【明慧网2005年11月20日】尊敬的师父好、各位同修大家好：我在2000年的11月25日那天得法，我永远不会忘记这个日子，因为这一天是我真正生命的开始，我不再稀里糊涂的过日子，从此后的每一天对我而言，都是非常珍贵的。以下跟同修分享最近这些日子来的修炼心得。
一、一定要学好法
师尊《在美国佛罗里达法会上的讲法》上说：“大家学法的时候思想不能静下来，这是非常非常严重的问题。”“大家一定要放下心去学法，注意在忙的情况下学法要稳住思想。”记得刚刚得法时每天废寝忘食的学法，只要听到师尊的法，脑子中都可以知道是师尊在哪里的讲法，那段法是在书的右边一面还是左边那一面，但是最近发现，当听到师尊的法时，都有些不确定，究竟在哪里师尊说过这段法呢？很明显的法学少了，法没学入心了。
有一回我去参加台湾的一个大型交流，只是住在那两个晚上，竟然心里一直想要回家，一想到回家能坐在电脑前讲真象，不由的升起一颗浮躁的心。才意识长期以来已经存在一个问题，学法已经流于形式，好象赶紧学好法就可以上网了。现在我总是提醒自己，不能以任何借口影响学法。最近我的心总是想着：我想学法，我要学法。这样的念头使我真的多出了很多时间可以学法，常常可以抓紧更多的时间学法。以前我读法时、脑子忽然想到有重要的信件要回，有什么事情急迫要先处理，便因而耽误了学法。现在先要求自己远离电脑，先放下一切，踏实的学好法才靠近电脑。
最近这段日子，常常脑子中浮现着师尊《洪吟·无存》中的一句话：“荡尽妄念，佛不难修。”意识到加强学法的同时，才能使自己更纯净，更能抑制常人的思想，能时时心怀正念。
二、提高心性才能救度更多的众生
在网络上讲真象几年了，常常碰到形形色色不同的网友，我常常以师尊《在2003年华盛顿DC法会上的讲法》中讲的法来提醒自己，师尊说：“但是作为大法弟子来讲，你们是修善的，你们要慈悲。不管他接受也好，不接受也好，你们都要慈悲的对待，你们都不能够与常人争高低、用常人心来看待众生。你就慈悲的做着你要做的事，不管他接受也好、不接受也好。”
有一次，有一个网友让我印象非常的深刻，他一跟我发讯息时就喊着我的名字，我问他：你认识我吗？他说因为他看到我跟他朋友的整个聊天过程。他的朋友整整骂了我2个多小时，而我并没有生气，最后还能平和的祝福他的朋友，因此使他很想认识我、也愿意听我说说法轮功受到什么样的栽赃呢？天安门自焚、中南海上访是怎么回事？
还有一回一个网友听到我说大法的真象时，他写了一封信给我，信的内容出言不逊的骂着我。我回了他一封信，首先感谢他能给我来信并且能说说自己的想法，然后告诉他大陆如何的残酷对待这群修炼人。他第二封回信时告诉我：你很文明、很客气，其实你说的那些真象我都知道，我骂你只是想试试你的态度。这不禁使我想到师尊《在2002年波士顿法会上的讲法》中说的：“你们修炼人的表现是纯正的，有多少人是看到了你们的表现就觉得你们就是好。如果我们自己平时不注意自己的行为，那你们的表现常人就会看到，他不能够像学法一样深入的去了解你，他就看你的表现。可能你的一句话，一个表现，就能使他得不了度，就能给大法造成不好的印象。”
我觉的只有学好法、真正按照法来自我要求提高心性才能真正珍惜每一个与我们相遇的众生。我曾经因为没有学好法，造成一件让我很懊悔的事。那天一个网友找我并自称他是大法弟子。他一来就对我说着对师尊不尊敬的话，不但听信谎言还误解师尊。我一听立刻动了心，极度不友善的责备他：“你说你是大法弟子吗？你这像一个为人弟子该说的话吗？”然后他提出一些疑问，我完全没有了善心和包容他身在那样谎言肆虐的环境中，再加上长期看不到师尊的经文，因而脑子中产生了一些疑虑。我应该更加的慈善对待他，耐心的同他交流，可是我没有，我还指责他，导致最后他还是带着原来的误解跟我道别。事后就没有再遇到他，这件事情曾经给我带来很深的懊悔，现在想想正法的脚步虽然这么的快速，但是目前很深的体悟就是更要在心性上把自己提升上来，不管有什么执著心，不要在原地自责，要赶快爬起来。更要下决心走正做好，我体悟到修炼的严肃性，修炼的路上再不是为了自己。
三、网路和电话讲真象的心得
现在在网路上讲真象，感受到局势完全不一样了，真的如同《在2004年美国西部法会上的讲法》中说的：“再接下来大家讲真象就会更容易了，因为世人越来越明白，人们会主动来找你听真象，人们会来主动的找你学功，这个事情马上就会出现，而且在中国大陆还会出现全民都来反迫害。”现在在讲清真象中真的有好多好多要学功的声音在中国大陆发出。在此我想提出一些很温馨的回馈，鼓励同修抓紧时间讲清真象，共同勉励。
