我是一九九六年得法的，今年六十三岁了。得法前，我的身体非常不好，病很多，如：脑供血不足，神经衰弱，萎缩性胃炎，胃下垂，肺结核六型穿孔吐血，类风湿，肾炎等多种病。我成了家里的药罐子，经常住医院，总是反复。为了身体健康，也加强身体锻炼，跳舞呀，打太极拳呀，还练过其它气功，身体还是照常如此。一位朋友介绍我炼法轮功，说健身效果非常好。她为我请来了一本《转法轮》。我一读这本书，就流泪。我心里明白，这不是一般的书，是一本宝书，是我这一生以来从没有见过的这么好的一本天书。我发誓一定要一修到底。从此以后，我就开始修炼法轮大法。不久身上的病痛全都不翼而飞，感到一身轻，不管我走多远的路，也不觉的累，感到非常轻松，别人都说我比年轻人的精神还好。而且师父给我清理身体时，我自己有很大的感受，这是常人体会不到的。这是我一生以来最大的幸福。

师父点化我多学法

刚得法时，只知道功法好，但是抱着人的观念学法，遇事就忘记了向内找。在炼功点上遇到了激烈的矛盾，总是用人的观念，争个高低，甚至还气的不行。师父就点化我多学法。一天早晨，我到炼功点打坐炼静功，师父就给我显现了两个字。一个是正体字的“經”，另一个是正体字的“書”，两个金光闪闪的字。我当时真是激动，悟到是师父在点化我，叫我多看书，多学法。从那以后我更加努力的在学法上下功夫。正是由于有了坚实的学好法的基础，才使我在这场邪恶的全面无漏的所谓检验中，始终坚信师父和大法，正念正行，做好抵制迫害和讲清真相救度众生的事。

一九九九年五月，师父发表了经文《见真性》：“坚修大法心不动　提高层次是根本　考验面前见真性　功成圆满佛道神”。我有预感，可能要出什么事了。我想不管出什么事，我也要一修到底。我每天都读，走路也背，把这篇经文深深的印在脑海里。

我第一次证实法

一九九九年七月，迫害开始了，首先我们的炼功点遭到了破坏，电源被切断。没地方炼功了，我们就到河边去炼。在河边炼了几天，公安又来赶我们走，不准炼。后来很多学员害怕了，不敢出来炼功，就在家炼。我想练其它功的都可以在外面练，我们这么好的功法，为什么不可以在外面炼呢？锻炼身体没有错。我在家把静功炼了，动功我就坚持到河边去炼。炼完后，旁边坐着一个人对我说：“你真行，现在还敢炼。”我悟到，这是师父在鼓励弟子。

后来有人到派出所举报，说我在河边炼功。于是，派出所、公安、厂保卫科的人找到我家里来，警告我，不许我再炼。随后，他们组织所有炼功人去开会，让表态。有人说，大法没有治好她的病，还有人随着邪恶污蔑师父，我听他们说这些话，心里真难受，忍不住在会上哭出来，“师父呀！你度我们怎么这么难呀！这些人在大法没有被迫害时比谁都说的好听，现在法轮功被攻击、被污蔑，大法弟子遭了魔难，（这些人）比谁都说的坏。”党委的叫我发言，我流着泪讲：“说话凭良心。我的身体以前你们都知道，炼功后我的病全好了。这几年没有吃一片药，为厂里节省了多少医药费，你们可以到医务室去查。有人说炼功为了祛病，结果她的病还没有好。师父在《转法轮》第一讲就讲了，‘你抱着各种执著心，抱着来求功能，来治病，……这都不行’，因为你没有按照法的要求做，就象你开汽车一样，你师傅叫你开车前不能喝酒，结果你不听，开车前还是喝了酒，你出了问题，你能怪你师傅吗？……”讲完后，我心情很轻松。我想到了证实大法，我能这样讲，而且讲的非常流利，我知道完全是师父在加持我，我平时没有这样好的口才。

