【明慧网二零零五年十一月十一日】师父您好！同修好！
以下是自己在正法修炼中的点滴体会。
我在人中天生胆小，反映到修炼中就是怕心重。二零零一年，我因发真相资料被非法抓捕、劳教。在教养院亲身经历并目睹了邪恶对法轮功学员的迫害，就是因为怕心重，我违心的妥协，不敢对邪恶表明自己坚修大法的态度。
因为胆小，所以总爱看别人，不以法为师。见到一些声明坚定修炼的同修遭到严重迫害（电击、体罚、剥夺睡眠等），自己心里吓得打鼓；见到以前坚定的学员在酷刑下向邪恶妥协，就用人心想：他都不行了，我还能行吗？结果只好苟且偷生，还安慰自己：还是先出去再说吧。
当时对师父的法理解不好，认为只要声明坚定修炼就要加大魔难过关，在酷刑中承受过去了就「胜利」了。正是默认了旧势力的考验和迫害。究其原因是自己没有学好法，对师父和大法缺乏正信，被魔钻了空子。其实正念正行中根本就不需要去承受迫害，而应在从根本上反对这场迫害中证实法。有很多做的好的同修就没被邪恶抓去迫害过。
要去掉怕心，我首先就是多学法。从劳教所出来后，我就加强学法，弥补不足。怕心是在做「三件事」中一点点修去的，不能等着不怕了再去讲真相，也是等不来的。从劳教所出来后，我很快写了篇揭露迫害的文章，把在劳教所收集的迫害证据发表在明慧网上。
接着我又开始发真相资料。刚开始发资料的基点，就是人心：觉得上次自己仅仅送了十几份资料就被迫害，真是太冤了，于是对邪党特别痛恨，带着争斗心、不平心，想：你邪恶不是十几份资料就迫害我吗？这回我多多的发，狠狠的揭露你，把你搞垮！甚至有时还想：我要再被抓進去，可就不象当初那么轻易就被转化了等等。
通过深入学法和向内找，知道这些念头都是不正的，好人怎么会被关、被抓呢？邪恶怎么配来考验正法弟子？修大法的怎么还有恨呢？师父在《境界》经文中指出：「恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。」（《精進要旨》）我开始正视自己在发资料过程中暴露的心性问题，尽力修正。
二零零三年十一月十五日，师父发表了对《向当地民众揭露当地邪恶》一文的评语，我進一步认识到揭露当地邪恶的重要性，便更加留心《明慧周刊》上刊载的周边消息，对发生在身边的迫害也特别关注，并主动找刚从劳教所出来的同修了解迫害真相，及时曝光迫害。在这过程中，怕心一点点在修去。
后来见网上有本地的同修用照像方式揭露迫害，觉得很好，照片更直观，更有说服力，图文并茂，讲真相效果很好。同时我也在想：我们外面同修多做一点儿，就会减轻邪恶对狱中同修的迫害。我便决定到当地邪恶场所拍照片。
来到曾关押过我的劳教所、洗脑班，刚开始怕心很重，拿相机的手都在发抖，总象做贼似的。拍完后，马上收起相机。见到远处驶来的汽车，就不由自主的想：「是不是抓我来的？」四处躲避。后来转念一想：我做的是世界上最神圣的事，怕什么呢？心态也逐渐稳了许多。
照片发表后，见到效果很好，在同修的配合下，我更加坚定了拍照片揭露邪恶的信心。之后和同修配合，拍了很多揭露当地邪恶的照片，效果越来越好，心态越来越正，有力的窒息了邪恶。后来我又和同修配合，進到看守所、派出所等关押同修的场所，记录恶警姓名、职务等信息。
通过做这些事我悟到：有怕心不可怕，关键是在做好「三件事」的过程中如何把怕心修去；不能因为怕心，就什么都不做了。常人之道还讲「谋事在人，成事在天」，师父告诉弟子：「修在自己，功在师父」，当弟子走正时，师父就会帮助；只要我们真心去修，就一定会去掉执著；只要我们用心去做，就一定会做好。
在做的过程中，除了暴露怕心，还暴露了在无意中证实自己的问题，如：揭露迫害的文章、照片等发到明慧网后，便盼着发表。发表后，又起了欢喜心、显示心，每每和同修炫耀：怎么样，做得多棒，后来甚至发展到为了写揭露迫害文章而揭露迫害，迫害没发生便觉得无事可做了，里面隐藏了很多证实自己的因素。
说到整体配合，我以前做什么事都是我行我素，发资料时也不愿和别的同修配合，总觉得他们慢，是个拖累，不如自己做起来得心应手。通过几次与同修们配合做证实大法的事，切身认识到形成整体的重要。而要想配合好，必须首先放下自我。
今年春天，当地「国安」对学员大抓捕，一天晚上，我被三名警察绑架。他们用上下背铐把我带上警车，带到某某分局。刚开始被抓时心里不稳，后来想：既然進了魔窟，就看个究竟，平时想揭露还没机会。这样一想，怕心就淡了许多。
