【明慧网2005年8月21日】自从《不是搞政治》、《向世间转轮》两篇经文发表以后，经过不断的学习，使我清醒的悟到正法形势有所改变，对大法弟子有了新的要求，从讲清大法真象转到必须帮助世人退出中共恶党组织，并知道大法真象才能真正得救。在《转法轮》第五页中，师父说：“有的人想：我病好了，我就修炼。修炼是没有任何条件的，要想修炼，那么就修炼。”所以对于大法弟子，师父叫做的，就一定无条件的去做。下面把做三退这方面的一段修炼心得总结一下，有不当之处请同修慈悲指正。
1. 要以一颗纯净的心态去救度众生
在给亲朋好友讲三退时，容易受情的干扰，同时又会生出不同的执著心，这时一定要跳出人来，我们是大法弟子，而亲朋好友就是救度的众生。我遇到一个亲属是领导及党员，我和他讲了四次都不退，后来我产生了争斗心、急心，经过向内找，再不断的发正念，清除他背后的一切邪恶因素，最后还是退了。
对于不认识的人，要知道遇到就是缘份，不要和众生有间隔，他就是你的亲人，真得抱着对众生负责的态度，才能救他。一次，我遇到一个信佛的人，和她说了半天也不退，我和同修没有放弃，边发正念边发自内心为她好，又说一会才退了。
2. 做三退别忘了讲真象
有一天亲属过生日，那天亲朋好友一共退了42人，原因大多数都知道大法好，能救度他。有的亲属还帮助做三退，这与平时讲清真象，修好自己是分不开的。所以每次都是帮助世人退完三退后，讲大法真象。一次遇到两个人，我就对其中一人说：“老妹，咱们俩好象认识。”她也说：“我瞅你也很面熟。”找到切入点，结合当前的天灾人祸，给她们讲起三退，这两个人很快的同意退了，这时围上几个人（一共七个人），这时讲完三退就给他们讲大法真象，其中一人（是党员）还帮助我讲，他说：“天安门自焚是假的（栽赃）。”又有一个人说：“我原来学过法轮功。”“法轮大法是正法”，这时七个人都同意退，他们都争着要小册子，都说谢谢我，告诉我走好。我真感到众生渴望被救度，他们在期盼着，同时感到救度的紧迫。
3. 学好法，修好自己，才能救众生
有一个阶段，做三退效果不好，发现由于党文化的灌输，是中共邪灵的干扰，于是我加强学法，并重视对“九评”的学习（清邪灵），这样做三退又有了新的進展。同时决不能忘了修自己，如果哪次没做好，就会影响做三退的效果，说出的话没有威德，其实在和世人讲三退也是在修正自己，你没有正念，掺杂着人心，你就会说不好或不想说（也容易被认为是搞政治）所以一定要抱着：“大法弟子只有救人的份”。才能使众生真正得救。
4. 转变观念及相信整体的力量
因为我一直抱着救众生的信念，一天碰见一个狱警（认识）。当时，我没有想什么，向他问好，就讲起三退来，他很快的退了。所以包括警察，世人无论什么人都是我们救度的对象。
一般情况下我都是和同修一道去讲三退，可以互相圆容，并且当一个人说，另一个人可以发正念，在这种正的场的作用下，效果好，这就是整体的力量。
“佛光普照，礼义圆明。共同精進，前程光明。”（《洪吟•容法》）
我们大法弟子是个整体，整体提高，整体圆满，所以走出来的同修一定去圆容没走出来的同修。最后以师父在《致欧洲斯德哥尔摩法会》上的一段讲法鼓励同修，完成史前的大愿吧！
师父说：“世上的一切都是为正法开创的，大法弟子就是当今的风流人物，从古到今各界众生都在期盼。收救你们要度的众生吧。正念正行，解体一切障碍，广传真象，神在人中。”
在修炼的道路上有很多不足之处，非常愿意和同修切磋，找出执著，归正自己，跟上正法進程。
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