【明慧网2005年7月22日】从前有一个人非常烦恼，便不远千里去求教佛陀。佛陀说：“能够帮你解脱烦恼的人就是你自己。”那人困惑地说：“可是充满了苦恼的人就是我自己呀！”
佛陀温和地说：“你想想看，你内心的苦闷，是谁放进去的？当然是你自己。你既然能放进去，你就能拿出来。”
那人沉思了一会儿说：“谢谢佛陀开示，我明白了。”他开心愉快地回去了。
但是有许多人至今还不明白，心中常有苦恼。据说大陆有一区委书记，分工管党务工作。他常常听到群众骂共产党贪污腐败，无恶不作。觉得自己脸上无光。而上级又经常批他无能，心中更是窝火。这天实在憋闷，他就去一位居士（原是他的老友）家中诉说。那位居士就用上面的故事开导他。
他听了心中豁亮，说声谢谢就回家去。他心想：当年入党，是我自己把自己“放”进去的，现在群众骂党，我也跟着挨骂，便是自找倒霉。我能把自己“放”进去，我就应该把自己“拿”出来。于是他也学习那些退党者的做法，化名“后觉”（他认为先他退党的人是先觉者），迅即退了党，他从此变得轻松愉快起来。其实无论先觉、后觉，只要退了党，就会有美好的未来，就会轻松愉快起来！
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