拿开吗？后来他就把脚挪开了！ 我很高兴我终于做到真善忍了，因为昨天哥哥给我的考验我终于通过了。我昨天才领悟到一个道理，就是如果你要要求别人把脚拿开，你就要用婉转的口气去和别人说，而不是很不高兴就对别人大吼大叫，像我就是一个例子。要用婉转的口气去要求别人；这样才符合宇宙的特性真、善、忍。” 在集体学法中学生们学到了： 1.如何静下来学法：芳伶、雅筑、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋 这段时间学生们有哪些改变： 1.比较不会生气了，以前会骂人打人，了解法轮功后，比较平静待人 我喜欢来集体学法原因是什么？ 1.参加集体学法我的心会比较平静，不会像以前那样暴躁 你希望下学期能再参加集体学法吗？为什么？ 总之，因学炼法轮大法，我的人生起了重大改变，在正法洪传之时，愿以自己少许之心得体会，介绍给有缘人，一起去了解这部旷世难遇之大法，在机缘成熟时走進修炼的行列，我们一起携手过着身心健康自在，充实而有意义的人生。
*身体的转变
*放下执著提高心性
1987年当上最年轻的主任，1993年又以最年轻的校长奉派到学校服务，教书、当主任做校长的日子，很努力做好自己的工作，可身体及精神上并不轻松。这和我从小养成的个性有很大关系，一向认真工作，追求完美主义的精神，令我苦恼。虽然27年来大家对我的评价是正面的多，比如在校长任内以人性化的办学及有绩效的领导自居，自己也在工作中及人际互动中不断的激励鼓励同仁，但长久以来遇到同事表现不佳或工作出现问题时，我就困扰不已；自己不敢直言的个性，每次说重话时心跳会加速，话到口中就堵住，因此每遇到事情，负面的情绪常隐藏在心中许久，未能抒发内在的压力，所以近20年来的工作，没有真正的自在与快乐。长期以来造成失眠及神经衰弱的毛病，纵使长官及同行的教育界朋友总是说我杰出及优秀，但自己总觉的没有人家说的好；这种内在压力也让我当了12年的校长头发也变成灰白，放不下的执著却是苦多于别人的赞美。
*社团活动与学生学法炼功
以下是本校参加约半年至两年集体学法的小弟子们的心得：
2.如何自己面对困难与矛盾时以平常心对待：芳伶、雅筑、怡安、佩瑜、培瑜、妍仪、 佩婷、姵妤
3.能处处为他人着想：芳伶、雅筑、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋、姵妤、建麟 、煜旋、冬桂
4.能主动帮忙：芳伶、雅筑、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋、妍仪、雅涵
5.学会了不抱怨，快乐的面对：芳伶、雅筑、怡安、佩瑜、培瑜
2.比较不会和妹妹吵架，以前常为了一个东西就和妹妹吵架，现在比较不会了
3.比以前更懂事多了，以前妈妈要出去的时候，我就会要求妈妈带我去，妹妹就跟我争，现在我都会主动说我不去，带妹妹去
4.变乖了变聪明了
5.如果有感冒都会很快好
6.学功的时候手会变热
2.比较不会发脾气
3.如何让自己面对困难、矛盾时以平常心对待
4.因为我很喜欢学炼法轮功，法轮功让我学会很多东西
5.学法轮功很有意思，又可以炼功，我好喜欢法轮功
6.可以提高心性
7.可以学到很多东西，像如何静下心来学法和能处处为他人着想
8.有心去学，感冒会好
1.因为我想要比现在更好、更平静、更会为别人着想，更不抱怨
2.因为参加集体学法可以让我的心（心情）静下来
3.如何让自己面对困难、矛盾时以平常心对待
4.可以再炼功，知道法轮功的事
5.可以一直提高心性
6.因为妈妈同意我去学