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【明慧网2006年5月14日】最近同修和我都感觉状态不好，三件事做的很少很吃力，主要表现在疲惫困倦思睡。曾认为是另外空间邪恶的干扰，二人集体发正念清理我们的居住环境，可是效果不明显。我和同修都是三十岁左右的小伙子，正当壮年，应该做更多证实大法之事才对。可被疲惫纠缠不休，干什么都有些心有余而力不足。
今天早晨起床发完正念，我打坐一小时，出定后觉得神清气爽，好久没有这种良好的感觉了。盘坐的后二十分钟体内疲惫之气上冲，使我打了好几个呵欠，排出许多疲惫的泪水。 回想起来，我自来到北京就很少能每天坚持炼完五套功法，往往是好几天炼一套功法。同住的同修也是这种情况。我还知道在北京的许多外来年轻同修也普遍长期存在这个问题。 师父教我们的是性命双修的功法，炼功是强化同化大法转化本体的重要一部份，长期忽视炼功肯定会影响体能的强化，从而造成体能不足的疲惫状态。体能不支，脑力不足，能不严重影响做大法之事的效力吗？能不影响正念正信吗？这本身就是偏离大法的表现。
我们正法时期大法弟子，学法炼功不可懈怠，也不可偏颇。许多精進的老年同修在这两方面做的非常好，每天都能坚持炼完五套功法，学一讲《转法轮》。虽然每天只睡很少的觉却精力充沛，讲真相和发正念也能持之以恒。 我们在北京的年轻同修，虽然所处环境特殊，工作很忙，邪恶干扰也大，但不能坚持炼功的主要原因，主要还不在于没时间，而是自心的重视成度不够，有时候把时间荒废了，有时候时间被困魔左右睡觉了。 有同修说炼功一小时胜过睡眠二小时。我同意这种说法，也许连续炼功二小时还不止胜过睡觉四小时呢。在常人社会中修炼，不能不睡觉，但可以多炼功少睡觉，节约出时间做好大法弟子该做的事。
(English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/5/29/73864.html)
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