宣传科，保卫、党委的人，说我在为他们反宣传，就用专人来管我，叫我写保证书，把身份证交出来，威胁我本月起不发退休金。我心想，你不发退休金给我，我就去外面帮人做工，我不要工钱，只要有碗饭吃，我也要炼。你们管不了我的心。不发退休金、交身份证和保证书，是党委的一个科长宣布的。我想你要对我这样处理，我就找你讲真相，证实大法。那天，我就到他家里去，给他全家讲，炼法轮功的好处，炼法轮功要如何做个好人，为什么会有这么多人炼功，炼法轮功会给人类社会带来极大的好处，等等。他听后，觉的我讲的有理，他说，“我也没办法，上面叫这样处理，我不能不执行呀。但是我也觉的奇怪，当时我宣布不发退休金给你，你也不生气，也不来找我们。如果对其他人这样处理，会闹的吵翻了天，我真不理解。”我说你也来参加炼法轮功，你也能体会的到他的神奇。最后，我没有写保证书，因为一切师父说了算，所以我的退休金也没有被扣。

正念辨别真伪

迫害开始的时候，气氛很紧张，功友之间也没有联系了，也不讲话了。我没有被邪恶吓倒，因为我坚信师父和大法是最正的。可我心里真的很难过，每天一个人在家学法、炼功。我非常想念师父，象孩子盼望母亲那样，总想能有师父的经文来多好哇。可就在那个时候，假经文也多。有个功友跟我讲，师父的经文他收到了。我很高兴，他拿给我看，我就觉的不对。我跟他说，这经文是假的，我们看了师父这么多的书，也听过师父的讲法带，师父没有这些口语，师父不会说这些话，快把它撕了。另外一件事，有个功友说，外地一功友专门来讲，师父把所有庙里不好的东西清理了，师父在管庙，师父的化身在庙里，叫我们到庙里去烧香。我当时想，不可能，最好不去。他说他要去，我说你去我也不去。关于庆云建庙一事，师父都说的很清楚了，这不是我们大法弟子要做的事情，与我们修炼无关。我又看了这篇经文，立刻想到，师父不会这样做。第二天，我就跑到庙里去看究竟是怎么回事。人很多，确实有不清醒的学员一把香一把香的去烧去拜。我看情况不对劲，就对一功友说，你看情况不好，有便衣，我们分头一个一个的去跟其他学员讲，分开走，不要被他们抓到。这样我们各走各的回了家。

贴真相标语

迫害初期，真相资料非常少，很珍贵。我们大多时候用嘴讲，有了标语，我们就到处贴，大街小巷、家属区、农村都去贴。记的有一次，我们那个片区有人拿来一个七十公分长，三十公分宽，用棉条桶做成的标语牌，上面写着“法轮大法好”，这块标语牌又重又硬，上端有用铁丝做成的钩，用来悬挂。这么一块又重又硬的标语牌，怎么办呢？白天不好拿，只能晚上拿出去挂，最好是挂在人多的地方。我就白天出去找地方。在通往市中心的一条大马路边，有一棵树，正好断了一根树枝，标牌可以挂在树枝上。这条路上天天都有熙来攘往的人群，我觉的这里可以。看准了地方后，等晚上天黑了，我就把这块很重的标语牌挂在我的脖子上，穿上黑色的长大衣，自己象散步的样子走出去。但我不能走快，因那标语牌走路时在腿上一打一打的，走起路来不方便。到目地地后，我看没有人，马上把大衣扣子解开，从脖子上取下标语牌，挂上去。做完后，我就一直朝前走，看见没问题，又沿原路返回。我心里想着，让人人都来看标语牌，人人都来念“法轮大法好”。在师父的慈悲呵护下，我安全的回到家。

