https://www.minghui.org/mh/articles/2004/5/8/74111p.html
建议使用Norton Ghost备份和恢复操作系统
【明慧网2004年5月8日】操作系统出现问题或被病毒破坏时要重装，重装系统费时费力， 各种驱动程序和应用软件也要重装，没有几个小时下不来。使用Norton Ghost软件能很好的解决这个问题，十几分钟就能恢复系统。 一、Ghost的主要功能 Ghost软件是赛门铁克公司（Symantec）的一个著名软件，Ghost工作的基本方法不同于其他的备份软件，它是将硬盘的一个分区或整个硬盘作为一个对象来操作，可以完整复制对象（包括对象的硬盘分区信息、操作系统的引导区信息等等），并打包压缩成为一个映像文件（IMAGE），在需要的时候，又可以把该映像文件恢复到对应的分区或对应的硬盘中。它的功能包括两个硬盘之间的对拷、两个硬盘的分区对拷、两台电脑之间的硬盘对拷、制作硬盘的映像文件等，我们用得比较多的是分区备份功能，它能够将硬盘的一个分区压缩备份成映像文件，然后存储在另一个分区硬盘，原来的分区发生问题，就可以将所备件的映像文件拷回去，让分区恢复正常。基于此，我们就可以利用Ghost来备份和完全恢复系统。 许多网站都有Ghost软件的功能介绍和详细的使用说明，可用Google输入关键字“Norton Ghost 使用”搜索。Ghost软件许多网站也提供下载，常见的是Ghost 2003。 Ghost软件要在纯DOS模式下运行，最好买一张具有自动启动功能的光盘，内含Ghost软件（很容易买到，4元钱左右），也可以制作一张启动软盘或光盘，把Ghost.exe拷贝进去，或者把Ghost软件拷贝到C区外的其它FAT格式的分区，因为DOS不支持NTFS格式的分区，所以DOS下NTFS分区是不可见的，即输入盘符提示不存在的。 要使用Ghost的功能，至少要将硬盘分为两个区以上，要有足够的磁盘空间。 二、光盘（软盘）启动设置方法 使用Ghost，首先要把计算机设为光盘或软盘启动。 1、启动计算机时按着Delete键，进入BIOS设置菜单；（有些电脑可能用F10或其它键进入BIOS设置菜单，通常电脑启动时会有提示须用哪个键） 这样电脑启动时先检测光驱（软驱），如果光盘（软盘）是可引导的，则实现光盘（软盘）启动，如果没放光盘（软盘）或光盘（软盘）是不可引导的，则自动转到第二个启动设置，一般是硬盘，硬盘启动进入Windows。 三、使用Ghost备份C区 下面，以光盘启动为例，简单介绍一下制作映像文件备份C区： 电脑刚启动时放入内含Ghost软件的启动光盘，进入到纯DOS模式下，进入Ghost软件所在目录，输入Ghost，按Enter，在显示出Ghost主画面后，选择Local→Partition→To Image，屏幕显示出硬盘选择画面和分区选择画面，请根据需要选择所需要备份的硬盘即源盘（假如只有一块硬盘按回车键即可）和分区名（C盘为1），按Enter，按Alt+O，接着屏幕显示出存储映像文件的画面，按Alt+I，按Enter，用上、下键选择相应的目标盘（即存储映像文件的分区如D：、E：等，NTFS格式的分区显示为1：2，1：3等）和路径，按Alt+N，输入文件名，默认扩展名为GHO，按Alt+S，按Enter.接下来你可以在压缩映像文件的对话框中选择No（不压缩）、Fast（低压缩比，速度较快）、High（高压缩比，速度较慢）三者之一，应该根据自己的机器配置来决定，一般选Fast，在最后确认的对话框中选择“Yes”，几分钟映像文件就生成了。 四、C区的恢复 仍旧按照上述方法进入Ghost主界面，选择Local→Partition→From Image，在出现的画面中选择源盘（即存储映像文件的分区如D：、E：、1：2、1：3等）和映像文件，在接下来的对话框中选择目标盘1，此处一定要注意选择正确，因为一旦确定错误，所有的资料将被全部覆盖，最后选“Yes”，几分钟系统就恢复了，恢复工作结束后，软件会提醒你重启动。 