【明慧网2006年2月18日】学法，自我修炼
去年三、四月之前，我学法很不精進，导致在讲真相的时候问题很多，也不悟，不向内找，反而找远在外地的同修，同修很忙，通过电话交流很不方便。心里烦躁，怕心重，没有正念，遇到干扰很多。后来，是师父多次慈悲在梦里给我点悟，我才醒悟过来，从此赶紧多学法，在法上悟，在法上修。慢慢的发现原来的问题自然被解开了。再加上反复学习师父近几年来的讲法，渐渐明白到的法理越来越多，认识到师父讲的法有无边内涵，认识到修炼的严肃，只有学好法才能让自己提高上来。
最近我开始了背法，背的不快，但只要脑子一有空，就重复念已经背下来的段落，背完了就背其他会背的经文，这样就不是只在有时间坐下来时才能学法了。
师父在经文《溶于法中》中说：“目前大法学员越来越多，而且有后来者在感性认识居上之势，没有当初社会上极左思想的障碍，没有观念上的认识过程，不需要在集体学法时占用大量时间讨论了，那么就应该用大量的时间来学法，尽快提高，思想中装的越多变化越快。”“再说清楚点，只要看大法你就在变，只要看大法你就在提高，大法的无边内涵加上辅助手段炼功，就会使你们圆满。”
发正念
2004年初我才知道发正念。一开始对发正念的要领掌握不好，做不到真正发挥发正念的作用，也没有按明慧通知做好全球四个正点发正念。通过多学法后才认识到他的重要性，才重视起来。现在，在讲真相或在平时的各种环境里，时时提醒自己以正念去做，尽量要求自己正念正行。四个全球正点发正念还是做的时好时差，常常是早上六点钟那一次没有起来。
还有就是在发正念过程中思想不完全集中，有时会進入昏昏的状态，就象师父在《正念》经文中讲：“目前还有一些学员对发正念的要领掌握不好，有的学员完全和炼静功状态一样，本来有的学员在炼静功时就处于昏昏欲睡的状态，或者不够清醒的状态，或被杂念严重干扰的状态，这样就达不到很好的效果。”
我找回明慧的最新的关于发正念的更新，在每次发正念前提醒自己：
在《正念》这篇经文中，师父对发正念的具体做法是这样讲的：
“做法是：①要集中精力，头脑绝对的清醒、理智，念力集中、强大，有捣毁宇宙中一切邪恶的唯我独尊的气势。②暂时看不到另外空间的弟子，在念完口诀时集中强大的念力念一个“灭”字。“灭”字要强大到象宇宙天体一样大，一切空间无所不包、无所遗漏。③能看到另外空间邪恶的弟子，可根据自己掌握的情况去做，正念要强，充分运用智慧。一正本身就压百邪。④发正念时闭眼与不闭眼效果是一样的。睁眼要做到视常人空间的一切而不见。”
讲真相
跟家人、亲人讲真相
首先，最亲近的是爱人，他是个西方人，两年多来我一直给他讲真相，每次都闹矛盾。回头再看看这个过程，自己走了很多弯路，而在家庭这个环境中，师父恰恰利用它们来让我过关，去执著，消业力。
我走出来的晚，所以一开始跟爱人讲真相的时候心态很不稳，带有怕心，他的反应也非常强烈。以后多次都一样，而每次矛盾发生的时候都象是偶然的，他也是真正的生气，不但这样，甚至我一旦说到跟大法有关的事情、迫害真相时他就反感。严重的时候跟我谈到我们婚姻前途问题，好象要我在修炼大法和跟他在一起生活之间作出选择一样。虽然我在法理上、个人表达能力上没有很好的向他解释明白，但是我心里清楚明白这是他在帮我过关，帮我提高，我应该把握住自己的心性。他不好受，我也明明白白的不好受，我从来不跟他干起来。
随着不断的学法，师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）我越来越觉的自己修炼是堂堂正正的，可以正一切不正的，每次和爱人因为做大法的事情发生摩擦后，仔细找找自己，都是因为自己这样或那样的执著造成的。摆正这些关系后，环境就变了很多，大法的事情他都愿意帮助我，有时候通过他，我找到更多讲真相的机会。真是“悠悠万世缘 大法一线牵”（《洪吟》）。
跟爱人家里其他亲人讲真相，因为他们都是西方人，听了或看了真相往往容易以正义的态度对待和支持大法，这也是他们在摆放自己未来的位置。
而娘家的亲人，由于在国内时没抓好机会跟他们讲真相，现在做起来就不容易，有时候因为过急效果适得其反。我常记住师父大意说过，无论遇到什么事，我们首先想到的应该是别人。我应为他们各方面着想，理智的、正念的去做，不要让他们错过机缘。我也还担心家乡的乡亲们，那里大法弟子很少，该怎么办呢？后来师父在法会上讲了，我只记住大意，就是正法这么大的事情，哪里的众生都不会落下的。关键是看他们对大法的态度，让他们知道真相，摆正对大法的态度。我想需要在这方面努力。
在生活环境中讲真相，送真相
有较长一段时间我处于消沉状态。首先，知道要在方方面面都要做好。照顾好小孩、家里人后，一天的时间已过去大半，心里就急躁，我该如何，怎样出去讲真相？只把带有出去讲真相的目地的行为认为是讲真相。这是人的观念想法，也有对时间的执著。
后来我悟到，师父反复强调我们的修炼形式问题，我们就是在常人社会中修炼，我们在常人中做的每一件事情都是在修炼中，碰到每一个人都是讲真相的对像。每个大法弟子都在走自己的路。我今天的生活环境决定了我自己该走的路，关键是如何正念正行，救度更多的众生。于是，每当外出我便带上真相资料，不管遇到对方是谁都把真相送上。偶尔碰上亚洲面孔的，上前问是否是中国人，然后给有关的中文真相资料。个人觉的能有机会到海外的中国人，容易得到自由的和各种渠道信息的机会，相对的比较容易接受真相，但也不全然这样。
到了假期，一家外出度假。出发前，我跟爱人商量带上真相资料和大法简介，他由反对到同意到协助，其中又让我过去一关。所经过的地方，小镇、山区，我找到人多的一些适合地方贴上大法简介，就这样在家人面前一切平凡而自然，有时他还会提醒说，你不在这里贴一张吗？后来我干脆把大法简介贴在车后玻璃上。有一天，我们去的地方人很少，泊车的地方根本没人，爱人开玩笑：“唔，这里的树叶会看法轮大法。”因为车正好停放在一棵树后。我一笑没说话。但心想，这棵树能看到了也是它的福气呀。
因为真相资料有限，我就分配的每经过一个地方发放一份或几份。每每回首看看那些走过的林立于山林丛中的小村庄，周围只有山和树，想到已把大法的福音留下给那里的众生，我心里倍感踏实，因为我知道我很难或不会有第二次机会再到那里去了。
写完到这，我想自己终于冲破人心观念一关，把自己的落后当成新一年的督促，精進赶上正法進程。
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