正念抵制监控

二零零三年九月，邪恶准备召开十六大，对大法弟子实施监控。这时我已住在成都了，邪恶想尽办法找到我家来，妄图利用小区保安对我進行监控。邪恶来我家后的第三天早晨，四点多钟，我正准备起床炼功，就有人轻轻推我住的房间门。我看见不对，马上起床，喊抓小偷。我一看，是保安。我老头子也起床，保安跑的很快，就从我家厨房的阳台顺着水管滑下去了。我当时就悟到，这事跟前两天派出所、“六一零”、保安到我家来有关系。

我想，不管怎样，现在你保安半夜到我家来，你就是小偷。我去找小区物管。小区物管人员一开始推脱说是搞装修的临时工，后又说值夜班的保安检查坏水管。我义正词严的对他们说：“你们讲的这些话一点也说不通。一、查坏管子，有专业水管工，这是水务组的事，跟保安没关系，保安只负责保卫安全工作；二、就用你们的话讲，查水管，这是很正常的事，为什么不正面叫我的门，要经业主同意才能進屋；三、既然是查水管，水管在洗手间和厨房，为什么到我的卧室来推门；四、为什么我喊抓小偷时，他不向我声明，却很慌张的从厨房顺管子逃走了；五、再说我家里的水管坏了，我们自己会去找水管工，何况我家水管没有坏。你说的那些话，一点道理都没有，我家没出问题就算了，真的出了问题，我不是找你小区的问题了，我要去找一一零、派出所，而且对你们来说，那就是你们物管公司的声誉问题了。”物管说，那就叫保安给你赔礼、道歉。我说：“不需要了，请你们在对待问题时，多想个为什么。”后来，那保安就走了。

通过这件事，我悟到只有正念正行，才能抵制邪恶，只有正念正行，才能改变身边周围的环境，从那以后，也没有人来找我的麻烦了，我的环境也宽松了。

智慧讲真相二三例

师父说：“讲清真相是对邪恶揭露的同时抑制邪恶，减少迫害；揭露邪恶的同时是清除民众头脑中被邪恶的造谣与假相的毒害，是在挽救人。这是最大的慈悲。”（《精進要旨（二）》〈致词〉）九九年“七•二零”以后，面对大法遭到迫害，师父被攻击，大法弟子被迫害。作为师父的弟子，我不能沉默，我要走出来，到人群中去，讲清真相，证实大法，救度众生，我悟到这是大法弟子应有的责任，也是兑现我们的史前大愿。那时没有真相资料，就用口讲，讲大法好，讲我身体的变化。无论坐火车、汽车、飞机，只要有人的地方，我都要去讲，没有资料，我就用粉笔写，“法轮大法好！”，“真善忍好！”，在墙上、树上、电线杆上，到农村、家属区去写。随着正法的進程，我们资料也多了，我们就大面积的发。《九评》一出，对邪恶的震撼更大，我就更加大力度的去讲，讲《九评》，讲真相、劝三退。对各种不同的人，用各种不同的方法去讲生活中的每一个角落，都是我讲真相的地方。

而我讲真相的最大感受是只要你用心去做，在思想中不带任何不纯的观念，一个念头，就是救人，这么一颗纯净的心去做，做起来都很顺利。《九评》和真相资料，我们都采取面对面讲，面对面的拿，这样做效果更好，资料也不浪费。我讲真相有这么几点体会：

一、首先要学好法，理解好法，明确正法时期大法弟子的责任和师父指导的航向。
二、去掉怕心，心态要稳，按师父的教导理智、智慧去讲。
三、发正念清除一切阻碍我讲真相和众生得度的另外空间的邪恶因素、黑手、烂鬼。
四、不同的环境，不同的人，采取不同的方法去讲。
五、为了能让更多的人了解真相，首先要主动接触人，想办法，找话题，让他能和你搭的上话。
六、为了讲好真相，使他人听起来更能理解，更生动，可以采用把《九评》和真相编成故事去讲，效果更好。