操作时没有鼠标，用Alt+带下划线的字母选择相应的选项。 五、最快捷的方法备份和恢复C区 以上介绍的是Ghost常用的使用方法，相对比较麻烦，还有一种更快捷简单的方法。 有一点要提醒大家，重要文件和私人文件等最好不要放在C区（因为每一次恢复映像文件都会将原来的所有内容完全覆盖），恢复系统前，把有用的文件拷贝到其它分区。另外就是在新安装了软件和硬件后，最好重新制作映像文件，否则在恢复后还要重新安装。如果有足够的硬盘空间，建议多作几个映像文件，根据不同的需要选择不同的文件恢复系统。制作映像文件前，把常用的软件安装、设置好，查杀病毒。也能用这个方法完全清除敏感信息和上网痕迹。 六、使用Ghost Explorer Ghost软件还包括Ghost Explorer（文件名GhostExp.exe，双击即可运行）。Ghost Explorer是一个可以在Windows系统中直接查看、编辑GHO文件的工具，它采用了类似资源管理器的界面，可以直接对GHO文件进行提取、复制、添加、删除（NTFS格式的GHO文件只能提取、复制，不能添加、删除）。利用这个工具还可以把一些重要文件放在GHO文件中储存，需要的时候再提取出来。 七、制作带密码保护的Ghost镜像文件 在通常情况下，制作出的Ghost镜像文件并没有任何安全保护措施，这也就带来一个问题：其他人可随意使用这个镜像文件对分区进行覆盖，或者利用Ghost Explorer修改其中内容。 通过运行带参数的Ghost命令，我们就可以制作出带密码保护的Ghost镜像文件。在DOS模式下进入Ghost所在的目录，键入“ghost -pwd”命令，注意中间有一空格，然后回车执行，这时按照正常的步骤进行备份，当程序最后创建镜像文件之前，会弹出一个对话框提示我们设置密码，输入密码并按下“OK”确定。这样当我们使用Ghost Explorer打开上述方法生成的Ghost镜像文件或者用该镜像文件恢复硬盘分区时，程序都会要求输入正确的密码。 如果觉得上述设置密码的方法还是麻烦的话，我们可以在启动命令中直接指定密码，例如要设置镜像文件的密码为“pass”，则键入“Ghost -pwd=pass”。 以上是对Ghost软件的一些介绍，还有其它的用法和功能，建议都能用这个软件，简单快捷，能节省大量时间，不会英语开始可能费点劲，用几次就能掌握了。同时希望大家能多学习、掌握一些技术，多进行技术交流，尤其是计算机方面，“磨刀不误砍柴工”。
2、选Advanced BIOS Features 进入；
3、选First Boot Device 光盘启动选：CDROM（一般用Page Up或 Page Down键）；软盘启动选：Floppy
4、选Second Boot Device，设为HDD-0；
5、按F10，选Y，按Enter.完成光盘或软盘的自动启动设置。
光盘启动，进入到纯DOS模式下，进入Ghost软件所在目录。
1.备份C区时，输入：
ghost.exe –clone,mode=pdump,src=1:1,dst=d:\bac.gho -fx -sure -rb
自动做C区的备份，在D区生成备份文件bac.gho（存到其它分区和目录时，相应的输入完整的路径和文件名），结束以后自动跳出ghost并且重新启动。
2.恢复C区时，输入：
Ghost.exe –clone,mode=pload,src=d:\bac.gho,dst=1:1 -fx -sure -rb
利用在d盘的文件自动还原，结束以后自动跳出ghost并且重新启动。
笔者实际操作时发现，存放映像文件的分区（如D区）如果是FAT格式，以上命令完全可以。但如果D区是NTFS格式，dst=d:\bac.gho一项要改为dst=1:2\bac.gho。而恢复C区时出现错误，不能恢复，要用Ghost主界面的方式恢复。