【明慧网2006年2月19日】最近我多学法，多发正念，真正的向内找，做三件事劝三退有一些突破和体会，写出来和同修交流。首先要多学法多发正念。我从2005年12月12日至今几乎每天中午12点到晚上12点都是在学法、整点发正念，早晨6点发正念，现在我又增加5点也发正念。通过大量学法发正念感到能量很强。刚开始身上出了很多小点很痒，前胸后背四肢有的一片有的几个，一段时间就好了；感觉全身细胞都在颤动但颗粒很大，这几天感到细胞变的很细，牙齿细胞都在颤动。
通过大量学法、发正念，我学会了向内找。以前如果和同修或常人发生矛盾，我还能经常向内找自己的问题，但只要和我爱人发生矛盾我是不能向内找的，平时都是我在找他毛病，如果他哪天冷不防给我来一句，简直叫我不能忍受，就会发生争执，曾经我们都有离婚或出走的想法。现在我认识到我的执著是多么强大，首先我挑他毛病就是要改造他，他的言行不符合我的观点就觉得他有问题，他再冷不丁来一句，直来直去不拐弯抹角不含蓄的话，更是打击太大，几十年夫妻一场就想不通他为啥这样。现在我惭愧啊，我哪是修炼人呀，我修炼是给别人看的（在外表现还可以），回家没外人了就不修了。我爱人不修炼但很支持我修炼，就是在我被迫害被抄家被关押被劳教等等，他都坚定的维护我、反迫害。有时我还沾沾自喜说我们修炼人如何如何，他笑话我，我还很委屈，我现在好多啦。
当我不会向内找时我根本不会承认自己有问题，我会让大家都认为我有理，当我学会向内找时我发现我都不配大法弟子称号，我都不象是真修。现在我在矛盾来时，我又看不惯别人时，在头脑中第一念就是：这是什么心引起的？我把丈夫作为我的镜子，我没执著，镜子照不到东西没反应，有执著他就照到了，就反过来叫你看。哎呀我简直大吃一惊，修了十年才开始明白什么叫修，我看到了不向内修永远都找不到的根本执著。这时我心平静祥和了，深深的愧疚道歉，我和爱人都很快乐。我们全家都感到大法的佛法无边。
劝三退要正念强，要坚定，要有绝对的信心。刚开始觉的不好讲，信心就不足了，语气就不那么坚定了，讲出话来没力量，人家还要找你漏洞反驳你，劝三退停止不前。最近我在大量学法发正念后劝三退也有突破，有时几分钟就能劝退一人。首先非常坚定自信的问：你是党团队员么？他说是，我就说：“告诉你一件事，共产党对人民对神佛犯下了滔天大罪，现在神决定要灭它，它的党团队员都要跟着遭殃，神佛大慈悲给大家一个机会，只要你同意退出恶党组织，灭恶党时你就不在其中，你就不会遭到惩罚。为什么你一说同意退出就不会倒霉呢？这里有个玄妙，因为你加入那个恶党组织后身上就被打了一个兽记在另外空间里，人眼看不见但神佛看的见，只要你现在对神佛说一句同意退出，神佛就把兽记从另外空间取走了，你身上兽记就被抹去了，一旦清算恶党没兽记的人就不会倒霉，就被保留下来了，叫退党保平安。你同意神佛把你的兽记取下来么？”这人不会也不敢说不同意，只是他会有各种想法说法，这时你要更坚定自信说：“你只要现在说一句同意退出就行了，这么简单，神佛大慈悲啊，退了吧。”如果他说以前退过了，我说：“那是自然退的，但兽记还在，另外空间一看就知道你曾经是恶党组织的人，只要现在跟神佛说一句同意退出，神佛才会帮你抹兽记。”如果还在犹豫，我就更坚定的对他说：“退了吧。”这时很多都会不再犹豫说退了退了，你给我退了或表示同意。这时我就说几句祝福话就行了。
要把修炼溶在“三件事”中，如果只做“三件事”根本上不修自己，碰到矛盾向外找就不会有正念。只有向内找，不断修正自己，多学法树立起强大正念，才能精進才能完成历史重任。
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