讲真相的方式也要多样化，例如：在外面打电话、买东西、擦皮鞋，都能利用来讲真相，只要能接触到的人和事，我都不放过。有时包里装点水果、糖，便于和带着孩子的人讲真相时逗孩子，调和调和人的感情，讲起真相来更方便。

主动找话题，比如提问你买这东西贵不贵呀，哪里有卖呀，哪里好玩呀，等等。用善心，面带微笑，让别人感到印象很好，他就会主动和你讲话。在讲真相的过程中也无不体现出大法的威力和神奇、师父的呵护和正念的作用。如有一次，我前面走着一个人，我在后面和他的距离大概有十米左右。我想前面那个人我一定要给他讲真相救度他。我就发正念，说：“前面那个有缘人你慢慢走，我要给你讲真相救度你。”这念刚一发出，奇迹出现了，他也在走，我也在走，不知怎么的，我俩就越走越近了，真是神奇的！我就在后面说：“大爷，我看见你走起路来好有精神呀。”他把脚步停下来说；“是呀，我都快八十岁了。”我说：“你前世不知做了多少好事，你这世才有那么好的福份呀。你身体这么好，八十岁了，根本都看不出来。”我就从老年人身体这个角度开始跟他讲起真相，他很接受，最后，他还谢谢我，并说你真是个好人。

再如，今年新年，我们到深圳女儿家过年。女儿叫我和他爸到海南去旅游。旅行社有专门为老年人组织的“夕阳红”旅游团到海南。我开始不想去，但我想这不正是我讲真相的好机会吗？我也就同意去了。这个团有四十人左右，年龄最大的八十多岁，最小的四十多岁，还有三个年轻人，导游和医生。我坐在最前一排，我想这不方便我讲真相。我跟老伴讲，我们把座位换给那两位老人，让他俩坐前面我们坐后面去，老伴同意了。我们把位子换给那两个八十多岁的老人，他们很高兴，说谢谢。在车上大家都不说话，有的在睡觉，因大家都是陌生人。我想大家的气氛要活跃起来，便于我在这么多人面前好讲真相。我就提个建议，我说，我们都是来自四面八方的人，从不相识到相识，这是我们有缘份才能走到一起来，我们就要快快乐乐的玩，玩的开心，玩的快乐，好不好？我们虽然都是老年人了，但我们也可以象年轻人那样有朝气。我给大家唱个歌，快乐快乐。我唱以前的老歌“小媳妇”，我把歌唱完，大家都很开心，精神也起来了，大家都叫好、鼓掌，让再唱一个。我跟在我这面坐的一个游客讲，我俩来唱“天仙配”，你唱女的，我唱男的。她说好。我们把歌唱完，整个气氛非常活跃。大家就慢慢讲起家常，讲起国家的一些腐败现象呀，越讲越有劲。我看机会成熟了，该我讲真相的时候了。我就讲《九评》，从斗地主、三反、五反、文化大革命、“六四”，到迫害法轮功，把法轮功学员遭到邪党迫害的事编成故事讲，讲的很生动。全车的人都说这人太惨了。有的人问围攻中南海、天安门自焚事件是怎么回事，我都很智慧的跟他们讲了，大家都明白了。我还带有《九评》，有的人也要了，也有的人三退了。在旅游的几天里都是理智、智慧的讲，法轮功所受的迫害的真实情况，世界各地反迫害的情况。这件事我最难忘。

