尊敬的师父，您好！各位同修好！

看了明慧网上的征稿通知，感到这是又一次对大陆大法弟子的关心和爱护。前两次我失去了机会，这次我下定决心鼓足勇气与大家交流一下我十年来的个人修炼和正法修炼的点滴体会，有不妥之处请同修慈悲指正。

我是一九九六年五月得法的，在一九九九年“七·二零”之前是个人修炼，我们集体学法，集体炼功，我每天早晨三点四十分起床到体育场集体炼功，我们组的同修三年多来都是风雨无阻，不管是冰天雪地还是严寒酷暑从没有间断过。我们每个人都在法上修，“事事对照，做到是修”（《洪吟》），我除了集体学法外，每天都坚持看三—四讲《转法轮》，每天都是把学法放在首位。师父经常在讲法中语重心长的告诉我们：“我告诉大家多学法、学法、学法、学法呀”（《2004年芝加哥法会讲法》）。多么亲切啊！仿佛师父就在我身边。有时在学法或听法时眼泪不自觉的流了出来，因为我有三次摔的很重，都是师父救了我，要是常人早就死了，同时我又是一个疾病缠身的人，有先天性心脏病、类风湿性关节炎、肾炎、头痛、腰痛等，是师父净化了我的身体，纯净了我的思想，是慈悲的师父把我从地狱中捞起来，由一个业力满身的人变成了一个修炼人，而且又给了我全宇宙中最伟大的称号——“正法时期的大法弟子”。师父啊！您的恩情，您的慈悲，佛恩浩荡，我用千言万语，用尽全人类的语言也无法表达。我只有做好三件事，证实大法，救度众生，以实现对师父的史前誓约。

一九九九年“七·二零”以后是正法修炼，在反迫害的七年中，我在一九九九年九月和二零零零年六月二次進京上访，第一次被“居住监控一年”，第二次被非法关押三十九天，先后三次送洗脑班，二次绑架，一次取保候审一年。

二零零零年六月，在监狱里，我们学法、背法、炼功，恶警看见了就拳打脚踢，用带钉的三角皮带抽打我们。当时还不知道发正念，我们就背《洪吟》里的《威德》：“大法不离身，心存真善忍；世间大罗汉，神鬼惧十分。”《无存》：“生无所求，死不惜留；荡尽妄念，佛不难修。”我们每个人身上都是深深的血跡，但都不知道痛，我们此时都知道是慈悲的师父承受了。恶警在审问时，我们都不配合，要我们背监规，我们不背，他们就象发了疯一样，用皮鞋踢我们，用开水烫我们，就是这样，我们还是对他们讲真相，其中有几天叫我在狱室外打扫卫生，我就利用这个机会跟各室的犯人、狱警讲真相。到三十八天时，我突然心中生了一念，我说：“师父啊！这里不是我呆的地方，我要回家学法，看书，炼功。”果然第三十九天的时候我就出狱回家了。

二零零二年，在一次洗脑班里，邪恶定了一个月的时间，我心想，你们说了不算，只有我师父说了算，我不停的发正念，有机会就跟恶警讲真相，在第六天我求师父加持，我要回家，突然腿不行了，经过狱医检查，高血压二百，低血压一百二十，就这样回家了。

二零零四年七月被绑架到派出所，天气突变，雷电风雨交加，公路两边有的树都连根拔起来了，这时我就不停的跟恶警讲真相，我说：“你们知道吗，为什么今天下这么大的雨，这是老天爷在警告你们，你们在犯罪，犯了天条，你们放着坏人不抓，专门抓好人，到我家里抓我这个六、七十岁的老太婆，难道这就是你们的本事吗？我坐在家里犯了什么罪，我犯了什么法？”他们审问我，我不配合，只求师父加持我，由于又出现了高血压症状，很快就放了我。

二零零四年十二月再次被绑架，同时还要判我劳教，几天几夜，恶警不准休息，不准我们睡觉，他们進行车轮战，但是我从不配合，只有讲真相，发正念，求师父加持我，结果取保候审一年。在这反迫害的七年里，我就是凭着对师父，对大法的一颗坚定信念的心，我全明白，当我每次遇到难或是过关时都是慈悲伟大的师父呵护着我，才使我从血腥的迫害中，从这场巨难中闯过来。虽然我顶住了恶警的迫害，但是旧势力的黑手它也想迫害我。二零零四年八月，我在女儿家，有三次在凌晨二点五十五分，邪恶的黑手想取我性命，头晕的不行，就象高血压的症状，想呕吐，眼睛睁不开，我马上意识到坐起来发正念，我说：“我是师尊的弟子，我是正法时期的大法弟子，我与师父同在，与正法同在，全盘否定旧势力的安排，彻底铲除邪恶”。连续三天三次，每次都是一个小时的正念，再接着炼功，后来很快就好了。有一天中午休息时，我睡了一会，刚闭上眼睛就看见房间里有很多法轮和黑体字的万字符，在屋子里转，当时，我非常激动，这是师父鼓励我又闯了一关。

修炼是非常严肃的，我深深的感受到，是师父的洪大慈悲和大法的神奇才使我在修炼的路上走过了十年，我无论是在摔跟头还是在精進时，师父都能让我明白法理，点化我，加持我，让我提高，让我往前進，我们还有一段路要走，无论做什么，我都会把大法摆在第一位，我决不辜负师父的慈悲苦度，不辜负师父的殷切期望，做好三件事走好走正自己最后的路。

（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）