在讲清真象后很多网友说：谢谢你告诉我这些，听你一说我完全明白了，今后你要继续讲真象，让更多人明白，我会支持你们的！也接触到一些没有修炼大法的世人，他们的正义、正念、在那样险恶的环境中敢于站出来为法轮功说话，我为这些世人感到骄傲和为他们高兴，因为他们的未来是充满无限美好的！
还有一个网友说：“我一直认为法轮功是一种迷信，不科学。听你一说改变了我的想法，你让我知道这不是迷信，我知道这也是科学的一部份，只是现代人被科技搞昏头，不再相信那以往的文化。”
师尊在经文《放下人心 救度世人》中说：“讲清真象后有要学功的人，要尽快安排学法教功，他们是下一批修炼的弟子。”因此我总尽量的帮助网友能看到书和师父的教功带。有的网友自己家中有电脑，很便利的立刻学会5套功法，并且将师尊的法录在随身碟中不断的听着。
也有几位网友虽然他们没有电脑，但只要他们一到网吧，就找我要《转法轮》的电子书。有一个网友因为失恋很低潮，每天都来网络上找我。他来时总跟我说心情还是很不好，我就跟他说，不要难过哦，我们来看师父的法，你记得你昨天看到哪吗？他就说好，他记得，他要继续看。
另外，在不同的时间也以不同的身份去跟更多可贵的中国人讲退党的风潮。师尊在《2004年纽约国际法会讲法》中说：“一个生命脑子装了什么那就是什么了，清除的、善解的，一走一过就完事了。有人说我就相信某某党，我就为某某党干。如果这个宇宙的法认为某某党是好的，那一走一过你就留下来了；如果宇宙的法认为某某党是邪恶的，一走一过你就被消除了。那个时候可不再讲真象、再给机会如何如何认识了。那个时候没这事了，你装了什么你就是它的一员，就是把你视为它的一个分子。头脑中装了什么此人就是它的一员，一走一过就完事。”
我从师尊法理中体悟到帮助中国人声明退党退团退队是非常急迫的。我看到消息报导，中国的网民占总人口的不到十分之一，在大陆很多人想退，但是无法上网。所以我就开始打电话给一般住家。
一开始打电话时，几乎每通电话都还没说什么就被挂断。我往内找到自己一颗急于劝退的心，因此讲出的话让对方感受到我是带着目地的，所以对方害怕且不信任的挂了电话。于是我调整自己的心态，想到我们就是抱着为对方好、多为他们着想，真诚的将退党风潮的讯息一一告诉他们，并且将短波的频道让其抄下来，大部份的民众都很爱听，都完全听完，还有人当下就要我帮忙声明了。
师尊在《放下人心 救度世人》经文中说：“一旦目前这个阶段过后，众生的第一次大淘汰即将开始。作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对象。大法弟子不要辜负了正法中赋予你们的伟大责任，更不要使这部份众生失望，你们已经是他们能否走入未来的唯一希望，因此所有的大法弟子、新老学员，都要行动起来，全面开始讲清真象。”透过不断的学法希望能抓紧时间珍惜每一个与我们有缘相遇的生命。
结语：
回首这4年多来的修炼之路真的就像一瞬间。我在网络上讲真象时常常遇到大陆同修，当他们听到我的声音时，总是跟我说，他的泪水已经滑落；因为在那样险恶的环境下，他们看不到师尊的经文，听不到同修的声音，就凭着对大法的正信，一直充满正念的坚持着不愿放弃。有一个大陆同修他常常一天只吃一餐两餐，把钱都省下来做真象资料，他告诉我，因为邻居有人赌博，警察一家家的進门搜查，当时他正在刻光盘，只要警察再前進一步，将看到他所有的真象资料，当时他毫不惧怕的发正念，那公安随即转身而出。我常常听着看着大陆同修的正念正行为之感到无限的尊敬，也更加珍惜自己的修炼环境，不敢松懈不敢求安逸！更加无法形容内心对师尊的感恩，每当念及师尊救度之恩，心如磐石泪如珠！无以回报师尊，唯有更加精進，在尽量做好师尊所说的三件事中扎扎实实的修好自己。
此时心中浮现着师尊《2004年纽约国际法会讲法》的一段法中说：““大法弟子”、“大法弟子”啊，什么是“正法时期的大法弟子”？在宇宙中这是第一称号，第一伟大的生命。你只管你自己得度，那能行吗？”还有师尊在《芝加哥市讲法》中说：“可是历史不管经过了多长时间，三界造了多长时间，来这里的众生来了多少，都在盼望着在历史漫长岁月中的这一刻。这一瞬间，值千金，值万金。走好这一段路，那就是最了不起的。”希望在此跟同修互相勉励，共同精進，抓紧时间，不断的精進再精進！持之以恒！
谢谢师尊！谢谢同修！
（2005年亚太法轮大法修炼心得交流会）
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