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【明慧网2006年2月11日】修炼前我的个性就是容易紧张又急性子，因为这样，每天经常急急忙忙又心慌意乱，容易处于精神紧张、焦躁不安的情绪中。修炼大法后这种个性还是常让自己不得自在。有一次我炼第一套功法时，随着一抻一放松间，突然体悟到，在修炼中，如果一直呈现过于紧绷急躁的状态，而不能适时的放松，则不能达到最佳的修炼状态，在《法轮佛法大圆满法》中师父提到：“这套动作在做的时候有一个“抻”和“放松”这么一个要求，手和脚一定要配合好，通过一抻一放松，可以把你身体所有不通的地方全部打通。”
我们修炼的路是师父有序安排的，要一步一步扎实的往上修，绝不可能一步登天。因为在多年的寻觅后，终于找到这真正的修炼法门，使我得法初期时，在欢喜心的驱使下走了极端，对于工作和家事都是采取敷衍的态度，自己还认为这样是精進了。后来被钻了空子，在工作、家庭和讲清真相中都摔了跟头，急于求成的心，让自己每天处于忙碌焦躁的状态中，心里一直觉的很不踏实。修炼应该是大自在，随时随地都应是平和稳定，为什么自己不能突破呢？ 一次学法时，突然脑子闪出一句话：“要最大限度符合常人形式修炼”我突然想到修炼以来，不论是在工作还是家庭中，我的确是走了极端，事事急于求成。证实法是大法弟子的重责大任，修炼就是修心性，自己没修好怎么有能力去救度众生呢？ 回想修炼这几年来，除了急躁的心，还有没主见、容易受人带动的执著心，喜欢学人、没有以法为师，让我走了一段弯路。我悟到应该要把这些最根本的执著放下，当自己的主人了。每个层次有各个层次的法，我在我所处层次中，应该要做好的就把它做好，不能再眼高手低、摇摆不定了。悟到这层理后，我的心一下子轻松了。 在《转法轮》中，师父提到：“最后都是什么状态下来的灵感呢？如累了的时候想：“算了，休息休息吧”。因为主意识控制大脑越厉害，其它生命也就插不進去。他这一休息，他的思想一放松，不想它了，在这无意当中一下想起来了，从脑子里发出来。灵感大都是这么来的。”又说：“对炼功人讲，人的意念指挥着人的功能在做事；而作为一个常人来讲，意念指挥着人的四肢、感官去做事”。我体会到：长期处于紧张不安的情绪中，在另外空间都是大量的黑色物质，会限制我们往上修。如果把这些执著放下，彻底解体那些败坏物质，修炼人就能用功能做事，有如神助一般，做事效果当然又快又好。 层次有限，如有不足之处，还请同修慈悲指正！
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