他们把我带到四楼一个房间，我留心看了房间的标牌，上面写有「国保科」的字样，我便知道是哪里抓我的。一進屋，一个卅岁左右的警察让我坐在一把椅子上，双手铐在椅背上，开始审我。
他们询问了我一些情况，我都说「不清楚」。这名警察说：「看来你是逼我做恶警啊。」并威胁说：「知道我们为什么跨区抓你吗？在你前面被抓的刚开始也都象你这样，什么也不说，后来不都是被电的『哇哇』叫，结果什么都说了。」说完便上隔壁取来一根高压电棍，插上电源。我正告这名警察：「那样做对你不好。」他狡辩道：「是你逼我的。」
我开始发正念，铲除操控该恶警的一切邪恶，并求师父加持我，让电棍没电或反制恶人。他又逼问我，我还是不配合。这时一恶警走过来，用手击打我的头；审我的警察用脚踹我的下身，并取下电棍电我的手背。我不停的发正念，结果电棍没电。该恶警检查了一下电棍，又插上电源，说：「电还没充足。」过了一会又说：「我们还没吃饭呢，我们可跟你耗不起。我先吃饭去，你再好好考虑考虑。」说着两恶警出去了。
屋里就剩一个恶警了，我便给他讲真相。一会国保大队副大队长進来了，又盘问我一番，我还是什么也不说。半小时后，打我的两个恶警回来了，问我：「想好了没有？你这些日子都在哪了？做了什么？」我一声不吭的正视他。他回避我的目光，并取下充电的电棍，用手做解我裤子的动作，用电棍电我的手背。电棍还是没有电，我心里知道：正念起作用了。警察又检查了一下电棍，自语道：「怎么搞的，是不是你发功了？」我说：「发不发功且不说，法轮功确实有许多超常的现象。」他说：「那你发功让灯关了，我立即把你放了。」我没搭理他。
他俩出去了。快午夜十二点了，其中一恶警回来对我说：「看来我得把你送走了，你同意吗？」我说：「不同意。我又没犯罪，对法轮功的迫害是无任何法律依据的。诬蔑法轮功是X教，那是江XX接受法国费加罗报记者采访的信口雌黄，就是胁迫人大出台的『两高』的什么司法解释，连法轮功的三个字都没提。善恶有报是天理！」他说：「我抓了几百名法轮功，我也没遭报。」我就举了一些当地现世现报的例子，他不语。最后说：「今天让你回去，这事还没完，你要随叫随到。」国保大队副大队长吩咐手下：「送他下楼。」就这样我在师父的保护下回到了家。
这次被抓，又一次暴露出我的怕心。当时我刚从外地回来，在车站出口就想：听说这儿总有警察拦截验看身份证，我又没带身份证。结果一進售票处门口，就被警察拦住，问有没有身份证。当时我就慌了，发正念也带着很重的怕心，根本没起到正念的作用，导致被查明身份被抓，这不是怕心求来的难吗？
再有，在某某分局时，我曾想「你们即使给我送看守所，我也一定绝食闯出来。」当时还觉得自己念很正，其实这也是对旧势力的一种默认。甚至邪恶放我时，自己又起了欢喜心，还谢了他们──抓好人本身就是非法、就是迫害，怎么能去谢呢？还是在怕心作用下说的话。
但是有怕心也不许邪恶来考验。因为怕心是一层一层的，去掉一层还有；发现了，就正视它、清除它。正念一出，坚信师父，就会很快化解魔难。邪恶和执著貌似强大和顽固，其实都是宇宙中的垃圾、是被清除的对象，在大法弟子的坚定正念面前什么也不是。
前不久，我丢了工作。紧接着，妹妹又患了肝癌，医生说她只有几个月的时间。我和妹妹平时感情很好，这两件事对我打击很大，人也变得消沉起来。我也曾向内找，只是找到一些表面原因，却未从法上看到事情的实质，在妹妹身上又动了人情，结果使自己一蹶不振。
后来和同修交流，觉得这事是旧势力利用我没修去的情、私心和人的观念在干扰。通过学法，我认识到了这些，结果很快妹妹也开始学法，而且很精進，现在身体和精神状态都很健康，还用师父的话鼓励我：「了却人心恶自败」（《洪吟（二）》〈别哀〉）。
我最大的体会是：在修炼这条路上、在做「三件事」的过程中，不断找自己，在做「三件事」中去人心，只有放下这样的人心、那样的观念，才会把这条路走好、走正、走到最后。
（第二届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）
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