https://www.minghui.org/mh/articles/2005/8/6/107821p.html
戒掉20年的烟瘾 走上返本归真之路
文／张景辉（口述） 梁淑萍（纪录整理）
【明慧网2005年8月6日】张景辉，男，54岁，一名台湾的机械业务代表，学炼法轮功已七年。一位常说笑话给别人听、自己却不太会笑的人；一位有点个性、却又很随和的人，他，就是张景辉。 得法缘由：一本书的启示 七年前，张景辉的太太带着儿子去参加班亲会，在众多家长中结识了曾在大学任教的曹女士。曹女士修炼法轮功后身心受益，所以很热心的介绍给予会的家长们。当时曹女士给了张太太一本书，是李洪志老师的《在悉尼讲法》。张太太回家后，张景辉好奇的拿来阅读，一看就爱不释手，尤其对书中所阐述“失”与“得”的关系，非常信服，有一种相见恨晚的感觉。尽管还没接触法轮功，但直觉书中所言句句都是真理，于是萌生要修炼法轮功的想法。 由于长年从事业务工作，张景辉经常要应酬，日久抽烟、喝酒成瘾，尤其是烟。虽然知道烟对身体有害，但因为从25岁就开始抽烟，已经抽了20多年了，加以工作上也确实需要，所以有时想戒但总也戒不了。 一朝闻法 戒掉烟瘾 张景辉在读《转法轮》一书第七讲时，李老师针对抽烟问题提到：“抽烟也是执著，有的人说抽烟可以提神，我说那是自欺欺人。有些人干工作干累了或者写一篇东西写累了，想歇一会儿就抽根烟，他就觉得抽完烟来了精神了。其实不是，那是他休息了那么一会儿的缘故。人的思想可以造成一种错觉，还可以起那么一种幻觉。那么以后就真的形成一种观念，形成一种错觉，你觉得抽烟好象给你提了神似的，根本就不会的，它不起作用。抽烟对人身体一点好处都没有，这个人抽烟时间长了，医生解剖人体的时候，看到气管都是黑的，肺里边都发黑。” 他终于明白了：如果要当一个修炼人，那是绝对不能再沾染烟酒的。说也奇怪，从那之后，他不再那么想抽烟了，有时刚升起一丝要抽根烟的欲望，都能很快的排除这种想法，书中所述竟然真实印证在自己身上。渐渐的，他就戒掉了20年的烟瘾。 改变脾气 乐在修炼 张景辉和太太一起上完九天班之后，身心开始起了巨大变化。除了不沾烟酒，神清气爽，脾气也因修炼法轮大法而改变许多。以前听到别人说他坏话或者骂他时，张景辉总会反唇相讥或争辩到底。现在听到逆耳之言或詈骂之词，他都会以宽容忍让的态度面对，深刻的反省自己，有时且一笑了之，退一步海阔天空。对儿子的管教方法也大不相同，以前他采取严格的责骂方式，修炼后他改用温和的语气劝导。可喜的是，儿子大受感动，也跟着他学炼大法了。 问张景辉修炼大法之后有什么最大的不同？他的回答是：“以前不好的事物都远离了我，现在接近我的都是一群好人。像从前常找我喝酒的人，都不再找我喝酒了；而现在我周围的都是一群修真、善、忍的好人。” 原来如此，难怪每天风雨无阻、第一个出现在炼功点的人就是他了。看着他每天都过得健康自在，真是乐在修炼之中了！
李老师又说：“我们炼功人不是讲净化身体吗？不断的净化身体，不断的向高层次上发展。那你还往身体里头弄，你不和我们正相反吗？另外它也是一种强烈的欲望。有人也知道不好，就是戒不了。其实我告诉大家，他是没有一个正确的思想作指导，就想那么戒不太容易。作为一个修炼人，你今天把它当作一个执著心去一去，你看看你能不能戒得了。我劝大家，真想修炼的从现在开始你把烟戒了，保证你能戒得了。在这个学习班的场上没有人想到抽烟，你要想忌，保证你能忌，你再拿起烟抽就不是滋味。你看书看这一讲，也会起这个作用。”