讲清真相中正念制止恶人

出去讲真相时也遇到不愿听的，也遇到过恶人，只要心正，有师在，有法在，师父会帮，就不会出问题。

一次我在一个杂货店给一对夫妻老板讲真相时，進来一个人，问老板有没有铁丝。我想这个人我也不放过，就有意找话题和他讲话。我听他说话当中，觉的他对当今社会有看法。我也说：“现在这个社会贫富拉的太大了，穷的很穷，富的很富。”他接着说他是老知青，又谈到他的苦果，讲到共产党怎么怎么坏。而我在听他讲当中，全是根据《九评》讲的，讲的还很好。我当时还很佩服他，我问他：“你看过什么了吗？”他说：“我看的东西可多了，经常别人都要拿些真相资料给我看。”我听他讲的还很实在的。我就接着说：“是，现在好人都不好当，那天别人拿真相资料给我看，江××利用手中的权力如何迫害法轮功，法轮功是做好人，按真、善、忍三个字来修。××党把法轮功抓了多少，迫害死了多少。”我讲到这里的时候，他的脸马上就放下来了，说：“你是炼法轮功的，法轮功是×教，叫人不吃药，害死了好多人。他讲真善忍。我把你杀了，你忍吗？我拿你的东西你忍吗？”又说骂人的话。我说：“你说话注意点，选择好自己的未来。”他说：“我不要未来，有什么未来？我今天就要抓你，前面我已抓了三个，你就是第四个。”

这时，我也不理他，我就在心里请师父加持弟子，发正念：“清除他背后的黑手、烂鬼，操控坏人来干扰我救度众生的邪恶生命，请师父加持，叫他定！”就象师父说的那样，“大法弟子的正念是有威力的。”我这一念一出，他完全定下来了，神叨叨的站在那里，一句话也说不出来。我看到他这种情况，我当时想走，但又想，不能走，我要讲真相。我先把“九评”很隐蔽的放到老板的桌子上，在老板那里倒了一杯开水喝，我问恶人：“老兄，你喝水吗？”他摇头，我喝了开水后就继续讲，“你们要知道法轮大法好，真善忍好，在当今人类道德伦理败坏到这种成度，人都没有善念，……”我一口气把真相讲下去，心里一点都不害怕，心里只一个念，讲下去，让他们听明白。那时我讲的非常顺口。在师父的呵护下真是有惊无险！我知道一切都是师父在帮我。我讲完后，就准备要走了。我看他还是这样站着，一句话也没说。最后我说，请你们记住，“大法好，真善忍好。”我就走了。我又回头看，他还在那里呆呆的站着。

向家里人讲真相的做法

在对子女讲真相方面很难。给他们讲真相，他们不愿听；拿《九评》和真相资料给他们，他们也不看；若跟他们细说，他们就说是过问政治，他们不管这些，只管挣钱；再多说，就可能争吵起来。看了师父在《洛杉矶市讲法》中讲到：“有一些人对家里的人讲真相总是做不好，是因为你做的不对头。一个是你不知道他误在哪里，是因为什么你不清楚。再一个呢就是大家跟家里人讲真相的时候，总是把自己家里人当作自己的亲人对待而不是当作要救度的众生。”我检查起来，确实我有这个思想。我跟他们讲时，总是站在我是母亲，他们是我的儿女这个基点上讲，说出的话都是带着情的因素。而对别人讲时，思想就简单，我就是一颗救人的心。后来，我就换了写信的方式对家里人讲真相，分别给他们写信，写一封不行，就写两封、三封。念摆正以后，这种做法就产生了效果。今年过年，我们一家人团年，我问他们收到我写给他们的信没有，他们说收到，最后有二人退出了邪党组织。

在修炼过程中，当我正念正行的时候，是因为心中充实了法，懂得修炼机缘的万分珍贵，明白救度众生的历史使命的紧迫性。回想十年修炼路，知道自己做的还很不够，离师父的要求还差的很远。修炼中还有很多执著心没去，争斗心、显示心、干事心，在做事情时，一有不顺心就急躁，有时忍不住，发火。这些都是我修炼路上要加紧修去的。我文化低，写不出更好的语言。就是一句话：请师父放心，弟子决不会辜负师父对我们的苦心救度，正念正行，坚定的走好自己证实法的修炼之路，再大的困难也挡不住我回家的心。

（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）